先看一張對比圖
你相信這是同一個人嗎？
她是來自韓國的Akino
已經是兩個孩子的媽媽了
她用2年時間，堅持瑜伽健身
成功從“胖大嬸”逆襲成美少女！
剛生完娃的那會，Akino的體重一度飆升至150斤，虎背熊腰，甚至有人叫她大嬸……
這深深地刺激了Akino，她決定改變，於是踏上了瑜伽健身的道路，這也是她逆襲之路的開始。
由於要帶孩子沒時間，Akino就見縫插針的在家練習，每每打理好孩子的一切，Akino就開始了自己的訓練日常
每天早上瑜伽打卡，堅持成為了一種習慣
除了瑜伽，Akino也會做一些針對身體部位的動態訓練
瘦腹
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瘦腿
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利用泡沫軸放鬆
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看電視、玩手機時，也不放過任何一點空閒時間，隨時隨地都能燃燒卡路里
偶爾孩子也會來幫助麻麻練習，好可愛
對於Akino來說，瑜伽健身並沒有犧牲掉她與孩子的相處時間，反而成為了與孩子的互動
在媽媽的影響下，孩子也自動加入了媽媽的鍛鍊，強身健體的同時還能享受難得的親子時光
Akino的努力讓她的身體逐漸發生了變化
同樣是52kg，身材好了不止一點兩點
整個人看起來都更少女了
瘦下來的Akino，依然每天堅持瑜伽，享受這屬於自己的靜謐時光
Akino不是明星，也不是超模，她只是一個擁有2個孩子的普通媽媽。和大多數人一樣，除了工作，還需要照顧孩子、打理家庭……但她憑藉自己的毅力和堅持，從“大媽”變成了“辣媽”。
你所有的沒時間，其實都是你向生活妥協的藉口，與其自怨自艾羨慕別人，不如做那個最好的自己。瑜伽吧，你想要的正朝你走來
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