淺惜24
人的一生，面臨許多的痛苦。肉體方面經受的痛苦，和精神方面的痛苦經歷。
經歷的痛苦刻骨銘心，藏在記憶深入。直到某一天的某一刻，見聞到熟識的畫面，喚醒那些記憶深處沉睡的往事。
有些痛苦是身體上的傷疤，疼過漸漸模糊、消散、忘記；有些痛苦是心靈上的創傷，不見利刃，如凌遲之慘、如凌遲之殘，血未流淌，身心卻破碎了一地。
肉體遭受的苦難，是人生災難過後的慶幸，讓自己明白生命的脆弱，越加珍惜。
精神打擊的創傷，是重生的自我，是自知和改變的堅強，是經歷風雨見彩虹的遠航。
不管原不願意，痛苦，已然發生。人生的路還要走下去，不能沉浸在痛苦中。不能為沉重的工作和生活壓力增加額外負擔。
痛苦並不可怕，完全可以走出陰影。
身體遭受過痛苦，或許增加些許傷疤。比起那些肢體殘缺的來說，何其榮幸！
身體遭受痛苦，或許喪失某些相依為命的部件。比起那些不幸撒手人寰者，又何其幸運！
精神遭受過痛苦，或許喪失了若干的錢財。千金散去還復回，遠勝傾家蕩產、甚至違法犯罪後的悔恨。
精神遭受過痛苦，或許經受了感情上沉重的打擊，沒有達到所追求的預期效果。設計的想象與無常的現實若即若離，無處不在。若沉浸其中無法自拔，便會越加沉重，降臨的任何刺激，哪怕再小也能使人崩潰。
冷靜下來想一想，在給誰過不去？是不是在拿已經過去的痛苦揀拾起來，再一次的自我懲罰？
至少，還在自由的呼吸；至少，一覺醒來，太陽照常東昇；至少，堅強的信念在心中不曾泯滅。有些過不去痛苦這道坎兒的，有瘋瘋癲癲的、有借酒澆愁的、有盛怒傷人的、也有以死逃避的。都是自作自受，於事無補，徒增悲傷。
那些曾經的痛苦，真的無法替代嗎？不見得。
書，是人類進步的階梯。看看吧，昇華自己的靈魂。
花草的養殖，賞心悅目，做一位辛勤的園丁，收穫花朵般綻開的笑臉。
掌握一門樂器，吹給自己聽。不管有沒有聽眾，自得其樂，聽出樂趣。
如果時間方便，財務寬鬆。為何不放飛自己，去名山大川領略神州大地的秀麗山河呢？孔子說:"智者以水為樂，仁者以山為樂;智者懂得變通，仁者心境平和; 智者快樂，仁者長壽。"一次甩負之旅，還落了個智勇雙全的稱號。心以變通而博大、以平和而穩泰、以快樂而陽光、以長壽而自豪。人生大贏家，何懼痛與苦？
痛苦對於每一個人來說，是公平的，人生多少都會面臨一些痛苦。差別在於，如何分解、排遣那些所謂的痛苦。
還可以找親近的人，傾訴一下。或許在痛苦減輕的同時，你會很沮喪地發現，接受傾訴的人，痛苦已氾濫成災。
痛苦是一種意識，被發現了，卻抓不到。既然痛苦張開了翅膀，已然不屬於你，不如讓它展翅飛翔。
圓覺有情
痛苦，其實是一種防禦反應，只有知道痛知道苦，才能讓您自己明白該注意了。
怎樣注意呢？
1.不要嘗試忘記痛苦，但可以將痛苦暫時分類保存在大腦的某個保險箱內，需要回憶的時候才取出來，要注意及時存放進保險箱；
2.構建正確的認知，痛苦解決不了任何問題，只能使自己沉淪，甚至負面情緒會影響到身邊的人；
3.構建社會支持系統，痛苦的時候，找知己或陌生人或諮詢師諮詢；
4.拓寬人際交往渠道、參加集體活動，積極健身，轉移自己的注意力（體力的比腦力的更有效）；
5.設定自己的工作生活方向，化悲痛為正向的力量；
6.自己的痛苦可轉化為另一段幸福。
但願有用。
迷彩黃金
什麼是痛？這就和你受傷了一樣，你不停地搬開傷口看看，看看自己的受傷程度，想想受傷過程，這個傷口成了你生活的全部。有一天你決定來個說走就走的旅行，有一天你看到鳥鳴的清脆，花香的清幽。有一天你看到老人的慈祥，孩童的天真。於是你來了一場旅行，於是你開始品味生活，於是你靜思人生，於是你發現生活不僅僅是傷口的痛，還有無限的喜樂。當你翻開傷口細看，原來他已經好了。
龍之魂123ABC
向前看是一種希望，往後看是一種動力。用動力來近合希望，離成功也就越來越近啦！
Mr明148538197
不用遺忘痛苦！開發新快樂才重要！因為痛苦已經存在是不能遺忘的，在不開心的日子裡想辦法找到開心的理由，哪怕是買醉都是一種發洩！慢慢你就發現痛苦的根源已經遠了，你看到他只是偶爾還會想起，有些痛苦就是伴隨經歷成長而來，走了你也就成熟了！
白木冰狐狸
其實誰也沒辦法遺忘過去的痛苦，大腦細胞是有記憶功能的。
所謂的遺忘，就是將曾經的痛苦看淡了，釋然了，如此而已。
筆端蘊藏千點紅
過去的痛苦只是你人生的一段經歷，也是你人生路途上歷練的經驗與財富。過去的終究已過去了，沒有必要過度沉湎於過去的痛苦中，那樣只會消磨我們對人生對生活拼搏的勇氣。當然我們也不能忘因為它能更好的鼓勵我們對生活的熱情。我們的人生道路每日裡還在不斷的前行中需要我們更多的關注與努力，所以我們應該放下從前所有痛苦的包袱活在當下，為積極應對與發展今日而努力。
滄海一慄的角落
欲挫欲勇，不回頭直起腰桿前行，便可遺忘！
松濤195719538
說實話，過去的痛苦，在心裡永遠也抹不去，只不過隨著時間，慢慢的會好一些
江哥164068506
時間慢慢會扶平傷痛。
