在東京有好幾處城市森林，就在繁華的“都心”，即東京都的中心。不久前和中國來日旅遊的友人一起去新宿逛街購物，順便去了新宿御苑。友人感嘆，在東京的中心地帶居然有這麼一大片庭園和樹林，真是城市森林呵。
我去過位於東京白金臺的國立科學博物館附屬自然教育園，進入園內彷彿進入時光隧道，一大片原始森林展現在眼前，難以想像圍牆外是大都市的高樓大廈。這片森林歷史悠久，是江戶時代所造的高松藩主的別墅地，已有五百年的歷史了。在面積20公頃的森林中，還留有諸多歷史遺蹟。有1080種植物和2100種以上昆蟲在園內生息。1949年向公眾開放之前，是無人進入之地，所以保留了原始的武藏野的風情。繞園走一圈1.5公里，在都市裡也能領略森林探險的趣味。
自然教育園，顧名思義，就是學習自然、認識自然的園地，是“活生生的森林教材”。有不少家長帶小孩來這裡與大自然接觸。小孩在這裡可以觸摸林木，跟蹤昆蟲，聆聽鳥鳴。園中不僅綠色滿盈，還有小橋流水，池中的烏龜不怕生，見人群過來，在水中探頭探腦的，與照相機鏡頭對視。人與森林、動物完全融為一體的。秋天這裡的紅葉似彩霞。
這片森林的管理手法不同尋常，雖有砍伐延伸太長的樹枝以及除草之類，但還是儘量讓森林保持原始的狀態，在林中常見倒下的樹木，就那樣放置著，讓它們腐朽迴歸自然，歷經一定的時間後，生髮出新的種子。讓人感喟自然界以及生命的無限循環。
我還去過江東區的“有明網球的森林”，這是1983年建成的網球的練習和比賽設施，全日本網球選手賽等大型比賽也在這裡舉行。任何人都可以通過預約、支付一定的費用而使用這裡的網球場。這裡既是體育設施又是公園，一個個網球場被茂密的林木所包圍，在林中大道跑步或者散步都是很愜意的。網球的森林裡，綠色遠遠多於鋼筋水泥，讓人不得不佩服都市規劃者獨具匠心的設計，體育設施與森林相融合，這才叫“創意文化”。
在東京的中心地帶明治神宮外苑，有個“森林的露天啤酒花園”，這個商業設施也善於用森林、綠色做文章，從而招徠食客。在夏夜的都市森林中，品嚐美食和美酒，這是莫大的享受。每年有十多萬人慕名來到“露天啤酒花園”體驗在森林中大快朵頤的樂趣。
在東京有好幾處可以進行森林浴、呼吸森林負離子的好地方。在這裡向大家推薦則個：如明治神宮周邊森林、世田谷區的等等力溪谷、跨越目黑區和品川區的林試的森林公園、港區的有棲川公園、文京區的六義園、葛飾區的水元公園等，在這些地方都能品味到濃郁的綠色，夏日亦是涼風習習。
日本的不動產會社在銷售房子時，總要強調周圍綠樹成蔭，或是距離公園綠道不遠。日本的公園一個顯著特點是綠色不可或缺。在東京，城市建設也一直在進行中，但是綠色有增無減。沒有綠色的城市顯得僵硬、冷漠，綠色能夠讓都市更加滋潤和溫和，能夠讓人心平和。城市在向現代化邁進的過程中，勿忘時不時地迴歸自然、關愛自然，切記綠色是都市的至寶。中國的不少城市都以國際大都市為目標，但別忘了至關重要的城市的“綠色指標”。（黃文煒）
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