孕期睡覺經常做夢,和懷了寶寶有關係嗎?應該怎樣緩解?

楊健


想必很多孕媽們在懷寶寶的時候,都會有這樣的經歷,那就是自己在某次睡覺的時候,醒來發現自己做了一些奇怪的夢,這些似乎跟寶寶有關係,又似乎沒有關係,於是就去找了個算命的先生,結果還真跟自己的寶寶扯上了關係。那麼,對於女性懷了寶寶以後,喜歡做夢和懷寶寶到底有沒有關係呢?

1.做夢,其實是孕媽們的一種心理反應

都說白天想了什麼,晚上也就會做什麼樣的夢,其實在懷了寶寶以後,很多孕媽們喜歡想很多事情,有時會近乎於胡思亂想,比如說害怕自己的寶寶出這樣的問題,或者有擔心自己的寶寶會跟有的生病寶寶一樣,於是到了晚上,身體就會不由自主的去活動,大腦在這個時候就會把白天的一些信息進行整合,然後就有了各種各樣的夢境,於是孕媽們也就會在這個時候,夢見一些奇怪的東西,比如自己的寶寶不見了,或者寶寶出現了其他的變化,等等。說的通俗一些,就是自己的內心活動,導致了孕媽們喜歡多做夢。

2.做夢,是因為孕媽身體激素有變化

到了懷寶寶的時候,孕媽們的身體會有一些激素,因為寶寶的到來也發生一些變化,比如有的激素可以感染身體的代謝,包括大腦的活動,這也可以間接的影響大腦在夜晚活動的時候,因為一些激素對其進行干預,導致大腦釋放出一些奇怪的夢境,有時候也許孕媽們並沒有去想過什麼,但是就是因為這些激素的影響,導致了孕媽們出現這樣或那樣的夢境。

3.做夢,也可能是因為孕媽們很焦慮

到了寶寶快要出生的時候,孕媽們會表現的比平時更加焦慮,這個時候心裡也會想很多,所以導致了晚上喜歡做夢,其實就是心裡的壓力比較大,其實在這個時候,孕媽們更應該放鬆一些,不要把生寶寶當做一件很難的事情,坦然去處理和應對,壓力也自然就沒有了,夢自然也就不會存在了。


千金芳


孕期睡覺經常做夢,和懷了寶寶有關係嗎?

有人說,孕期做夢屬於胎夢,跟寶寶的性別有關係,雖然沒有科學依據,但是很多朋友都感覺準確率很高。

叮麻孕期曾夢到過小黑蛇,圍在我身邊,但是不會傷害我,老人說夢到蛇生男孩,結果叮麻真的生的男孩。

下面來看一下,都有哪些關於寶寶性別的胎夢吧。

動物


懷男孩:龍,蛇(蟒蛇,大蛇,黑蛇),牛(有角的黃牛),黑豬,老虎(騎老虎奔跑或者老虎撕咬出血),馬(野性十足的馬在田野裡奔跑),公雞,仙鶴

懷女孩:鯉魚,鴛鴦,鴿子,麻雀,老虎(老虎進屋,或者抱住自己),牛(溫順的牛或者母牛),馬(騎著白馬奔跑)

大自然

懷男孩:太陽,流星,海嘯,日食,大雪紛飛

懷女孩:,月亮(又大又圓的月亮),水(安靜的湖水,大海,江水)

水果


懷男孩:西瓜,香瓜,大棗

懷女孩:草莓,蘋果,番茄

首飾

懷男孩:寶石或者奇數寶石,用金盃銀盃喝酒,一對戒指

懷女孩:化妝品或者金飾

植物


懷男孩:人參,辣椒,茄子,土豆,紅薯,竹子,菊花,秋收或成熟的稻穗

懷女孩:花(鮮花盛開或者花叢)

胎夢是沒有科學依據的,很多時候是孕媽媽的一種心理期盼,可能白天大家剛討論了胎夢,晚上媽媽們就會按照自己對胎兒性別的期望而做出相同的胎夢。對於碰到的人來說,非常準確,對於碰不上的,則不準確,屬於隨機事件,大家娛樂即可。

祝,好孕!


叮麻育兒


孕期睡覺經常做夢,和懷了寶寶有一定的關係。

為什麼做夢

做夢是睡眠之後大腦皮層部分活動產生的,是一種正常的生理現象。正常人都會做夢,只不過有些人做夢之後會記得,有些人做夢之後並不會記得,能記住的夢大多發生在淺睡眠區,不能記住的夢大多發生在深睡眠區。

懷孕期間為何多夢

我們一般把懷孕期間的夢稱為胎夢,有些準媽咪會覺得懷孕之後好像做夢特別多,特別真實和怪異,而且很多還能清楚地記得,這個主要與懷孕期間準媽咪的睡眠質量、心理變化等因素有關。

懷孕之後由於孕激素及懷孕狀態的刺激,準媽咪睡眠質量大多不太好,很容易驚醒或者失眠,即使睡著,大多也是出於淺睡眠區,而此時做夢更容易被記下來,所以會覺得懷孕之後做夢特別多。懷孕之後,準媽咪心理變化也很大,想的東西會更多,日有所思夜有所夢,所以更容易做些離奇怪異的夢。

胎夢

懷孕之後,大家關心最多的大概就是寶寶健康與性別的問題了。有些媽媽就會根據胎夢來判斷寶寶性別,其實這是沒有科學依據的。胎夢只是一種正常的生理現象,對於胎兒性別和健康問題,還是要相信科學為好。


儘管如此,大家還是樂此不疲的根據胎夢討論胎兒性別,不知道大家的準不準,我懷孕之後做過蛇和竹子的胎夢,生了倆小子。大家啥情況?

我是欣然育兒,我是經驗豐富的育兒達人,歡迎關注,更多孕產育兒知識與您共享


欣然育兒


孕期睡覺經常做夢,和懷了寶寶有安心嗎?應該怎樣緩解?

其實每個人在睡眠過程中基本上都會做夢,只不過深睡眠時候做的夢是記不住的,只有在淺睡眠的狀態下才能比較清楚的記得自己做過的夢。



孕期睡覺經常做夢,說明自己在孕期處於淺睡眠的狀態,要多過深睡眠的狀態,這和懷孕是有很大的關係的,因為懷孕的過程中,胎兒媽媽的肚子裡安家,勢必會壓迫腹部的血液循環以及擠壓媽媽的內臟造成身體的不適,所以孕婦懷孕時,深度睡眠就會減少。

緩解的辦法

孕媽媽平時可以適當運動,比如散散步,做做孕婦瑜伽,提高血液含氧量。



另外,可以適當藉助孕婦安睡枕來緩解內臟負擔和睡眠孕肚的壓迫。

十月懷胎不易,但這是孕育新生命的必經之路,調節好心情,帶著愉悅,對媽咪寶貝都非常有益。祝好孕!

我是晨光微曉,懂英語,愛繪本。兩個孩子均自3個月開始親子閱讀。9歲兒子已有作品發表,感謝與你在文字中相遇,感恩關注轉發傳播成長。

晨光微曉


老大夢到黑蛇,生的兒子。

老二夢到紅狐,還沒生哈

還兩天就揭曉了。



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