周志群
昨天見到我一個朋友，差點沒認出來，因為他帶著大口罩哈哈，和我說話時把口罩摘掉了，只見一把鼻涕一把淚的，我還以為有什麼傷心事呢？
追問之後才知道原來是過敏性鼻炎，他說都想把鼻子割掉，眼睛鼻子甚至耳朵都癢，耳朵都讓他抓壞了，還流鼻涕淌眼淚，現在啥藥都吃了還是不管用呢，簡直痛苦死了……
其實我也是個鼻炎患者，已有十多年的病史了，除了吃藥也用過無數辦法（所謂的偏方），什麼擦香油呀、紅黴素眼膏呀、蒼耳子水燻洗呀、涼水洗鼻呀等等，效果都不是很明顯。
後來偶然在藥房遇到了我的“至寶”---生理鹽水，至今還在使用，家裡一瓶單位一瓶，效果不錯，雖然不能根治，但是可以緩解症狀和減少復發的幾率。
我們來了解一下我的“至寶”
生理鹽水鼻腔沖洗主要是藉助生理鹽水的消炎殺菌作用，清除鼻腔內部，甚至是鼻竇內聚集的大量過敏原和細菌、病毒和膿涕，將鼻腔內已聚集的致病菌及汙垢排出，從而使鼻腔恢復正常的生理環境和自我排毒功能，達到保護鼻腔的目的。
所以生理鹽水噴鼻子，不但可以使用，而且此方法簡便、廉價，能有效緩解鼻竇和鼻部症狀， 減少藥物( 尤其是抗生素) 使用的無創治療方法 。
其安全性、有效性高，無明顯副作用。
但是要提醒大家過敏性鼻炎除了藥物和日常護理還和生活方式息息相關。
平時我們要堅持鍛鍊身體每天至少6000步，食物多樣化，每天一斤蔬菜半斤水果，300ml牛奶還要有肉類或蛋類或魚類50克，以保證優質蛋白的攝入，只有均衡營養、合理的運動才能提高自身免疫力，也是預防過敏性鼻炎非常重要的部分。國家二級公共營養師
執業中藥師
衡膳學院一級講師
營養百事通
繼續看下面的圖片，可以看出，鹽水沖洗過後，鼻粘膜纖毛的運動增強了，這時其清除功能會增強，從而能減輕鼻粘膜水腫。
兒科醫生孔令凱
鼻腔沖洗在臨床是一種非常多見治療方法，鼻腔沖洗方便、快捷，易於操作，是一種有效，也沒有多大副作用，作為醫生是非常提倡的，也受到廣大患者歡迎！
在回答這個問題前，首先了解一下鼻腔沖洗作用機制，首先就是提高黏膜纖毛功能 ，鼻腔有纖毛系統，它是由外向內擺動，把鼻腔分泌物排到鼻咽部，吞嚥下去；降低黏膜水腫，炎症時鼻腔粘膜充血及水腫，鹽水有一點滲透壓，可以減輕鼻腔水腫；物理的或機械的清除作用，鼻腔炎症有很多分泌物，分泌物中有很多炎性因子，所以沖洗掉分泌物，也可以減少炎性因子。
過敏性鼻炎是由於機體接觸過敏源，介質（主要是組胺）釋放，並有多種免疫活性細胞和細胞因子等參與的鼻黏膜非感染性炎性疾病。鼻腔沖洗能夠明顯的降低組胺濃度，減少肥大細胞及嗜鹼性細胞的釋放，同時在一定時間內減少L1’C4的釋放， 鼻腔沖洗能夠明顯改善患者症狀，減少口服抗組胺藥的使用。
過敏性鼻炎肯定可以用鹽水洗鼻，但鹽水洗鼻難度非常關鍵，過高可以抑制纖毛功能，過低沒有沖洗價值。所以建議患者用生理鹽水鼻腔沖洗為宜！
耳鼻喉科高醫生
過敏性鼻炎，又稱變應性鼻炎，是特應性個體接觸過敏原後由IgE介導的以炎性介質釋放為開端，並有多種免疫活性細胞及細胞因子等參與的鼻粘膜慢性炎症反應性疾病。過敏性鼻炎的主要症狀是頻繁性陣發性噴嚏、鼻塞、鼻流清涕、鼻癢、有些甚至眼睛癢。嚴重的還會誘發中耳炎、咳嗽、甚至哮喘等。
目前，過敏性鼻炎的治療藥物主要有第二代抗組胺藥如氯雷他定、依巴斯汀、西替利嗪、非索非那定等，抗白三烯類藥物孟魯司特，以及鼻用糖皮質激素如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑等。
過敏性鼻炎可以用鹽水洗鼻嗎？答案是肯定的。鹽水沖洗鼻腔，可以輔助治療過敏性鼻炎，療效確切，且較為安全。
鹽水沖洗鼻腔，可以減輕鼻腔粘膜水腫，促進鼻粘膜上皮纖毛的擺動，促進纖毛粘液清除功能，有助於清除鼻粘膜表面附著的過敏原，降低鼻腔分泌物中組織胺、白三烯C4的含量，從而減輕鼻炎症狀。
鹽水沖洗鼻腔，我們最好選擇生理鹽水或2%的高滲鹽水，或市售的海鹽水洗鼻劑，也可以選擇市售的洗鼻鹽，自己按比例兌水配製，但是不可以選擇我們平時用的食鹽配製，因為食鹽中含有的碘會刺激鼻粘膜。
參考文獻：
徐才成，曾玉芝，章學軍. 不同濃度鹽水鼻腔沖洗治療變應性鼻炎效果觀察[J]. 白求恩醫學雜誌, 2017,15(2): 178-180.
藥事健康
對於過敏性鼻炎，完全可以用“生理鹽水”洗鼻子，是一種不錯的緩解方法。
一到這個季節，就到了“過敏性鼻炎”的高發季，過敏性鼻炎很難受，而且相對來說也比較危險，如果延誤治療或者治療不當，很可能還會誘發多種併發症，比如說支氣管哮喘，有些較為嚴重的還會攜帶鼻竇炎、中耳炎等問題。所以，對於過敏性鼻炎，一定要及時靠譜診治，控制病情。
哪些因素會導致出現過敏性鼻炎？
對於過敏性鼻炎來說，誘發因素相對較多，這其中主要分為：食物性過敏原、接觸性過敏原和吸入性過敏原。
食物性過敏原：雞蛋、牛奶、麵粉、花生、大豆、魚蝦等食物。
接觸性過敏原：汽油、化妝品、酒精等物質。
吸入性過敏原：相對較多的一種過敏原，室內外塵埃、塵蟎、真菌、羽毛、棉花絮、樹粉、花粉等物質。
很多人認為過敏性鼻炎並不用診治，一段時間之後自己就好了，但其實這樣根本不科學；因為過敏性鼻炎很容易誘發多種病症，如果患上此類疾病，一定要在醫生指導下規範治療。
一般而言，建議您可以使用諾斯清海水鼻腔噴霧劑、舒德爾瑪進行鼻腔清洗；如果選擇鼻噴激素，可以選擇內舒拿、布地奈德、輔舒良等噴劑；另外也可以口服開瑞坦等抗過敏藥劑；治療的同時大家也應該查找過敏原，跟隨脫敏治療。
生活當中應該如何預防過敏性鼻炎？
過敏性鼻炎的發生主要和過敏原有關，如果說您已經確定了過敏原，那請您儘可能拒絕接觸。
生活當中，建議您要調整靠譜的飲食和生活模式；飲食暖嫩，減少刺激乾燥性食物的攝入，特別是在乾燥的秋季；生活中多飲水，每日飲水1500-1700毫升，從根本上降低燥氣；生活中注意防寒保暖，應該儘可能保證口鼻的溫暖以及溼潤，避免外界冷空氣的刺激和侵襲。多做自己喜歡的事情，無論是運動還是其他娛樂活動，保證自己有一個良好的心情，增強抵抗力，幫助預防病毒。保證適當的運動，只有吃動平衡，才能更好的預防慢性疾病，此時登山、慢跑、快走、游泳等運動都是比較不錯的運動形式；另外生活中應該拒絕洗冷水澡，合理休息，勞逸結合，避免出現疲勞情況；拒絕熬夜，增強抵抗力，為身體保駕護航。
過敏性鼻炎，一種很難受的病症，如果沒患，請合理預防，如果已經患病，請科學治療，為了您的健康，請關注細節。
注：營養師王思露，希望回答對您有所幫助；圖片來源於網絡，如有侵權請告知刪除。
王思露營養師
【清洗鼻腔可以將過敏性鼻炎治癒嗎？】
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醫學微視
大家好，我是上海中醫藥大學附屬醫院耳鼻喉科的王大夫，從事鼻炎康復預防工作三十多年的診斷經驗。
過敏性鼻炎可以用鹽水洗鼻嗎？根據您的描述，這種情況可以的。但是效果不是一定很好的，最好是自己考慮。
過敏性鼻炎即變應性鼻炎，是指特應性個體接觸變應原後，主要由IgE介導的介質（主要是組胺）釋放，並有多種免疫活性細胞和細胞因子等參與的鼻黏膜非感染性炎性疾病。其發生的必要條件有3個：特異性抗原即引起機體免疫反應的物質；特應性個體即所謂個體差異、過敏體質；特異性抗原與特應型個體二者相遇。變應性鼻炎是一個全球性健康問題，可導致許多疾病和勞動力喪失。
4.鼻癢：大多數患者鼻內發癢，花粉症患者可伴眼癢、耳癢和咽癢。
因此對於鼻炎一經發現，務必及時的進行治療，建議使用中醫來治療，完全，療效好，無副作用，治根治本。雖然鼻炎看起來表現大同小異，但如果想要根治鼻炎，那前提是得“對症下藥，辯證治療”！
常見的中藥材調理有：烏梅、防風、柴胡、五味子各12克，甘草8 克。（克數還虛根據每個人的不同情況來調整）。
做法：水煎服，濃煎2次，分2次服，每日l 劑。每次藥汁中加蜜15毫升。
功效：溫陽補氣，療嚏止癢，溫補肺氣，祛散風寒,陽氣虧虛，肺脾腎虛，適用於過敏性鼻炎。
由於，鼻炎的類型有很多，治療的方法也需要視情況而定，所以要想治好鼻炎，還是要根據自己的體質和具體情況，找到適合自己症狀的方法，對症下藥才行。
以上是我的回答，希望對大家有所幫助！如果各位對於自身病症不識者，私信我，無償解答！我會先幫大家去進行“辯證”！然後再給出對應的方法去解決！祝大家早日康復！
上海耳鼻喉科王大夫
大家好，我是成都中醫藥大學附屬醫院耳鼻喉科的胡大夫，從事鼻炎康復預防工作二十多年。
過敏性鼻炎是鼻腔的一種過敏性炎症，常見症狀有：鼻癢、打噴嚏、流鼻涕、鼻堵，偶爾伴有味覺減退，影響嗅覺和食慾，長期嚴重的鼻炎還會引起經常性的流鼻血。在治療方面，除了傳統的藥物治療和過敏原脫敏治療外，可以輔助進行鹽水洗鼻治療。
鹽水洗鼻的原理：鹽水洗鼻主要是借用一定壓力將生理鹽水送入鼻孔，流經鼻前庭（露在頭部外面的部分）、鼻竇、鼻道繞經鼻咽部，或從一側鼻孔排出，或從口部排出。通過以上路徑，藉助於生理鹽水自身的殺菌作用及水流的衝擊力，將鼻腔內已聚集的致病及汙洉排出，從而使鼻腔恢復正常的生理環境，恢復鼻腔的自我排毒功能，達到保護鼻腔的目的。
鹽水洗鼻注意事項：這裡所說的“鹽水”可不是我們日常食用的含碘食鹽哦，而是醫院實用的濃度為0.9%的生理鹽水。0.9%的溫生理鹽水被認為是既符合鼻黏膜生理要求、又不對黏膜產生刺激的最佳沖洗液。
鹽水洗鼻更重要的是必須堅持，堅持是最關鍵的。有人說洗鼻治療沒有效果，通常是由於沒有長期堅持而導致。
以上是我的回答，希望可以幫到你。如果你有鼻炎方面的問題，或者想了解更多康復知識，都可以私信我，或者通過關注公眾號：自由呼吸365，找到我，無償解答和分享鼻炎知識！我會先根據大家的具體情況，然後再給出相對應的方法去解決，幫助大家早日康復！
成都耳鼻喉科胡大夫
過敏性鼻炎可以用鹽水洗鼻，但是需要買專用的洗鼻鹽，食用鹽雜誌太多並不適合。
現在生活環境差，每天會吸入很多灰塵，鼻腔內環境變差。需要每天清洗，就如同每天洗臉一樣。
但是我不太贊成用鹽水從一個鼻孔進入然後從另一個鼻孔出來這種辦法，很容易嗆到氣管裡，長時間對鼻黏膜也是一種刺激。
可以用無菌棉棒，用生理鹽水浸溼後伸入鼻腔後緩慢旋轉，每天早晚兩次。這樣既安全，又能充分的清洗鼻腔。
當然了，還可以配合外用與內服中藥，調節人體營衛功能。體質增強了，鼻炎也就自然不會再犯了。
辛夷散
辛夷花1.5g 魚腦石15g
用法:共研細末，以棉球蘸末塞鼻孔內。
辛夷花祛風散寒，通鼻竅，止頭痛，為治療鼻炎要藥。魚腦石具有解毒消腫的功效。
還可以配合內服中藥:加味葛根湯，對於過敏性鼻炎，證屬風寒侵襲化熱者，症見噴嚏，流涕不止，涕黃白如膿者。
我是康復科李醫生，點擊右上角關注我，遠離亞健康，享受健康生活。
康復科李醫生
過敏性鼻炎是可以用鹽水沖洗的。但是這裡要提醒一下如果用家裡的食言，不要用加碘鹽。
鼻炎往往會在鼻腔粘膜形成炎症，並且有分泌物累及，進入副鼻竇一些竇腔後就比較難排出來，所以鼻炎，包括過敏性鼻炎都是可以用鹽水沖洗的。
1、症狀嚴重時可以對症消炎，消腫用藥，
2、早晚鹽水沖洗鼻腔，溫熱，最好不要用加碘鹽，
3、不要熬夜疲勞，提高鼻腔粘膜免疫力，
4、可以做CT，鼻腔鏡瞭解鼻腔情況，
5、嚴重的鼻腔息肉、鼻中隔偏曲可以手術
（術後需要注意2、3兩點，不然會復發）
