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哺乳前需要做哪些準備工作?
產後媽媽面臨的第一個難題就是哺乳,要讓寶寶及時吃到充足的母乳,這樣才能滿足寶寶身體發育的需求。
如果媽媽奶水不足,或餵奶姿勢不對,這樣就會導致寶寶吃不飽,哇哇直哭的情況。因此媽媽哺乳前做好準備工作,是非常有必要的。
餵奶前的自查
媽媽餵奶前要做好乳房的檢查,如果乳房發育不良,乳房內陷(乳房向內凹陷),或乳房過短,這樣會阻礙新生兒順利吃奶。
有這兩種情況的媽媽,哺乳時需要在乳房戴上乳盾(乳房保護罩),這樣寶寶就能成功吸吮,或者是使用餵奶輔助器(外觀類似乳房的)。
平時媽媽可以手動牽拉乳房,或者是使用乳房矯正器,來改善乳房內陷的問題。
哺乳前的準備工作
1.乳房清潔和熱敷乳房。媽媽餵奶前可以用熱毛巾熱敷兩側乳房,每邊15分鐘,這樣能促進血液循環,讓乳腺更順暢。
同時餵奶前,要用溫毛巾先擦乾淨乳房,保持清潔,減少細菌。
2.按摩乳房或電磁波按摩。餵奶前,媽媽可以對乳房進行按摩,疏通乳房硬塊。
有些醫院會有電磁波按摩服務,一天兩次,每天半小時,會根據媽媽乳房的堵塞程度進行通乳。
通乳後,媽媽會感覺乳房漲漲的,回去剛好給小寶寶餵奶。
3.醫院會有母乳的講座,媽媽一定要去聽,非常的實用。
4.儘早下奶。有些媽媽產後就有奶,有些媽媽要三天後才有奶,所以分娩後,要儘早讓寶寶多吸吮,這樣才能早些下奶。 初乳營養好,要給寶寶吃。
5.多喝催乳湯。有些媽媽擔心奶水太好,產後不敢多喝催乳湯,其實是錯誤做法。
產後媽媽元氣大傷,需要喝催乳湯來補充體力,比如:通草鯽魚湯,豬蹄花生湯,效果都很不錯。
6.母乳媽媽哺乳前,要準備哺乳文胸(餵奶方便),餵奶衣,哺乳罩/哺乳衣(出門餵奶用),防溢乳墊(乳房漏奶用),哺乳枕(減輕媽媽腹部手部的疲勞)。
哺乳時的注意事項
1.含乳要正確。我當時就是寶寶含乳姿勢不對,每次吃奶弄得我的乳房好疼。
餵養時,媽媽要讓寶寶準確含乳,這樣寶寶吃奶,媽媽是感覺不到疼痛的。
2.及時排空乳房。有些媽媽奶水好,寶寶吃不完,一定要及時排空,否則容易出現硬塊或乳腺炎。
奶水多的媽媽用電動吸奶器,奶水少的媽媽用手動吸奶器。
3.哺乳姿勢。
橄欖球式適合破腹產的媽媽,能避開腹部的傷口。
搖籃式適合順產的媽媽,半躺式,側躺足球式,側臥法,適合產後體虛,無法長時間坐立的媽媽。
4.餵奶後,媽媽要把寶寶輕輕地抱起來,趴在媽媽後背,輕輕拍打寶寶後背,直到寶寶打嗝。
星星媽育兒說
哺乳前需要做哪些準備工作?
有很多人認為,生完孩子母乳自然而然就有了,不必刻意提前準備。但是並非所有產婦都能即時有母乳分泌出來。 為了孩子出生就能和上第一口母乳,在孕後期的時候就要好好準備了。
1.乳房按摩
懷孕36周左右,準媽媽用內聚上提的方法給乳房按摩,疏通乳腺管,增強乳房彈性。或者每天給乳房熱敷,促進血液循環與疏通乳腺管。
2、牽拉乳頭
乳過小、過短或凹陷,小寶寶銜不住乳頭,吸奶困難,寶寶就哭鬧不止,寶媽也被折磨得筋皮力盡。為避免這種情況,孕期最後一個月或寶媽每次餵奶前用中指、食指與拇指捏起乳頭做牽拉動作,每天拉一次堅持1-2秒,每次拉30次。
3.儘早開奶
如果有條件寶寶降生後半個小時就給寶寶吸食奶水,在產後一小時內開奶大大減少難度,避免出現堵奶、急性乳腺炎的情況。寶媽對全母乳的信心也大增。
開奶時間最晚不宜超過6個小時。
想起美媽當時的開奶過程,都是淚。因為錯過了最佳開奶時間,乳房堅硬如石頭,請了兩次催奶師才勉強疏通,月子裡每天斷斷續續地堵奶。隔壁床同一天生的產婦還因堵奶得了乳腺炎。
哺乳前要準備的物品有,乾淨毛巾(清潔乳房用)、吸奶器、儲奶瓶或儲蓄奶袋、溢乳貼、上下開的哺乳內衣等。
餵奶前洗乾淨雙手,用乾淨毛巾擦拭乳房,特別是乳頭乳暈,再按摩一下,讓乳腺管充分擴大後就能把小寶寶抱過來了。
餵奶時姿勢要正確,用手呈C字託著乳房,手不要靠乳頭太近,當寶寶像金魚嘴一樣嘴唇稍向外翻,含住乳頭與大多部分乳暈並伴有吞嚥聲,說明寶寶吸得非常好。
美媽很帥
導讀:第一次當媽媽,有好多不懂,哺乳前需要注意什麼呢?
您好,我是育兒達人琦想媽媽,同時也是一位兩個孩子的媽媽,我的寶寶也是餵母乳的,在兩個孩子哺乳過程中還是有很多感悟的!
首先一些對清潔乳房是少不了,在哺乳之前,洗乾淨雙手,用溫熱的毛巾擦乾淨乳房。
但在哺乳時可能會出現以下情況:那麼媽媽們就要在哺乳前注意幾個準備事項喲!
1.寶寶銜不住乳頭。
如果媽媽的乳頭過小、過短的話,都會使寶寶銜不住乳頭,造成餵奶困難。寶寶總是銜不住奶頭的話難免會煩躁哭鬧,媽媽也會被累得筋疲力盡。遇到這種情況,媽媽可以在餵奶之前做下乳頭做牽拉動作,用食指、中指和拇指捏起乳頭向外牽拉,每拉起一下至少堅持1秒, 每次拉30下左右,或是用吸奶器幫助牽拉;
再有,餵奶的時候可以用食指和中指輕輕夾住乳暈上方,使乳頭儘量突出,也可以防止乳房堵住寶寶的鼻孔。
2.寶寶把乳頭咬破。
沒有哺乳經歷的媽媽很可能在剛剛哺育寶寶的時候,經常會遇到這個問題。之所以會出現這種情況,問題在於沒有掌握好正確的餵奶姿勢,沒能讓寶寶完全含住乳頭,而是僅僅淺淺地叼著它。寶寶為了能夠吃到奶,就會不自覺地用牙床咬住乳頭,久而久之,媽媽的乳頭就會被磨破了。
因此,媽媽在餵奶時,要儘量讓寶寶把整個乳暈都含在口中,這樣才能保證他能完全叼住乳頭;另外還要注意, 讓寶寶用下頜貼著乳房,前額和鼻部儘量遠離乳房仰著頭吃。而不要把寶的頭全貼在乳房上,否則會導致寶鼻孔堵塞無法出氣。
3.寶寶剛剛出生後的最初半個小時是十分重要的,一定要儘快把他放到媽媽的懷抱裡,讓他熟悉媽媽的心跳、體溫和氣味。這時媽媽一定要及時把乳房給寶寶,即使這時候還沒有奶水或只是稀清的初乳,寶寶也會拼命地吮吸的,然後對這種感覺形成一定的心理依賴。
琦想媽媽
第一次當媽完全沒有經驗,當時只想著要實現母乳餵養,卻並不知道母乳餵養懷孕時要做哪些準備?母乳餵養中會出現那些問題?生了孩子之後才開始手忙腳亂。
說說我自己的經驗。如果想要實現母乳餵養,在懷孕的時候就要做好準備。想要母乳餵養,先要自我檢查一下,看看是不是有乳頭凹陷,我的一側去頭凹陷,等到孩子吃奶才發現,結果導致孩子吃不上奶。但是如果在懷孕的時候就知道,應該可以進行改善。
媽媽在懷孕的時候,可以自我檢查一下,看看自己有沒有乳頭凹陷,如果乳頭凹陷,可以在懷孕的時候去牽拉乳頭,每天兩次,這樣做可以改善乳頭內陷的情況。如果接近預產期,最好就不要去牽拉了,容易引起宮縮。
此外,在懷孕時,媽媽們也可以每天用潤膚霜順時針在乳房上打圈,目的就是疏通乳腺,讓媽媽們儘早下奶。
其次,生完孩子後,不管初乳有沒有下來,一定要讓孩子趴在乳房上來吮吸,兩個小時吸一次,奶水很快就下來了。因為我自己當時並不是很懂,生完孩子留在產房觀察了兩個小時,都不知道讓孩子過來吸奶。錯過了最佳的餵養時間。
哺乳期間,最好穿哺乳內衣,不要去穿太緊的內衣,會勒到乳房,影響孩子的口糧。
每次餵奶之前,最好用熱毛巾敷一敷,這樣做的好處是讓乳房不那麼緊繃,讓孩子可以快的吃到母乳。
如果已經打算母乳餵養,但是奶水沒有下來,
可以用小勺子來喂寶寶喝奶,千萬不要直接用奶瓶喂,寶寶會乳頭混淆的。我女兒當時就是,等到乳汁下來了,孩子不會吃。記得給自己買防溢乳墊,因為剛開始餵奶,媽媽們都會碰到漏奶的情況,一頓奶吃下來,衣服就和地圖一樣,一天換三身衣服都不夠。
就想到了這麼多,媽媽們有什麼補充的歡迎評論區留言!
豌豆媽媽育兒
一、心理上接受孩子母乳餵養,並提前瞭解一些哺乳方面的知識。
二、看看自己乳頭大小是否合適,如果合適就最好了。對於深陷的乳頭,要提前做好適當拉伸工作,以便哺乳時寶寶能夠含住乳頭與乳暈,方便哺乳。
三、做好乳房清洗和熱敷工作,並適當按摩乳房。
四、儘早給寶寶允吸奶頭,就算生產初期還沒有奶水,也要給寶寶允吸,以促使乳汁分泌。
五、正確的哺乳姿勢很重要,讓寶寶能含住乳頭乳暈吃奶,用不能讓乳房壓住寶寶的鼻子。喂完奶後將寶寶豎立抱起,輕輕拍拍寶寶的後背,再把寶寶放下睡覺。
文海撈夢話育兒:已出版作品《走過花開的石林》;一孩之媽,專注育兒話題。歡迎關注我的頭條號,歡迎轉發,歡迎大家在評論區留言探討,謝謝大家!
文海撈夢話育兒
如果是夏天出汗多,每次哺乳前最好是先擦乾淨乳頭,給乳頭按摩二十秒左右,讓裡面的奶均勻,活動活動乳腺,以便通奶。
再次就是準備一條幹淨毛巾,捂著另一邊乳頭,因為左邊乳頭如果寶寶吸暢通後,另一邊乳頭也會自動噴出來,這時候乾淨的毛巾就用的上了,還防止弄髒衣服。
接下來就是用手擠出幾毫升奶,因為老人家常說這些奶是不新鮮的,臭嗖了。寶寶吃了臭嗖的奶容易引起消化不良,建議還是花一分鐘時間擠出幾毫升奶後再給寶寶吃哦。這樣的母乳溫度也不會冷。
456陪你到天荒地老
導語:表妹剖腹產生了個女兒,生之前問我,母乳哺乳前需要做哪些準備工作呢?
兒科醫生說了大實話,哺乳前需要做哪些準備工作?主要就是這六點,錯不了。
很多地方可能準媽媽們不一定能夠想得到的,要注意了。
鍛鍊胸部肌肉,以便更好地支撐乳房,也可避免餵奶後乳房下垂。
2.在37周以前,多熱敷+按摩胸部。
這是為了疏通乳腺,避免開奶後容易乳腺炎。
3.有乳頭內陷的在懷孕37周前,堅持每天提拉乳頭 300下。
我乳頭不長,產後乳房漲大了兩倍後,乳頭就基本看不見了,我用吸奶器多吸,就慢慢拉長一點了,好在孩子後來也順利喝到奶了。
這一點我在懷的時候真的沒有注意到這一點,準媽媽們要當心了,這就是我母乳餵養中的糗事一樁了。
溫水+毛巾,可以用於哺乳前後乳房的清潔。
5.哺乳之前先用熱毛巾熱敷一下乳房,兩分鐘即可。
6.哺乳之前先按摩一下乳房,把奶結按開,以便乳腺通暢,孩子吸奶順利。
7.哺乳之前如果媽媽出過汗,可以用溫毛巾清潔一下乳房和乳頭。
重點提示:寶媽哺乳前需要做好這五項準備工作,然後就可以開始給寶寶哺乳了,錯不了。祝哺乳順利!
今日話題:你哺乳中有哪些準備不當的糗事呢?歡迎分享!
格格巫育兒日記
哈嘍!寶媽沐沐來為你解疑答惑咯!
分娩後,新媽咪們面臨的一大問題就是哺乳了,在哺乳前就做好準備工作會讓哺乳這件事情變得更加輕鬆和容易喔!
一、準備好哺乳內衣和乳墊
新媽咪常常會發生漏奶的情況,所以準備好合適的哺乳內衣和防溢乳墊是很重要的,哺乳內衣沐沐覺得最好買前開襟的,不用掀來掀去的,比較麻煩,防溢乳墊最好選擇可洗的,比較經濟實惠一些,當然一次性的也可以,材質一定要柔軟舒適,吸收力好才行。
二、清潔工作要做好
在整個哺乳期,媽媽們都要做好對自己乳房的清潔工作,最好每天餵養前後都要用溫水輕輕清洗乳頭及乳暈部位,喂完後用手輕輕擠壓乳暈部位,將擠出的乳汁塗於乳頭和乳暈的位置,避免引起皴裂。
三、及早開奶
一般在寶寶出生後15分鐘到2小時就應該開奶了,早點開奶,有助於媽媽乳汁的分泌,保持乳腺管的通暢,防止下奶後出現乳腺炎的問題。
四、掌握正確的哺乳方式
哺乳的時候要讓寶寶把乳頭包含大部分乳暈都含住,可以有效減少因為牽扯帶來的疼痛,還能讓寶寶更容易的吸吮到乳汁。
五、開奶後再喝湯水進行催乳
有的媽媽早早的就喝了催乳的湯水,可這時候乳腺管還沒有暢通,漲奶後會非常痛苦,所以要喝催乳的湯必須要等到開奶以後才可以。
六、適當熱敷和按摩
開奶後,適當的熱敷和按摩,按摩的方法是手掌放在乳房的上方或者下方,以環形的方式進行按摩,有助於排乳。
我是沐沐,一名90後寶媽。堅持科學育兒,歡迎姐妹們一起討論育兒和孕產方面的各種問題,感謝您的閱讀和關注!沐依蘿
看到題目就想起來那段沒日沒夜餵奶的日子,我總跟朋友們說那時候就是靠一口仙氣吊著,同時母乳倆娃,左邊一個右邊一個,晚上如果不是同時醒就意味著我剛睡著半小時另一個娃可能又要起來吃了,她吃完我再睡一個小時另一個又醒來了。
回頭看看,不知道是什麼力量讓我那麼拼。現在想想,何必為難自己哈。
用我全母乳倆娃的經驗給大家說說哺乳前要做的準備工作吧
其實,一般等你供需平衡之後是不需要太準備什麼的。為啥說母乳最方便啊,就在這了,可以說掀開衣服就吃了,隨時啊哈。
但平衡之前呢,或者母乳有時候可能不太充足,那麼適當做一些準備還是會有幫助的。
1.熱敷
熱毛巾敷一會,可以促進血液循環,也讓母乳更好的分泌。但要注意,堵奶了不建議熱敷,你堵著,他出不來一熱敷可能更多了全堵一起出不來會更嚴重啊。
2.按摩
適當的按摩有助於乳汁分泌,手法要輕。
3.喝一杯溫水
稍微熱一點兒,喂前喂後都去喝一杯,最好是一大杯哈。奶少的媽媽也可以試試每天喝一升水,我們雙胞胎群裡一個媽媽凍了三個冰箱的奶,徹徹底底的奶牛,她說自己每天喝6000ml水,也是厲害了哈。
4.保持愉悅的心情
最重要的一點哦,要放鬆心情,哺乳期儘量別生氣,享受跟寶寶這段無比親密的時光,很快就不會這麼依賴你了哈。
我是一個混跡育兒圈10年終於得以自己施展拳腳的雙胞胎寶媽,是朋友圈中的輔食達人,育兒小百科,愛生活愛分享,正能量爆棚的我期待與您一起同行,在育兒育己的路上共同學習成長哈。記得幫我點贊關注哦哈,謝謝!帥帥育兒
母乳餵養的方法和技巧是值得所有新手媽媽學習的,首先 哺乳前要清洗雙手、乳房、乳頭,有的可以熱敷乳房,輕按摩。儘量坐位餵養孩子,上半身稍微傾斜,先擠壓乳暈周圍的部分,給嬰兒擠出少量的乳汁。控制哺乳的時間,第一次吸吮5-15分鐘,以後逐漸延長,但是 不能超過45分鐘,以免乳頭浸漬與皸裂,避免乳腺炎的發生。
按時哺乳,注意排空乳汁,剛開始兩小時一次,慢慢按需餵養。 哺乳的時候儘量將整個乳頭放入嬰兒口中,儘量把乳暈的部分也含入嬰兒口中,注意別讓乳房堵住嬰兒鼻孔。 嬰兒吸吮停止的時候,可以搖動或者拍打嬰兒,或者輕輕捏一下嬰兒的耳朵,或扳嘴、拍打臉頰,儘量不要彈腳心。
結束哺乳時先用手輕輕點一下嬰兒的嘴唇,將乳頭千不能含著睡。輕輕擦淨乳頭,再擠出一點乳汁來保護乳頭。
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注:賀雲,註冊營養技師,遼寧營養師事務所簽約講師。