何大學問
在冬季一味的將溫度調高，不僅所耗的電能越多，同時對人身體傷害很大。
與夏天製冷不同，空調製熱多少度最合適要根據以下幾種情況。
02
人體舒適溫度
在冬季室內環境中，如果將室內溫度控制在18攝氏度至20攝氏度之間，人就感覺舒適。
室內溫度高於20攝氏度，便會感覺有點熱。
冬季空調溫度設定高到26℃以上，則冬季供暖溫度太高，會使得室內空氣異常乾燥，傷害人的體液等。
03
保健溫度
室內外溫差不宜過大，冬季空調溫度設定最好保持室內比室外高8攝氏度。
開空調時緊閉門窗，時間長了會導致室內缺氧，細菌、病毒也會趁機大量積聚，因此開一段時間後要關掉開窗換氣。
04
空調製熱多少度最合適，20℃最合適。
冬季空調溫度設定的最佳溫度是20℃。室內溫度適中不僅有利於身體健康，也可避免空調超負荷工作。
不要在冬季將溫度設在空調可承受的極端30℃。
05
空調每低2℃就節能10%以上
冬季空調溫度設定每調低2℃，空調就可以節電10％以上。從節能角度來看，空調設定溫度在能保證人體取暖的情況下，當然是越低越好。
拼搏的農人小七
冬季室內溫度到底多少才適合居住呢?說法各自異。有專家指出,溫度低於12度時,百分之八十坐著的人感到冷,活動著的人有百分之二十以上感到冷,衛生學將12度作為建築環境的下限。冬季如果室內溫度長時間過高,會影響人的體溫調節功能,引起體溫升高,血管舒張,脈搏加快,心率加速,人就會神疲力泛,頭暈腦漲,思維遲鈍,記憶力差。同時,由於室內外溫差懸殊,人體難以適應,容易患傷風感冒。如果室內溫度過低,則會使人體代謝功能下降,脈搏,呼吸減慢,皮下血管收縮,皮膚過度緊張,呼吸道粘膜的抵抗力減弱,容易誘發呼吸道疾病。因此,把人對“冷耐受”的下限溫度和“熱耐受”的上限溫度,分別定為11度和32度。那麼,室內溫度到底多少最適宜,應該說標準不一,實際情況是:因人而異,因環境而宜,外界氣溫不同舒適的標準不同,年輕人在12-14度就可以了,老年人在16-18度。從節能的角度,溫度不低於10度。室外的溫度越低室內的溫度定的愈低才合適,而很多人恰恰相反,氣溫越低定的越高,照成更大的溫差,這是個認識的失誤,就像夏天空調一樣,不能定的過低,定的低還容易引起感冒,即費錢又傷害了身體。從健身的角度看,溫度低點等於是即省錢實惠又得到身體健康的鍛鍊。
最宜人的室內溫溼度是:冬天溫度18℃~
25℃,溼度30%~80%,冬天空調開多少度合適?在裝有空調的室內,室溫為19℃~ 24℃,溼度為40%~50%時,人體感到最舒服。對於需要頻繁外出的人來說,室溫過高,使室內外溫差變大,會讓他們抵抗能力下降,會使室內空氣異常乾燥,破壞體內的溫溼環境,影響到他們的體液分泌,不僅讓人感到渾身燥熱,還會有呼吸困難,眼、耳、目、口、鼻、喉、皮膚等處異常乾澀的感覺。如果室內溫度過低,則會使人體代謝功能下降,脈搏呼吸減慢,皮下血管收縮,皮膚過度緊張,呼吸道抵抗力減弱,容易誘發呼吸道疾病。提示朋友要適當開窗通風,以確保居住的舒適性,而且最好在室內放盆水或使用加溼器,以增加室內溼度。第一,最好在每天的早、中、晚開窗通風3次。“有人認為開窗次數越多越好,其實並非如此,因為頻繁開窗會使室溫降低,老人和孩子容易生病。”第二,房間較小、室外有風或較寒冷的情況下,開窗時間應短一些;房間較大、室外無風或較暖和的情況下開窗時間應長一些。以80平方米的房間為例,在無風或微風的條件下開窗20分鐘左右就可使致病微生物減少60%。
第三,如果室外是馬路,汙染物較多,就需要變動一下開窗時間。“早上稍提前一些,晚上稍拖後一些,爭取在車少的時候開窗換氣。如果遇到風沙天氣,最好在有紗窗的情況下,窗戶開小一點。並使用加溼器、溼化噴霧,或在暖氣上放一盆水,以增加空氣溼度,讓灰塵和微生物都沉下去。”
第四,老人和孩子最好在開窗之前加點衣服,以免開窗後因溫度驟降而患病。如果有重病患者,則需慎重開窗,儘量用紫外線消毒燈來淨化空氣。
需要注意的是,室內溫度不要因開窗而降到16℃以下,控制在16℃—25℃為最佳。
民琪
生理學家研究，室內溫度過高時，會影響人的體溫調節功能，由於散熱不良而引起體溫升高、血管舒張、脈搏加快、心率加速。冬季，如果室內溫度經常保持在25℃以上，人就會神疲力乏、頭暈腦漲、思維遲鈍、記憶力差。同時，由於室內外溫差懸殊，人體難以適應，容易患傷風感冒。如果室內溫度過低，則會使人體代謝功能下降，脈搏、呼吸減慢，皮下血管收縮，皮膚過度緊張， 呼吸道粘膜的抵抗力減弱，容易誘發呼吸道疾病。因此，科學家們把人對“冷 耐受”的下限溫度和“熱耐受”的上限溫度，分別定為11℃和32℃。在注意室內溫度調節的同時，還應注意室內的溼度。夏天，室內溼度過大時，會抑制人體散熱，使人感到十分悶熱、煩躁。冬天，室內溼度大時，則會加速熱傳導，使人覺得陰冷、抑鬱。室內溼度過低時，因上呼吸道粘膜的水分大量散失，人會感 到口乾、舌燥，甚至咽喉腫痛、聲音嘶啞和鼻出血等，並易患感冒。所以，專家們 研究認為，相對溼度上限值不應超過80%，下限值不應低於30%。然而，人的體感並不單純受氣溫或氣溼兩種因素的影響，而是兩者綜合作用的結果。通過實驗測定，最宜人的室內溫溼度是：冬天溫度為18至25℃，溼度為30%至80%；夏天溫度為23至28℃，溼度為30%至60%。在此範圍內感到舒適的人佔95%以上。在裝有空調的室內，室溫為19至24℃，溼度為40%至50%時，人會感到最舒適。如果考慮到溫、溼度對人思維活動的影響，最適宜的室溫度應是工作效率高。18℃，溼度應是40%至60%，此時，人的精神狀態好，思維最敏捷。
一史半會兒
集中式採暖居室中央1.5米處氣溫的適宜範圍為16～20℃，分散式採暖居室中央1.5米處氣溫的適宜範圍為13～17℃
寧夏小妹
做為一個一生正氣南方人，過冬天，室內只要保持在18度就可以啦🤒
喬幫主2281709563
個人感覺在北方22-24度比較舒服
心態12345678
18℃到23℃之間
舊時光老書蟲
20度以上 30度以下就行
南歌初遇0
15-18度最舒服
A靖靖1
22.5度正好
