星妈前两天看了一篇关于投掷运动的文章：投掷动作是灵长类独有的，对于人类来说，投掷是人类进化的产物。在原始生活中，原始人类比动物更胜一筹的就是会使用投掷工具，对动物进行远程攻击直到猎捕。
回过头想想，我们的祖先使用投掷来保护自己，进行捕猎，作为头脑高度发达的现代人，在日常生活中除了运动，什么时候用过投掷这个动作？先不说孩子，身为大人的我们都少之又少，这就造成了幼儿园体测投掷结果普遍不高的重要原因。
经研究表明，男孩在投掷的各个方面都比女孩好。在投掷动作中，男女差异最大。 很多女孩甚至一生都无法拥有成熟的投掷技能。60%幼儿的动作发展阶段表，在投掷技能上可以看出60%的男孩在5岁左右就可以达到整体序列中的第5阶段，但是女孩需要更长的时间才能达到第5阶段，在下列动作中，投掷动作发展的男女差异是最显著的。
并且美国孩子的投掷发展远好于中国孩子，为什么呢？因为在美国的运动氛围中，有四大体育联盟，有个测试TGMD-2里面就有上手投测试，NFL美国职业橄榄球大联盟、MLB美国职棒大联盟、NBA美国职业篮球联赛、NHL国家冰球联盟。
橄榄球、篮球、棒球都有很多投掷动作、冰球也有很多上肢技术，美国孩子从小就受到这些运动项目的熏陶，也从小玩这些充满各种投掷动作的运动。
在我们这里，职业体育联赛有篮球联赛-CBA;足球联赛-CSL，排球联赛-CVA，乒超联赛-CTTSL，羽超联赛-CBSL。投掷技术在我国职业体育联赛中的使用频率明显更低。
虽然投掷技能会受任务、环境和性别的约束，但是不要忘了任务和环境约束都是生活和教育环境所创造的，所以这正是我们家长需要引导以及幼儿园教师们需要关注的。
其实想要锻炼好孩子的投掷运动也并非难事，有条件的家长可以带孩子们报名一些专业的幼儿棒球、网球、保龄球等投掷运动培训班。
星妈我比较注重与孩子间的互动，游戏的同时还能增进亲子感情，所以一般选择自己和孩子做一些简易的投掷活动，可以跟大家分享一下（在室内外都能玩哦）：
1 套圈
道具：玩具若干、小呼啦圈
若场地够大，圈可以用呼啦圈，物品可以用其他玩具等代替。在小马星球亲子迷你马拉松活动中，也专门设置了套圈环节，让孩子在收获喜悦的同时，还能锻炼上肢肌肉的力量。
2 纸球飞舞
道具：旧报纸、一定高度的网、纸箱
将旧报纸揉成团，把纸箱放到网的另一边，孩子站在纸箱相对的一边将纸团投过网并投入纸箱中。
3 保龄球
道具：塑料瓶若干、小皮球
将塑料瓶摆放好，在一定的距离外，用小球来碰击，击倒瓶子最多的为胜。注意选择的球不要太轻。
4 流星球
道具：塑料篓、绳子、流星球（小球套入旧长筒丝袜内，近球处打个结即完成）
把塑料篓系在身上，把球投向对方的塑料篓，看谁投中的球多。
5 比比谁分数高
道具：写上不同分数的纸盘若干个、沙包
纸盘里写上分数，越远的分数越高，让孩子扔沙包比谁的分数高。
1、在投掷的活动中，应尽可能让幼儿左右手都有机会参与练习，这样有利于促进幼儿身体两侧肌肉的协调练习；
2、在掷准的练习中，幼儿掷准的距离应由远到近，掷准的目标应由大到小、由静到动；
3、为了提高和保持幼儿参与投掷活动的积极性，应经常变化投掷目标和投掷物。投掷物的选择要适合幼儿，注意其重量大小以及安全性；
4、幼儿通过多种形式的投掷活动，也可以增强上肢、腰、背部等肌肉力量。锻炼上肢微微的各个关节，提高其柔韧性，促进动作准确性、协调性以及视觉运动能力的发展。
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