福祐堂心方向研究中心
修行擺脫"自我“束縛，達到"無我”狀態。只有修行到"無我"，才能做到"真正的放下"。"無我"指沒有一個"我"在主宰事物，一切事物自行變化。
"自我"的具體表現為，感覺外在的世界裡，事事無法如願；而內心的世界，熱情、衝動與心血來潮常常駕凌於責任、理智與抱負的需求之上。
“自我”，囚人於蝸穴，置人於危巖，困人於孤島。 
修行融入宇宙能量流才能解脫“自我”束縛，達到“無我”，也就是"真正的放下"。
布衣豪門百年空，入流方知實虛同，雷鳴電閃靈氣動，漸開漸合真如通。 能量加持
（原創）真正的放下，從來不是刪除或者拉黑，而是我看到與你有關的消息已無動於衷。不再窺探你的生活，不管是好是壞，都與我無關。從此，一別兩寬，各自安好。
分手的時候大多努力維護自己的臉面，而在對方面前大放厥詞，用粗暴的方式隱藏自己的不捨。即便心裡有一萬個不願分手的理由，也剋制自己不做挽留。害怕自己卑躬屈膝的挽留會被對方看不起，促使對方更變本加厲。擔心此時的挽留不具備複合的條件，只會換取對方肆無忌憚的嘲笑。轉而用猙獰的嘴臉呵斥對方滾蛋。
分手後，沒有誰能徹底放下一個曾經深愛過的人。慢慢喜歡上了偽裝，並刻意在別人面前說自己已經放下了那段感情，已經忘了那個人。在別人提及對方的時候，習慣性裝出一副無所謂的樣子。假裝自己毫不在意。其實，真心愛過，想要忘記哪有那麼容易。
夜深人靜的時候，會不由自主想起對方。手機裡的照片還有對方送的東西，不是刻意但卻無法忘記。努力尋找著對方的訊息，同時內心無數次警告自己，對方與自己已毫無關係。但是依舊控制不了自己。真正放下一個人不是嘴上說說，也不是控制自己不去想念。而是，有一天一下子覺得沒有必要了，沒有必要躲在回憶裡做一個困獸。就像倒開水不小心燙到手，疼的受不了自然放手，讓杯子自由脫離。如同對方的存在，好比角落裡的灰塵，你遺忘在不知何處的衣服，閒置的想要丟掉的東西，不會經常想起，更不會刻意去忘記。對方只是一個不痛不癢，無關緊要的存在。於你而言，丟掉和存在沒有任何可以激起你心底波瀾的慾望。
這就是放下……
藥行天下7
1.放下，就是心中再無波瀾，內心不起任何的漣漪。
2.放下，就是之前很愛很愛的人，現在連名字都想不起來了。
3.放下，就是心裡一直耿耿於懷的事情，現在覺得已經不重要了。
4.放下，就是開始愛自己了，所有的人和事都沒有先愛自己重要了。
5.放下，就是不管那個曾經多麼刻骨的事情，現在已經忘卻了。
6.放下，就是曾經，變成了曾經，現在有了現在，未來有了未來。
櫻桃如水說
沒有拿起，何來放下。
一切困惑煩惱皆來自內心的慾念，所謂“大智若愚”“難得糊塗”其實就是對自身境界的一種闡釋。經歷越多，對事物的看法就越清晰，世界萬物皆有道，只要遵循自然規律，萬事有因果，種下什麼樣的因，就會結出什麼樣的果。
有自己追尋的目標，為之努力拼搏，不管結果如何，無怨無悔，至於過程的艱辛，路人的非議一切都是過眼雲煙。活著就是一種幸福，人的一生是那麼的短暫，沒有時間去顧忌那麼多，能在有限的生命裡為家人，親戚朋友，社會做點什麼，留下點什麼，則此生足以。
道法自然，如來。
暖兒貝
我個人認為，真正的放下，不在於放下！經歷的再多，也都是過往，放不下，不是因為別的，只是因為看重了自己，看重了別人！
真正說放下，是因為思想太閒，閒到每天只到考慮，吃喝睡還有那放不下的事！現在很多人都活在思想充實，精神空慮的狀況，糾結於各種情愫之中！
看的淡一些，就好了！當明白了迷惑了自己的，不是對方的離棄，而且自己的一廂想法時！自己從那困境中會慢慢的走出來！
緣來如此A零
人生經歷過一些事情後，我們都會在心裡告訴自己放下吧。自認為放下就能讓自己開心點，其實不然。放下未必會讓你快樂。只有改變自己的心態才是關鍵。
我認為人生要看懂，看透，看開，看輕，看淡。
看透才能通透，看輕才能放鬆，看透不說透是一種修養，看開才能闊達，看淡才能快樂。
人生，努力過的簡單點，幸福點。
小情緒難以d自控
首先謝“頭條問答”官方邀約作答！
所謂放下，我想應該如我們手提之重般，卸掉拖累或者重載輕鬆前行，而不是僅僅是膚淺的忘記。我想頭條官方邀約作答的問題也是意指情感而言吧。
放下，在大部分人的思維模式裡或許會理解為“放棄”，其實，不然。
“放下”，應該是對一段感情的珍藏，而不是放棄。
“放下”，是讓自己從痛苦中解脫出來，而後更好的生活，活出自己的樣子（不放手的人容易活在自己編織的情網中而迷失自我，最終丟失自我）。
“放下”，是一種精神的解脫，把原先一直困惑的人和事情找到一種最合適的方式解脫，而後讓曾經的人和事不再糾結。雖然不再糾結，但，不可能成為忘記，或許，放下是為了更好的珍惜這段情感和人，讓自己和那個人，那份情，更好的保存起來。
假設放不下，或許由於太過於執著最終導致自己最愛的一個人或是一段情感最終變成了兩個人的傷害，而成為一生的悔恨。
“放下”，往往伴隨的是心痛，因為沒有人願意放下自己愛的人和值得自己幸福一輩子的情而離去的。
“放下”，往往也是一種生活的無奈之舉，是一種無聲吶喊，是一個心囚撕心裂肺的心聲……
——胡楊映月
2018年3月20日11:24分書於石家莊
威子
人生苦短，不要對任何事物耿耿於懷，對功名利祿、富貴得失、悲歡離合、嗔恨嫉妒、憂悲苦惱，就得要“放下”。所謂“放下”，就是不要過分計較。
每天文摘
真正的放下就是你可以直面讓你生氣的事情和人，且不在情緒起伏！就像站在高處一覽眾山小的感覺，平淡的看待一切！
而這種感覺需要修煉，需要包容，需要特別難的個人成長，這個過程很痛苦，撐不過來就會有攻擊性，也有可能產生自殺傾向！可是當你把一切看淡，覺得他人做什麼都與你無關，你可以笑著看待，可以不計較，你會發現陽光依舊燦爛，風景依舊很美，而我們過分的在意了事情或人帶給我們的負面影響，那是我們太在乎自己了，太在乎面子了，也高估了他人對我們的威脅，其實，一切都沒有那麼重要！
放下，就是原諒了別人也放過了自己，給自己一個重新審視世界的機會！
