在《超新星全運會》上，演員金晨報了難度係數最大、報名人數很少的藝術體操項目，一聽就知道是一項非常專業的運動，敢挑戰專業項目和她曾經學過舞蹈，專業功底很強有關係。
金晨出生於舞蹈世家，她的爸爸媽媽都舞蹈老師，在這樣的家庭氛圍里長大的金晨從小就對舞蹈很感興趣，從6歲開始就跟著爸爸一起學跳舞，10歲更是考入了上海舞蹈學院。
十多年的舞蹈功底磨鍊，金晨順利考入了北京舞蹈學院，如果沒有進演藝圈，至少也是一名專業的舞蹈演員。舞蹈實力很強的她非常榮幸參加了2008年北京奧運會開幕式，獻上了自己的表演。
正如她此次參加《超新星運動會》時的發文在：“告別舞蹈7年，現在的每一次上臺都比以前緊張。跳舞的肯定都懂。從沒想過自己還能完成這樣的挑戰，從帶到棒，從抒情樂到快幾倍的加勒比，各種坎坷無以言表。”
自從進入了演藝圈，金晨在舞蹈上的練習開始變得少了，開始學習演戲，參加綜藝，拍攝雜誌等工作，但是十幾年的艱苦訓練並沒有忘得一乾二淨，在這一次的活動中就有了表現的機會。
一看到項目中有藝術體操，她就顯得很開心，她說對於舞蹈會對自己要求很嚴格，即使很多年沒有跳了，還是想努力一把，給觀眾和粉絲呈現一場完美地演出。
實際表演中，金晨身穿藝術體操的精美服裝，像精靈一樣在舞臺上舞動，這一套體操的難度很大，可以和專業媲美，也許是多年沒有跳了，在表演中還是出現了幾處失誤。
同場參賽的楊超越閉眼射九環，心態穩得一流，看來上臺表演金晨的心態還是不夠好啊。但是如今作為一名演員，舞蹈功底很好也能幫助金晨更好的融入角色。
被網友晶晶樂道的還有和當下正當紅的男明星鄧倫曾經的一段感情。當初鄧倫和金晨在一起被拍到的時候金晨已經開始火起來了。
鄧倫在大街上抽菸、吐痰、摸屁股，也給金晨造成了不好的影響。今年憑藉《香蜜沉沉燼如霜》大火之後，粉絲們又在說是金晨配不上鄧倫。
兩個人在一起就是緣分，分開了也能各自安好，看到曾經的男朋友越來越火也證明金晨當初沒有看錯人，而能考上金晨這樣人美實力強的姑娘也說明鄧倫的眼光好。
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