你的血小板彡
偏頭痛是一種常見的疾病，發病率很高，而且是非常折磨人的。“有什麼方法可以緩解偏頭痛？”是很多患者關心的問題，我給大家梳理了幾個小方法：
1.揉太陽穴：
偏頭痛發作時，可用雙手按揉太陽穴，反覆幾次，偏頭痛可以大為減輕。
2.熱水泡手：
偏頭痛發作時，可將雙手泡於一壺熱水中（水溫以手入水後能忍受的極限為宜），堅持泡一會，便可使手部血管擴張，腦部血液相應減少，從而使偏頭痛逐漸減輕。
3.冷敷與熱敷：
偏頭痛發作時，有些人喜歡在額頭及頸部冷敷，這方法對許多人有效；而另一些人則偏好熱敷頸部或洗熱水澡。當頭痛發作時你可以用熱敷或冷敷袋覆蓋額頭，並按摩太陽穴的血管以減輕頭痛。
4.小睡片刻：
偏頭疼發作時，不妨在光線較暗、四周安靜的房間裡休息一會兒，一般來說，只要能睡上半個小時，頭痛就會有所減緩。
5.減壓放鬆：
學會放輕鬆自己，看淡周圍事物，這樣也可以降低偏頭痛發作的幾率。
1.此類食物比如像：乳酪、巧克力、豆類製品、油煎脂肪食品、洋蔥、檸檬汁、海鮮食品、紅酒、咖啡等等，這些應避免攝入。
2.平時的飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，特別是綠色蔬菜，以清淡可口、易消化的實物為主。
我不建議大家長期服用止痛藥物。長期服用止痛藥物不僅會對機體產生很大的副作用，並且對於治療偏頭痛無益。
偏頭痛，它的嚴重性遠遠超出我們想象。目前，世界衛生組織將嚴重的偏頭痛定為最致殘的慢性疾病之一，類同於痴呆、四肢癱瘓和嚴重精神疾病。
由於多數的偏頭痛患者初期對頭痛不重視，認為無所謂從而沒有進行正規的治療，使之逐漸成為了難治性偏頭痛。所以及早發現，及早治療，是我們對自己身體最大的負責。
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中藥天麻對偏頭痛治療有一定的效果，天麻是一種很神奇的中藥，最簡單的用法是泡水喝，天麻泡水可以泡幾天，最後可以把泡過水的天麻直接食用。
天麻具有息風止痙、平肝潛陽、熄風通絡的作用，有一定的鎮靜作用，對頭痛失眠，神經衰弱，高血壓等都有治療作用，同時它還有非常明顯的明目效果。
天麻除了泡水喝之外，還可以研末食用，因為它本身沒有什麼味道，所以經常被作為藥膳的食材，比如可以燉雞，燉肉，燉魚等。
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關於偏頭痛，據美國大學醫療中心的一份調查報告表明:這種病症是在婦女中最為常見的(約佔70%)，為避免誘發，應注意飲食和環境中的一些誘發因素。比如奶油，巧克力，咖啡，香蕉，柑橘等，避免太陽眩光，登高處，本病有一定的遺傳性，機率為50%一75%。該醫療中心已研製用魚油熬煎的膠囊治療，據據有75%的療效。
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一般的頭痛，常表現為發作性，經過調理就可以快速治癒。需要指出的是，由於工作生活壓力增加，常加重人們的心理負擔，有時也會引起頭痛、頭暈症狀。那麼頭痛如何緩解呢？
最好的方法是使用益掌通掌炙，取出藥水兩滴，倒在手指上，輕按痛處，掌炙後五分鐘治癒各種頭痛。
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把腦竅裡痰飲下掉就不痛了！
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我是神經性偏頭痛的患者，只要疼了 沒有根治的辦法，現在就是不抽菸 少喝酒，多運動，很多不好的情況都慢慢消失了
我是大墨墨
直接砍一半，有特效
程沐春
有的人於偏頭痛時，吃一塊巧克力就好轉了。
