畢業於北京舞蹈學院民族舞專業的金晨誤打誤撞進入了演藝圈，出道後出演了《無心法師》等多個古裝劇。北京衛視熱播的現代劇《我們都要好好的》是她的第二部現代劇，她在其中飾演“白富美”時尚主編艾麗莎，演繹出年輕人在面對愛情、事業等問題時獨特的看法與選擇。該劇播出後收視率連日來穩居第一，劇中許多夫妻、家庭問的問題引起了觀眾們的熱議。年輕的金晨接受專訪，坦言自己和艾麗莎性格很像。“生活中我也是個樂天派，喜歡和朋友吃飯聊天，什麼煩心事都不會放在心上。”
談角色——“嚴肅的對我有難度”
《我們都要好好的》通過中、青兩代人婚姻觀、職場觀、家庭觀的對比與碰撞，為觀眾真實再現當代家庭的生存現狀。劇中艾麗莎雖然是個富二代，但對工作和愛情都有著自己的想法。工作上，她認真敬業，在時尚雜誌出任主編，是個說一不二的高冷“女魔頭”;生活中，她是個缺乏安全感的姑娘，渴望愛情又難覓真情。“生活中的每件事每個人都有很多選擇，面對不同的選擇結果都會不同，不要框住自己，要去實現價值。”金晨對這部劇有著自己的解讀，好好的不僅是對生活的期望，也是對自我的追求。
金晨坦言，生活中的自己其實和艾麗莎很像，都是個樂天派。“艾麗莎在職場上很有想法很霸氣，但在面對自己的情感時情商就沒那麼高，像一個小女孩。我也是這樣的，生活中我也是傻乎乎的，愛吃甜食愛買小東西，什麼煩心事都不會放在心上，有點天不怕地不怕的勁頭。”
出道時間不長，金晨出演的多是涉世不深的單純小姑娘。而這次出演的時尚雜誌主編是對時尚有著超強敏銳度的女強人。金晨坦言自己壓力不小。“這個角色對我來說還是很挑戰的。比如，劇中有不少嚴肅開會的戲份，我有大量臺詞，而且都是專業詞彙，拿到劇本後我就一直在準備。”
該劇是在一個真正的雜誌社拍攝的，說起這個雜誌社，金晨印象深刻。“我們在雜誌社的戲都是在週末拍的，因為平時人家要工作，我們只能等到週末再去。開會的戲份基本也都集中在這裡拍，我很少拍那麼嚴肅的戲，很多大段大段的臺詞背起來真是不容易啊。”
除了臺詞，要表現與自身性格不同的艾麗莎，對於金晨來說也是一種挑戰，所以她也是一有時間就和導演討論劇本，不斷揣摩角色內心變化，“艾麗莎是一個在職場特別雷厲風行的人，她作為主編開會的時候要有氣場，還要嚴肅，我就要一直繃著主編那種勁兒。”
談拍攝——“心裡沒底，幸虧導演幫助”
隨著該劇的熱播，劇中艾麗莎的“泡麵頭”造型也引發了觀眾的討論。金晨告訴記者，起初她並不喜歡這個造型。“拍戲之前我和造型師討論過，但最終我還是尊重了造型師的意見，為的是儘量貼近角色。泡麵頭當時看起來其實還好，沒有特別刻意去做一個泡麵的樣子，沒想到現在成為大家討論的一個熱點。”說到此，金晨表示，《我們都要好好的》幕後主創各個都很棒。“我第一次和劉雪松導演合作，我平時的性格就很歡樂，乍一遇到這麼嚴肅霸氣的角色，心裡起初還是沒底的，所以我就經常和導演探討。他會告訴我很多自己的經歷，教我怎麼能抓住角色的感覺。”
除了導演外，金晨和幾位主演生活中也都打成一片。“我們戲裡戲外差別還挺大的。”雖然劇中薇薇安因為艾麗莎的“空降”導致自己升職無望，轉而不斷找尋找麻煩，“三個女人的戰爭”令雜誌社暗流湧動，矛盾不斷。但劇外幾位演員關係卻和劇中大不相同，樂天的金晨常常能帶動起周圍的氣氛，俯臥撐、鋼管舞、模特步、過肩摔，她在片場可謂是“放飛自我”，還和劉濤一起尬舞、唱歌、逗小孩。不僅如此，幾人經常是前一秒還在討論零食哪個好吃，下一秒一喊“卡”，就開始疾言厲色地吵起架來了。更有一次在片場大家集體陷入“笑場怪圈”，劉濤和金晨只要一對視就笑場，兩人一度笑得直不起腰，“我們整個劇組都可歡樂了，大家也都互相照顧、互相幫助，濤姐還老帶吃的來投餵我們，一部劇演下來大家都胖了。”
談規劃——“舞者生涯對我的幫助太大了”
金晨的父母都是舞蹈演員，起初他們不願意女兒也從事舞蹈專業，但偏偏金晨對漂亮的舞蹈鞋從小就很渴望。父母拗不過女兒的執念，也只好順著她的選擇了。畢業於北京舞蹈學院民族舞專業，她直言自己從小的夢想是成為一名舞蹈演員，可畢業後卻誤打誤撞演起了戲。雖然現在多半時間都是在劇組拍戲，但金晨表示，曾經的舞者生涯對自己幫助太大了。“一方面我可以完成很多高難度動作，表現力上就勝出一籌，另外我的意志力也很強，演戲生活再苦再累，對我來說都是能夠克服的。可以說，那段經歷讓我很快適應了演員這個職業。”
2011年，還在北舞上學的她因為一次機緣巧合出演了自己的第一部劇，從此慢慢地步入演員的行業。從舞蹈課堂到小熒幕，除了興奮，更多的則是不適應，為了能更好的融入角色，她會自己在私下做很多功課，對著鏡子不斷練習表情、動作，或者把自己的表演錄下來，一遍一遍地回看。經歷了一部部作品的歷練，金晨自然清新的演技令她在新生代演員中脫穎而出，這也讓並非科班出身的她收穫了觀眾們的掌聲。
面對演戲，金晨有著異乎尋常的認真。在演繹《女醫明妃傳》中的汪美麟時，這是她第一個反派角色，為了更好地解讀人物內心，她寫了大量的人物分析，包括角色的心理變化，還有臺詞的重點，“哪怕可能沒什麼用，我還是會做，因為這樣心裡比較踏實，當然做這麼多功課還是有點用的。”
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