詭異!背運+轉身還有這種用法?

教授底線背轉身

又是一個實用騷招兒,這次真的有難度,但是想變帥就給哥好好學!

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接下來,由《這!就是灌籃》人氣選手,前西安第一高中生李峙錦為兄弟們拆招

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這個動作就是用背後運球銜接兩個前轉身

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以左側進攻為例,左手向右前方放球,球離手的同時微微側身

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以左腳為軸,右腳側前邁,做一個小幅度的前轉身,背向防守人

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隨後順勢右手撥球,背向對手快速背向運球

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注意了,在做這個背後時,一定要屈膝降重心,這樣可以加快運球速度,降低變向高度,還可以為第二個快速大幅度前轉身蓄力準備

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把後背交給對手可以誘導他盲目搶斷和誤判,但本身是風險很大的,所以更要在速度和質量上有所保證

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在背後運球完成的一瞬間,以右腳為軸,左手兜住球,快速前轉身直殺籃下

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這個銜接是整套連招的變速節點,在底線前轉身的同時爆發出速度,瞬間擺脫防守

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兄弟們

重球配合練習可以幫助更快更穩的做好側身、背後、轉身的銜接

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最後,實戰細節

在正式比賽中,使用這招需要注意,調整好心態,要學會在失誤後一笑而過,被教練換下也心平氣和,樂觀向上

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當然,沒失誤的話,也別太得瑟……裝逼這種行為,點到為止……

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帝哥帶你練球帶你飛!


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