所謂“卡奴”，是指一個人使用大量的信用卡，但負擔不出繳款金額或是以卡養卡、以債養帳等方式，一直在還利息錢的人。那麼信用卡卡奴如何自救呢？下面小編教大家幾個規避和自救的方法。
一、成為信用卡卡奴的原因
1.虛榮心強，喜歡盲目攀比，亂花錢，過度消費，日常用度要挑最好最貴的來買，超出自身還款能力刷卡消費，導致卡債過多。
2.自制力差的人容易無節制地消費，導致信用卡賬單過高，無力還款，還容易選擇分期購物等方式來消費，承擔不必要的手續費。
3.很多人喜歡辦理多張信用卡，尤其是不少人為了養卡而去辦了多張信用卡，想要以卡養卡。而養卡就需要刷卡消費，但如此就容易形成循環透支，有時還需要拿這張卡取現的錢去還另一張卡，長此以往，你就會陷入不斷還款的怪圈，變成卡奴。
二、信用卡卡奴如何自救
如果你有穩定的收入，那麼還清欠款還是有很大希望的，主要是自己要有計劃。在此小編給出一些還款建議，供卡友們參考。
首先，每當你發了工資後，第一時間要將工資的至少10%存起來，直接到你還清所有債務為止，否則存起來的這筆錢儘量別用。當你養成了這個習慣，就可以好好來還你的信用卡。
1、如果你的信用卡比較多，而且每張都有欠款的話，建議從欠款最少的那張還始還，並且從準備還信用卡開始，帶在身邊的信用卡不要超過兩張，其它卡都放起來，不要再用了。
2、剩下的工資，就可以根據自己的財務情況來支配了，每月存完錢剩下的工資中，不管是拿出一千還是五百，都用來先還欠款最少的那張信用卡。如果你是每張信用卡都還一點的話，最後結果還是所有卡都有欠款。倒不如先從最欠款最少的那張開始，一張一張的還。
3、當你還清了一張信用卡時，你會不自覺的鬆一口氣，終於還完一張了，下一張也按這種方式繼續還款，慢慢你會發現，當你資金支配有了規律，還款也變得越來越簡單了，心裡上的壓力也會越來越小。
4.如果透支太多，實在還不起，那隻能向債主求救了。銀行本質是商人，雖然會對你各種威逼，也是為了收回款項，不到萬不得已，銀行也不會願意與你對簿公堂，耗時耗力的。如果短時間內確實無法按時還款，可以與銀行商討，注意態度一定要誠懇。
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