阿諾德·施瓦辛格（Arnold Schwarzenegger），在成為演員之前，他是健美界的傳奇，靈魂人物，他取得的成績至今無人能敵！從18歲獲得少年歐洲先生頭銜開始，到1975年，10年裡，阿諾德·施瓦辛格摘取了各種世界級大賽的冠軍！從歐洲先生、世界先生到地球先生 、宇宙先生，施瓦辛格在健美歷史上一共獲得過七次奧林匹克先生和五次健美先生的榮譽，至今無人能敵！施瓦辛格處於巔峰狀態時，身體各部分的數據如下： 身高：188cm ，體重：106.5kg，上臂圍：57.1cm ，胸圍：144.7cm，腰圍：81.2cm ，大腿圍：71.1cm ，小腿圍：45.7cm！縱觀世界，他在健身領域取得的成就當之無愧是世界上最強的男人。
施瓦辛格的一生堪稱傳奇，他是奧林匹亞先生、健美運動員、演員、導演、製片人、加州州長、政治家。他娶了著名的電視記者、前總統肯尼迪的外甥女瑪利亞·施萊沃，擁有美國/奧地利雙重國籍。瞭解他的過去你就會發現是什麼經歷成就了他傳奇的是人生？
早年時期
阿諾德於1947年7月30日在奧地利塞爾村出生，這是一個只有1200人的小村莊。他的父親叫古斯塔夫，是一個高大、身體結實的健壯男人。古斯塔夫以前曾是一名冰壺球冠軍，後在格拉茨地區任職警察局長。阿諾德的母親叫奧萊麗亞·施瓦辛格。他的哥哥梅恩哈德儘管沒有從事體育事業，但他天生繼承了父母的運動基因，甚至在某些方面天賦比阿諾德還要好。（梅恩哈德死於1971年的一場交通事故。）
父親是一個非常嚴肅的人，他管教孩子的方法也相當簡單，哪個孩子犯了錯，父親就會不由分說狠揍一頓，直到孩子認錯並保證不再犯同樣錯誤為止。施瓦辛格少年時時常到舉重愛好者訓練基地去健身，但是他父親認為“一群男人在一起混”就是“搞同性戀”，小施瓦辛格就是因此常被父親責打。其實如果認個錯，父親就不會再打他了，但是當時他非常倔，以致總被修理得遍體鱗傷。
小施瓦辛格每次捱打時，他都會在心中默唸：“這種日子快到頭了，我一定要離開這裡，我要當個富翁，我要做大人物，這樣就沒人敢揍我了。”不過，如今功成名就的施瓦辛格早已不再怨恨父親了，他說如果不是當年父親的嚴格管教，他根本不會出人頭地。
健美之路
1962年夏天。15歲的阿諾德·施瓦辛格平生第一次走進那家位於奧地利家鄉格拉茨的健身房。健身房的牆壁上佈滿了粉筆字。因為有不同的訓練，所以其他的推舉器械旁邊的牆壁上，粉筆字的顏色也不盡相同，但所有的線條都擔負著古老訓練日誌的作用。45年之後，這些粉筆線成了阿諾德·施瓦辛格頭腦中印象最為深刻的記憶。
在1962年夏天，也就是阿諾德即將15歲的時候，每週三個晚上他都要去位於格拉茨的健身房進行訓練，那個健身房距離他家有9.6公里。他通常都是徒步或騎自行車過去。這樣的交通方式並沒有使他感到厭煩，因為他知道這能幫助他增長力量，尤其幫助他訓練腿部和心肺功能。其他的時間，他在家裡進行訓練，使用自己設計並按照自己需求焊接的基本器械。
1962年的夏末。阿諾德抬頭看著牆面，這次是格拉茨電影院的一面牆壁。他在看《赫爾裡克斯大戰吸血鬼》。這個電影的男主角，雷格·帕克成為了阿諾德的偶像。而出現在牆上的另一個目標就是成為下一個雷格·帕克。阿諾德成為他的追星族。看著雷格·帕克在電影銀幕上的表演，阿諾德和從前一樣繼續刻苦地訓練。
18歲的他加入了奧地利軍隊，擔任坦克駕駛員。軍隊的生活對阿諾德是奢侈的。在那之前，因為家裡經濟條件很拮据大約每週只能吃一次肉。而在軍隊中，每天都可以吃到肉。並且，如果你犯錯，部隊首長會在半夜把你下放到廚房中，讓你削土豆皮，幫助廚師為明天的伙食進行準備。對他而言，這並不是什麼懲罰，廚房裡總有剩肉，也有可供烹飪的雞蛋。所以加緊時間幹活，剩下的時間就可以吃東西了。儘管那時候每天都進行較大強度的軍事訓練和跑步，每晚夜跑步結束後已經很晚了，但是他仍然堅持用簡陋的健身器械堅持鍛鍊兩個小時再去睡覺。即便這樣的情況下，他仍然在軍營裡增長了20磅的結實肌肉。
在德國斯圖加特的青年組歐洲先生競賽日程，碰巧與奧地利新兵的6周基本訓練相沖突，阿諾德卻無論如何都要離開，因為這是他第一次參賽。當他到達比賽地時，他不得不向其他參賽者借造型箱和橄欖油。而對於他的造型動作表演，他所能做的就是嘗試著去做並模仿自己在健美雜誌中看到的雷格·帕克的動作。當然，最後這些還是起作用了——最終他成為了新的歐洲先生青年組冠軍。當他返回到營地時，在翻越營地高牆時被抓住，然後就被關了7天的禁閉。在他從禁閉室放出來的時候，他奪得新一屆歐洲先生青年組冠軍的消息已經傳遍了軍營。他由此成為了當地的英雄。
1966年早期。阿諾德的體格開始更加發達起來。他那時住在德國慕尼黑，自從贏得歐洲先生青年組冠軍後，他就搬到了這座城市，同時也離開了軍隊。他在一家健身館裡同那些頂級的健身者們一同訓練。他給自己定製定了明確的健身目標，他和朋友堅持每天早晨五點到七點就開始晨練，持之以恆系統的訓練最終讓他成為了宇宙先生，實現了自己的夢想。但是這貌似並不是他的最終夢想，後來他去了更大的舞臺，去實現他賺大錢做大人物的夢想。
演藝經歷
阿諾健美先生的頭銜以及獨特的健壯形象開始為他贏得了一些電影角色。他的第一次在電影中出現是在電影《Hercules in New York》中。他在電影中叫做“阿諾爾德·斯壯格”，他扮演一個來紐約旅遊的希臘天神。但是他濃厚的口音使得他在電影中的臺詞要其他人配音。紀錄片《Pumping Iron》為他贏得了更多的知名度。他在電影上的突破是《Conan the Barbarian》，緊接著《Conan the Destroyer》。
他最著名的成名電影是1984年的《終結者》，飾演從未來回到現代的機械殺手，在影片中，他成功的詮釋了電影中強壯、冷酷且無堅不摧的終結者形象。阿諾在終結者中飾演反派，而在終結者II中飾演正派，成為一位同時在正反兩派排行榜都榜上有名的演員。《終結者：創世紀》在2015年8月23日上映。
阿諾也總是在電影作品當中直接或間接的扮演父親的形象，在《魔鬼司令》、《魔鬼孩子王》、《威龍二世》、《魔鬼大帝真實的謊言》、《一路響叮噹》、《魔鬼末日》、《間接傷害》等片都有這樣的情形。2007年的美國動畫電影《辛普森家庭》當中，就讓美國總統的角色（辦公桌上的名牌寫著施瓦辛格總統）以極重的口音以及愚蠢的反應嘲笑阿諾。後來，在史泰龍自導自演的系列電影《敢死隊》中施瓦辛格的友情客串也讓我們最後有機會看到兩位硬漢的暮年的合作。
從政時期
阿諾是以共和黨人的身份參加競選的。2003年，民主黨主政的加利福尼亞州發生州政府財政危機，而且已在2000年夏天發生缺電危機。當時，民主黨籍的州長格雷·戴維斯面對州民彈劾公投。根據州憲法的規定，罷免公投的同時需要補選出一個新州長，阿諾宣佈參與州長補選，結果加利福尼亞州州民投票支持罷免戴維斯，而阿諾得到支持而補選成為新州長。
2006年底，施瓦辛格再度投入州長大選，獲得過半數選票的55.9%支持，為自己贏得了2007年至2011年的完整州長任期。
2011年1月3日，美國加利福尼亞州州長施瓦辛格將正式卸任州長一職。民主黨人傑裡·布朗接替共和黨人施瓦辛格，出任加利福尼亞州州長。美國媒體用兩種顏色來詮釋施瓦辛格治理下的加州遺產———綠色和紅色，前者意味著環保立法，後者則代表財政赤字。公正的說施瓦辛格的政治生涯並不算成功，他為的政績是環保方面有一些成就，但是財政赤字確實更加嚴重了。2011年2月，卸任加州州長的阿諾在網上宣佈將會重返大銀幕接拍電影。
情感生活
1986年，施瓦辛格與著名的電視記者、前總統肯尼迪的外甥女Maria Shriver結婚。這對夫婦育有4個子女：2個兒子和2個女兒。2011年5月9日，阿諾·施瓦辛格與結婚25年的妻子瑪利亞·施萊弗宣佈兩人已經分居。2011年5月17日，施瓦辛格在給《洛杉磯時報》的聲明中坦承和女管家已經外遇10多年還有私生子，並稱自己是罪有應得。
可以說，沒有施萊弗，也許就沒有作為加州州長的施瓦辛格。連施瓦辛格自己在別人問及成功的秘訣時都這樣回答：“第一，來美國。第二，馬不停蹄地工作。第三，和肯尼迪家族的人結婚。”可以看出阿諾是一個目的性很強的人，設定目標，實現目標，他一步步實現了自己設下的那些目標！作為州長的他實現了自己做大人物的目標，在這之前他通過獲得健美先生走向了偶像雷格·帕克相同的道路，來了美國，做了影視明星，有機會結實美國上層社會的家族，最後娶了豪門之女，走上人生巔峰。對於大多數人來說，並不想活得目的性如此之強，這樣的人生會很累，但是阿諾的毅力以及驅動太強了，他為了做到自己的目標會付出超出常人可以想象的努力，這是我們大多數人難以做到的，他成功的背後藏著你難以想象的努力和智慧。但是人各有志，每個人都有自己想過的人生，追求目標的方式也不盡相同，但是不得不佩服阿諾曾經在健身中獲得的成績。最近在媒體上看到老阿諾為了拍攝終結者6 重新健身的照片，也讓人感慨歲月蹉跎，曾經的硬漢已經是基本看不出來了。
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