身體最脆弱的就是心了，因為情緒不好就會影響心臟供血，讓自己有窒息的感覺，心裡的陰影面積關係著我們的生活，更關係到我們以後的生活。
有句話叫玻璃心，心臟真的像玻璃一樣脆弱，不是因為它容易被傷到，而是心臟的病變比較容易出現。
我們的自尊心在不知什麼時候，會受到很大的打擊，在不經意間遇到很多無法預知的事：
早上吃個棗塞了牙，一上午都感覺塞塞的難受。
中午吃飯，沒想到是辣椒炒臘肉，又塞了牙，外加嘴巴辣的疼。
晚上會見客戶，客戶是四川那嘎達的，他們一致決定吃海底撈，本想不吃可以躲過一劫，沒想到敬酒遇到個內蒙古的，非要喝他們那邊的悶倒驢，於是……整個人都不好了。
這還不算啥，關鍵是宿醉回家的路上掉進旁邊的水坑，渾身溼透，爬起來還沒走幾步，不小心撞到了賣夜宵大媽的臭豆腐攤，被大媽罵的狗血淋頭，外加渾身的臭豆腐味。
總算回到到家，剛一開門媳婦就拿著掃把衝出來打，並揚言喜不愛乾淨不讓睡覺。
總算進屋躺下睡覺，想起一天的經歷就在被窩裡哭起來，這時候的心理陰影面積得有多大啊。
這時候情緒的波動特別大，有些發生猝死的患者，就是在短時間內受到了強烈刺激，血管內皮出現剝脫，把整個血管堵住，發生了急性心梗。
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