待你如國士

很高興來回答這個問題~

排便，是人日常生活中十分常見的事，很多人都習以為常，並不會過多的在意，殊不知其與大腸癌關係密切。

排便，可以作為大腸癌的信號。

1.排便習慣改變

排便習慣的改變，是大腸癌最常見的表現。比如之前排便都很規律，突然在某一段時間裡，拉肚子或便秘的情況十分頻繁。一旦出現這些現象，千萬不要大意的以為“只是便秘”或“只是拉肚子”而已，一定要去醫院檢查。

2.血便

血便也是發生疾病的標誌。有些人出現血便，往往誤以為是由於痔瘡造成，同樣不當回事。然而，有些情況卻包含了癌症等重大信號，一定不要自己輕易判斷。因為，在糞便通過已有癌症的腸道時，會摩擦病灶表面，從而引起血便。

3.糞便很細，排便不爽

若是平時排的糞便較粗，突然間變成了鉛筆一般細的糞便，這種情況有可能是大腸癌導致的。腫瘤一旦變大，就會影響糞便排出，使之變細，且一次不能完全排盡，總是感覺想排又排不乾淨。

所以，一旦持續一段時間排出的均為柔軟的細便，並且總有排不盡的感覺，就要特別注意，需要接受內鏡檢查。

非常高興回答這個問題，希望回答對你有所幫助~（72）

家庭醫生雜誌

大腸癌的臨床症狀：

如果您符合一下的病情，那麼應儘早去醫院進行檢查，做腸鏡等相關檢查。

1.大便次數頻繁；

2.便中帶血；

3.大便潛血並且大多數為陽性；

4.身體貧血；

5.腹痛感強烈；

6.腹部發脹；

7.便溏稀或便溏；

8.腹部包塊；

9.食慾下降；

10.日益消瘦。

39健康網

腸癌，是生長在腸道內的一種惡性腫瘤。腸癌發生後，發出的第一個信號，經常在排便上。

排便時有以下4個異常，別猶豫，抓緊到醫院查一查

1：腹瀉或便秘

如果你沒有吃壞東西、也沒有上火等誘因，卻無故持續腹瀉或便秘，甚至出現腹瀉和便秘交替發生的奇怪現象，一定要提高警惕，很可能是腸癌來了。

2：排便形狀異常

正常糞便應該是香蕉狀的，如果你發現自己的排便形狀突然發生改變，變得比以往細了，甚至能看出明顯的凹槽，那要當心，是不是腸道內腫瘤在起作用。

3：排便規律異常

正常來講，大家應該是一天一便，或者2-3天一便，太長就是便秘了。

腸道腫瘤變大後，會影響腸道內環境，也會刺激神經產生排便感，所以會出現一天跑三四次廁所，每次排一點，還總覺得排不淨的感覺。

4：出現黑便

黑便是有血的表現。如果你沒有吃任何血製品，卻無故排出了黑便，要警惕是不是腸癌導致腸道內出血所致。

腸癌多半是“吃”出來的：這四類食物是隱藏的“元兇”

第一類：辛辣食物

熱氣騰騰的麻辣火鍋、香氣撲鼻的水煮魚，連最便宜簡單的麻辣燙都叫人垂涎欲滴。辣味在生活中不可或缺，很多人都是無辣不歡的，但過度吃辛辣食物，你的腸道卻可能受不了。

辛辣屬於重味，很容易刺激腸胃，增加胃腸道負擔，引起腹瀉，甚至是腸癌。

第二類：醃製食物

生活中的醃製飾品很多，包括各種酸菜、臘肉、鹹菜、香腸、罐頭等。醃製食物是一種高鹽食物，有醃製的過程中，食鹽會轉變成亞硝酸鹽，這是一種高致癌物。

經常吃醃製食物，會大大增加腸癌的患病風險。而且，食物在醃製的過程中，會導致營養物質大量流失，維生素和蛋白質等都遭到了破壞，營養價值並不高。

第三類：油炸食物

油炸食物一般都聞著特別想，色澤也特別誘人，但油炸食物真的是一種不健康的食物，特別是炸雞等油炸肉類食物。

當在高溫下烹飪肉類時，肉中的蛋白質和氨基酸被熱解，並且分離出具有突變性和致癌性的化學物質，稱為雜環胺，它會引起腸癌。

第四類：燒烤食物

可能很多人都知道燒烤食物不健康，但由於它色、香、味俱全，還是深受歡迎。

燒烤食物，特別是肉類在燒烤時，是直接放在炭火上進行烤制，被高溫分解的脂肪滴在炭火上，脂肪焦化產生的有害物質會與肉裡的蛋白質結合，就會產生一種叫苯並芘的高致癌物質。

這些致癌物附著於食物的表面，進入了人體。如果經常吃燒烤，有害物質會不斷在體內累積，從而誘發腸癌和胃癌。

癌症從病程上來講，其實也是一種慢性病，對於慢性疾病來說，預防總是要大於治療的。想要預防腸癌，三個重要措施不能少：

措施一：積極補充膳食纖維

膳食纖維是調節腸道最好的營養物質，日常可通過飲食，積極補充膳食纖維。

吃：玉米、白菜、蘋果

玉米不僅富含膳食纖維，還富含鎂元素，能加強腸蠕動，促進機體排出廢物，不僅能預防便秘、痔瘡，還能預防結腸癌和促進已患腸癌的病人好轉。

白菜中含有較多粗纖維，還含有維生素A、維生素B、維生素C等，白菜中的纖維素可以促進腸道的蠕動，幫助消化，防止大便乾燥。

生吃白菜心可以不破壞白菜的營養，通便很有效。

一箇中等大小的蘋果，大約含有4.4g的膳食纖維。所以，吃蘋果也可以補充膳食纖維。

需要注意的是，吃蘋果千萬別削皮，因為蘋果把自己接近2/3的膳食纖維都儲存在了皮裡面。 削皮的蘋果，不止損失了大半的膳食纖維，還有將近20%的維生素A和C。

喝：玉蘭根茶、蒲公英大麥青汁

經常喝玉蘭根茶可以調節腸道環境，預防腸癌發生。

玉蘭根是富含膳食纖維菊粉的，經常飲用玉蘭根茶水還可幫助腸道調節菌群，使腸道雙歧桿菌增多，減少病原菌和腐敗菌，如沙門氏菌、李斯特菌、金黃色葡萄球菌、大腸菌群等。

如果便秘嚴重，需要大量補充膳食纖維，可以用蒲公英葉和大麥苗混合，製成蒲公英大麥青汁飲用，可有效緩解便秘、排腸毒，預防腸癌。

蒲公英含有一定的膳食纖維，同時又是排毒解毒、清熱去火的佳品。大麥苗富含膳食纖維，且水溶性膳食纖維和非水溶性膳食纖維都有。

大麥苗豐富的膳食纖維可縮短糞便在大腸內的停留時間，並且具有排毒和解毒的功能，不僅可有效緩解便秘，還使得大腸內的致癌物質與腸壁接粗的機會減少，能夠預防腸癌。

措施二：高危人群積極篩查

雖然每個人都可能得腸癌，但就概率來講，以下6類人是腸癌的高危人群：

1，家中有腸癌患者的人。

2，經常吸菸喝酒的人。

3，心情壓抑，壓力大，生活無規律的人。

4，長期便秘，便血的人。

5，經常攝入高熱量，高蛋白食物的人。

6，腹部贅肉多的人。

以上6類人，平時要積極做好腸癌篩查。

肛門指檢、大便潛血、腸鏡、糞便DNA都可以幫助早期發現腸癌，但金標準唯有腸鏡檢查。

措施三：運動保養不要偷懶

運動可以改善腸胃功能。每天最好堅持運動20至40分鐘。

上班一族由於長期久坐，會引起腸胃蠕動減慢，消化腺分泌消化液減少，出現食慾不振等症狀，加重腹脹、便秘、消化不良等消化系統疾病。

如果你真的沒空多做運動，也不要偷懶，可以抽時間做做簡單的運動療法協助調理腸胃：

三個小動作，提高腸動力

1、敲帶脈，即敲打身體兩側、腰邊的贅肉能提高人體排毒能力，減輕便秘症狀；

2、揉腹部，將兩掌重疊，扣於肚臍上稍加用力，沿順時針方向按揉，力度要滲透進腹腔；

3、按腰骶，坐在床上，兩手五指併攏，以掌根貼於同側的腰骶部，適當用力自上而下地推擦數次，直至腰骶部發熱就行。

以上3個小動作可交叉進行，每次按摩20分鐘左右。可以幫助提高腸動力，養護腸道健康。

注：所有圖片均來自於網絡，如有侵權可聯繫刪除。

週週愛生活

腸癌的發病信號有哪些？大腸癌是常見的消化道惡性腫瘤，發病多在40歲以後，男女比例為2:1，但由於現在人的生活方式以及飲食習慣的改變，大腸癌已經成為了癌症的主力軍，那麼大腸癌發病前都有哪些徵兆信號呢？

大腸癌初期的症狀最明顯的變化主要體現在大便的變化上，多為排便的習慣以及糞便的性狀的改變，主要症狀為：排便次數增多，大便不成形或者稀便，有時便秘和腹瀉交替出現，並且排便時還會帶血或者黏液，大便還會變細。同時還會伴有中下腹疼痛，痛感輕重不一，大多為隱痛或者脹痛，嚴重的時候還會伴有貪血／消瘦／乏力／水腫以及發熱等症狀。如果遇到上述症狀就需要引起注意，即使進行干預，以免發生嚴重的後果。

大腸癌主要是生活方式方面的疾病。因此只要從生活方式上以及一些飲食上做改變，就能非常好的進行預防。如減少高熱量不飽和脂肪酸的攝入。減少吃研製煙燻以及油炸類的食物，避免久坐，每天多起來運動一下。飲食上每天限制高蛋白食物的攝入，多吃蔬菜，每天適量的集中運動以及充足飲水，這些方式都能夠幫助預防腸道癌症的病發。

心理營養師程偉華

很樂意回答所提問題。

腸癌是一種常見的惡性腫瘤，也就是人們常說的大腸癌，包括結腸癌和直腸癌。

如何識別腸癌的發病信號呢？其實，早期的腸癌多數無明顯症狀，需要去醫院做相關的化驗檢查才能發現。到了中晚期，隨著病情的發展人體才會出現一些明顯症狀。主要有以下幾點：

1.便血。由於腸內出血多混在排洩物中，故大便顏色暗，而不象痔瘡便血那樣鮮紅。且大便次數增多，裡急後重。

2.腹部包塊。50%的腸癌患者會出現腹部有包塊的現象，這種包塊了規則、質硬，有一定的活動性(晚期相對固定)。

3.腹痛、腹脹。早期很少有這種症狀，一般都是在中晚期才能感覺到。因腸道機能紊亂或腸道梗阻導致腹痛、腹脹，多集中在中腹部，為隱痛或脹痛。隨著病情的發展而逐漸加重。

4.排便習慣改變。排便次數明顯增多，形狀變細變形，大便帶有黏液，腹瀉或便秘，或兩者交替出現。

5.中毒症狀。由於腫瘤潰爛出血和毒素吸收，導致患者出現貧血、低熱、消瘦、浮腫等。

6.易疲勞。受癌細胞的侵蝕，人體會比較虛弱、消瘦，隨著病情的發展，這些症狀將會逐漸加重。

再談一下如何通過食物預防腸癌。

1.儘量少攝入或不吃富含飽和脂肪酸和膽固醇的食物。如動物油、肥肉、動物內臟、魷魚、墨魚、蛋黃以及棕櫚油、椰子油等。

2.多吃含纖維素的蔬菜。如芹菜、韭菜等有利於刺激腸壁使之加強蠕動，軟化糞便使之順利排出體外。

3.葡萄中的藜蘆醇可預防細胞癌變，抑制癌細胞的擴散。

4.火龍果有解毒保胃作用。含膳食纖維可降低膽固醇，還能潤腸通便，腸癌患者可適量食用。

5.香蕉中的鎂、鉀元素對癌細胞有抑制作用，並能軟化糞便，促進糞便排出。

以上就是關於腸癌的發病信號及預防性食物的介紹。保持良好的生活狀態、控制體重、少吃高脂肪食物、油炸食品、堅持鍛鍊身體，這樣7才能遠離腸癌，保持健康的身體。

楊柳枝18

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腸癌發病的信號也就是想問，如果發生了腸癌會有哪些表現。

首先明確腸癌分為結腸癌和直腸癌，兩種癌因為解剖位置的不一樣，其症狀也不一樣，我分開介紹一下結腸癌和直腸癌的一些表現。

結腸癌

結腸癌是胃腸道中常見的惡性腫瘤，在我國一般以41歲-65歲人群發病率較高。有調查顯示，在近20年來，尤其是大城市，發病率有明顯上身，這和城市的某些生活飲食習慣改變有關！

結腸癌的病因雖然未完全明確，但是相關的高危因素則逐漸被認識。

1、過多的動物脂肪及動物蛋白飲食，缺乏新鮮蔬菜及纖維素食品

2、缺乏適度的體力活動

3、某些家族遺傳性的腸道疾病，比如家族性腸息肉病。

4、一些與腸癌的發生有較為密切關係的疾病：結腸腺瘤、潰瘍性結腸炎以及結腸血吸蟲病。

在上述結腸癌的高危因素中，我們能做的就是注意飲食中多食用纖維素，適當鍛鍊身體，如果有上述的一些遺傳性疾病或者與腸癌發生關係密切的疾病，要注意定期複查和監測。

結腸癌的信號（臨床表現）

由於癌的病理類型、部位和腫瘤大小

結腸癌的早期常常沒有特殊症狀，腫瘤發展到一定程度主要有下列症狀

1、排便習慣與糞便性狀改變：常常為最早出現的症狀，多表現為排便次數增加、腹瀉、便秘或者大便帶血等改變，由於某些腸道功能性不適也可以短期出現這些症狀，所以出現了這些症狀不一定能引起人們的警惕。容易被忽略。

2、腹痛： 這也是早期症狀之一，常是自覺無法確定疼痛位置的持續性隱隱作痛，也有部分患者指標性出不舒服，如果腫瘤變大，出現了腸梗阻時則腹痛加劇轉變為一種一陣一陣出現的刀絞痛。

4、其餘症狀：如果併發腸梗阻，則有腸梗阻的相關症狀，全身症狀則因為慢性失血、腫瘤潰爛、合併感染、毒素吸收等原因，病人可以出現貧血、消瘦、乏力等，如果有腫瘤轉移還會出現相關的轉移症狀。

直腸癌

直腸的大概位置是結腸到肛門之間的位置，而直腸癌是較結腸癌更為常見的癌，佔腸癌的約60%，直腸癌的位置深入盆腔，位置低，靠近肛門，手術不易徹底切除，複發率較高，手術方式中保留肛門和切除肛門對於生活質量影響非常大，手術方式比較多，換句話說，就是因為沒有一種非常確切的手術方式能夠顧全所有方面，所以才有許多手術方式的存在。

4、其他症狀：癌症轉移則可有相應的轉移症狀，比如侵犯到前列腺或者膀胱，可出現尿頻尿痛、血尿等，轉移到肝臟則可有腹水、肝腫大、黃疸等症狀。

說了這麼多腸癌的症狀，這些症狀的出現都有相應的前提，比如腫瘤要長大到某種程度，或者要併發感染、或者要發生轉移、或者腫瘤出現破潰等條件，雖然腸癌的發病率不低，但是我們也不必過分恐慌和擔心，只要明確幾點就行，我在結腸癌也講過的。

我們能做的就是注意飲食中多食用纖維素，適當鍛鍊身體，如果有上述的一些遺傳性疾病或者與腸癌發生關係密切的疾病，要注意定期複查和監測。年齡在40歲到65歲之間的尤其要警惕。

小木匠是專業的醫生，每天都會更新貼近生活的醫學知識，瞭解更多健康關注“外科小木匠”

外科小木匠

腸癌是常見的消化道疾病之一，一般分為結腸癌和直腸癌，好發於中老年人群。早發現早治療，中後期發現及治療預後效果不佳，治療時一般採用手術治療。

腸癌初期主要以便血為主，大便細，排便不盡感強烈。排便規律異常，腹部有時能夠摸到包塊，貧血等現象。

以上是我的回答，希望能令你滿意！

心鈺子賢

腸癌是指結腸癌和直腸癌的統稱，高發年齡在40-65歲之間，城市發病者多於農村，腸癌發病與長期進食過多的動物脂肪及動物蛋白類食物、缺乏新鮮蔬菜、纖維素類食物及缺乏體力活動、習慣性便秘、家族性腸息肉病、結腸腺癌、潰瘍性結腸炎、克羅恩病、結腸血吸蟲病有密切關。

凡年齡40歲以上，親屬有腸癌病史者；自身有癌症病史、潰瘍性結腸炎、克羅恩病、腸道腺瘤及腸息肉病史者，若出現以下症狀可視為腸癌的早期發病信號，應當引起重視，進行結腸鏡等相關檢查，可以早期發現腸癌，以便及時治療。

1.持續大便潛血陽性者。

2.以下情況有兩項者:黏液血便，慢性腹瀉，慢性便秘，慢性闌尾炎病史及精神創傷史，便意頻繁、便前下墜感、排便不盡感，大便變細。

小克建議，積極治療潰瘍性結腸炎、克羅恩病、腸息肉、腸腺瘤等良性結直腸疾病；平時注意生活習慣如戒菸酒、多活動、少吃高脂肪、高蛋白食物，多吃新鮮蔬菜和富含纖維素的食物如粗糧、芹菜、韭菜、秋葵等可以預防和減少腸癌的發生。
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小克醫學

腸癌臨床常見的症狀為：腹部腫塊、便血與腹瀉或有頑固性便秘,亦可有膿血便與粘液樣便。直腸癌主要為便血、糞便變細與裡急後重感。

結腸直腸癌是常見的胃腸道惡性腫瘤,發病率僅低於胃癌與食管癌,但近年來有增加的趨勢,以直腸與乙狀結腸多見,佔70%左右,發病年齡以40-50歲最多,男性病人較多。本病病因不詳,但與高脂低纖維飲食因素及某些息肉血吸蟲病、潰瘍性結腸炎有關。

大多數的結腸直腸癌在病理上為腺癌,其次為粘液癌、膠樣癌、乳頭狀腺癌、類癌,腺鱗癌等,依其大體病理分型為三種:

①增生型:腫瘤向腔內生長,呈菜花狀,表面可有淺潰腫瘤基底寬,腸壁增厚;

②浸潤型:癌腫主要沿腸壁浸潤致壁增厚,病變常繞腸壁呈環形生長,致腸腔形成環形狹窄;

③潰瘍型:癌腫由黏膜向腸腔生長且浸潤腸壁各層,中央部分壞死形成巨大潰瘍,形態不一,深而不規則。

實際上,常見的多為其中兩種類型的混合,且以某種為主。

如果出現上述臨床症狀，應該到正規的醫院，在外科醫生指導下出了做腔內超聲、腹部或者盆腔CT外，有條件的還可以做腫瘤生物學行為的判斷，包括：

1、細胞分化--腫瘤的惡性程度；

2、腫瘤細胞核定量測定--它可提供獨立的預後意義；

3、腫瘤分子生物--基因檢測；

這些指標和參數可以反映腫瘤的分子生物學特點，更可為治療方案的制定提供重要信息和依據。

天網醫學影像

癌症雖然可怕，但是如果能夠早發現、及時治療，絕大多數患者是可以實現帶癌長期存活甚至是徹底治癒的。對於具體的結腸癌來說，在發病初期會有許多先兆，如果及時注意到，爭取在早期就實施手術根除治療，再配合每天服用維生素C和微量元素硒鍺鋅三種元素，壽命基本上可以與正常人差不多。

結腸癌發病初期有哪些先兆呢？主要有以下幾點：一，大便形狀出現改變，有時呈現出不規則的條形。這是因為腫瘤在腸道中佔位，會使大便形狀出現改變。二，出現大便發黑（便血）。如果癌症是在直腸部位，會出現暗紅色的便血。這個與痔瘡很容易區分，痔瘡一般是鮮血，不會有暗紅色的便血。三，便秘和腹瀉交替出現。如果出現原因不明的便秘和腹瀉，就可以懷疑是不是有結腸癌，應該及時去醫院做一個腸鏡檢查（順便活檢）。四，出現原因不明的腹痛和腸鳴。結腸癌導致的腹痛一般都是在左右兩側，同時經常伴隨著腸鳴。如果出現這種症狀，而且找不到其他原因，就可以懷疑是不是結腸癌。

在中國大陸生活困難的年代，幾乎沒有什麼結腸癌出現。從上個世紀90年代以後，生活水平普遍提高了，魚肉等動物蛋白吃的多了，富含纖維素的粗糧吃的少了，結果就是結腸癌大量出現。從結腸癌分佈普查情況來看，貧困山區的結腸癌發病率極低，發病率高的都是在東部富裕地區，這種情況說明了飲食結構不合理是導致結腸癌的重要原因。

預防結腸癌最重要的是要有一個健康的飲食結構。每天保證有一定的膳食纖維素攝入量，也就是每天都要吃一定的粗糧，還要多吃蔬菜水果。動物蛋白質注意不要過量，最好每天不要超過200克，以魚、蛋、奶為主，肉類少吃一點。

如果不幸患上結腸癌，也不要過分害怕。手術切除後，每天吃山楂至少300克，如果沒有山楂可以吃三個獼猴桃代替。同時每天服用維生素C600毫克，硒酵母每天400微克，有機鍺132每天10毫克，鋅酵母每天15毫克。可以有效促使癌細胞休眠，延緩癌症發展，實現帶癌長期存活的目的。

關鍵字: 健康 排便 信號