快樂天使蔡盛英
1.
黃芪為多年生草本植物黃芪和內蒙黃芪的根，性微溫，味甘，歸脾、肺經，有補氣昇陽，益衛固表，託毒生肌，利水退腫之功效。近年研究表明黃芪的主要化學成分有黃芪多糖、皂苷類、黃酮類和氨基酸等；其藥理作用為提高免疫功能，增強抗氧化、抗輻射和抗癌作用，保護心腦血管、肝臟、腎臟和肺臟作用，保護腦細胞、提高記憶力，舒張血管平滑肌，激素樣作用，抗菌及抑制病毒作用，降血脂、降血糖、減少糖尿病併發症等；臨床上黃芪廣泛用於治療循環系統、神經系統、消化系統、呼吸系統、內分泌和血液系統疾病。
2.當歸為傘形科植物當歸的乾燥根。味甘、辛，性溫，能補血和血、調經止痛、潤燥滑腸。
當歸具有多種藥理學效應：抑制平滑肌、抗血小板聚集、抗炎作用，增強機體免疫功能，腦缺血損傷的保護、抗腫瘤、使細胞增殖、保護肝臟和腎臟等作用。
3.靈芝是一種能延年益壽、具有良好保健效果的藥用真菌，是我國傳統的一味名貴中藥，被視為吉祥之物、長壽的象徵，故有瑞草之美稱。歷代醫學家認為，靈芝是扶正固本和滋補強壯的珍品，能治療多種疾病。中國醫藥所載靈芝能“安神”、“增智慧”、“不忘”。國家藥典中，靈芝是有效的安眠寧神之藥。
藥理研究表明，靈芝有保肝、解毒、強心、鎮靜、健胃、消炎、止痛 功效。同時，有助於改善機體的免疫能力，增強抗病力。
注意：可以煲雞湯。三種藥物性溫，感冒、內火大的人少喝。
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黃芪、當歸和靈芝一起煲水喝有什麼作用？需要注意些什麼？這三種藥合起來具有補氣消炎、補血活血、保肝、提高免疫力、促眠的作用！該注意的就是適合不易上火人群喝，陰虛內熱的人喝這三樣很容易上火！主要是因為黃芪和當歸都是溫性的，易上火的人可以把黃芪換成黨參。黨參性平，潤而不燥，適合虛喘咳嗽，脾肺虛弱，心悸氣短，食少便溏，內熱消渴者。而黃芪性溫，很容易上火，適合氣虛乏力，久瀉脫肛，自汗，水腫，子宮脫垂，慢性腎炎蛋白尿，糖尿病，瘡口久不癒合者。當歸性溫，適合血虛萎黃，眩暈心悸，月經不調，經閉痛經，虛寒腹痛，腸燥便秘，風溼疼痛，跌僕損傷，癰疽瘡瘍者。靈芝既是安神藥也是補益藥，性平，適合各種體質的人，久喝都沒事，可以增強免疫力，抗腫瘤，保肝，降血糖，抗衰老，降血脂，抗動脈粥樣硬化等，用於心神不寧，失眠心悸，肺虛咳嗽，虛勞短氣，不思飲食等，靈芝既能補氣安神，又能止咳平喘，用量6~12克。
不易上火，需要溫補的人可以用黃芪9克、當歸6克加靈芝9克煲水喝，喝上幾天，好了就停掉前2種，單喝靈芝長飲是可以的。而易上火，不適合溫補的人可以改用黨參9克、當歸6克加靈芝9克煲水喝，這樣不易上火，消炎的效果會差點，但同樣能補中益氣。因為喝中藥容易傷胃，最好每天吃3顆小紅棗養養胃，還能健脾補氣血，助眠！
如果上火了就停掉所有的中藥，眼乾上火喝點黃菊花茶；牙齦上火了需要消炎可以喝點金銀花茶；如果是肺熱咳嗽上火的話，就喝點羅漢果茶；這三種既是茶也是中藥，且都是寒性的，好了就不要喝了，久喝會造成胃寒，導致胃痛！
此生不夠來生再聚
補氣血，療失眠，提高免疫力。建議加個棗。
【有出血傾向的不能食用當歸和靈芝。凡有感冒發熱、胸腹滿悶等症者，不宜服用黃芪。】
小樓一夜東風雨
有補血補氣養肝的作用。是一個食療處方。
幾種藥作用都很好，比較強。所以並不適合做食療用。因為食療處方兩個條件必須要好。一是作用平和，長期用不容易出現偏差。二是味道比較好。而這個處方當歸會感覺舌頭髮麻，靈芝味道苦。
如果一定想長期用這個方子食療，可以加麥冬一起燉湯，豬蹄，羊肉都可以。推薦一個一人的日用量個比例。
當歸6克，麥冬9克，靈芝3克，黃芪6克。
這個處方適合身體比較好的人用。
如果身體健康不太好，還是建議醫生開一人一方的辨證論治處方效果會好幾倍，因為精準。
我們團隊治療糖尿病高血壓可以治癒不復發，是三天調整一次處方。
中醫世家吳龍駒
是可以煮水喝的效果也是很不錯的，可以補血滋陰潤肺，是不錯的，建議你長期服用吧。
仁普堂中醫養生
益氣補血，滋補強壯啊！
