人體分佈著許多腺體，主管不同的內分泌“領域”，調節人體的生理功能。
從頭到腳做好以下的保護“措施”，能有助於減少癌症的發生！
甲狀腺
甲狀腺被譽為“身體的發動機”，它能合成和分泌甲狀腺素，控制人體新陳代謝的速度。
碘攝入過量會影響甲狀腺健康。另外，甲狀腺對放射線比較敏感。
因此，人們要儘量吃得清淡，少接觸輻射大的物品，用電腦的時間不要太久，同時，注意裝修材料的安全。新裝修的房子要注意通風，否則要使用有效辦法去除有害揮發物，如甲醛、苯類物質等。
胰腺
胰腺分泌的胰液中有多種消化酶，同時它還能分泌調節血糖的胰島素。
保護胰腺，最重要的是，避免暴飲暴食，不吃或少吃油膩食物，減少飲酒。預防“三高”(高脂血症、高鈣血癥和高血糖)也能降低患胰腺病的風險。
乳腺
乳腺能分泌乳汁、哺育後代。
預防乳腺疾病，要少吃高脂肪食物，多吃蔬果、豆製品；文胸不要過緊，每天佩戴不超過10小時，多按摩胸部。
要避免長期服用雌激素或使用含雌激素的化妝品，最好是植物性的護膚品。女性要適齡婚育，並堅持哺乳。
前列腺
前列腺中的腺液是精液重要組成部分。要保護前列腺，
上班族每坐40分鐘起身活動一下，經常變換坐姿；性生活要適度。多吃粗糧和富含纖維的食物。生殖腺
睪丸和卵巢分別是男性和女性的性腺。
保護睪丸健康，需要注意一些生活細節。睪丸對溫度要求很高，它最喜歡的溫度是35℃，因此，男性尤其是未婚育者要
少泡熱水澡、蒸桑拿等，男性還要少坐軟沙發，穿著寬鬆透氣的褲子，給睪丸創造輕鬆的環境。為避免卵巢功能早衰和其他卵巢疾病，女性每年要體檢一次；其次，要保證良好的睡眠，均衡營養，多運動。
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