傾聽雨落147411403
太痛苦了！可以看看如果放不下，會有什麼代價？
問自己，您和Ta之間可能嗎？合理嗎？繼續下去值不值得？
這是您的心理情結，比如很多年輕姑娘喜歡吳秀波類型的大叔，明知道不可能，明知道他會被他傷害，還是痴心不改，最後的結果大家都有目共睹了。她們喜歡的其實不是大叔，而是父愛關懷，因為小時候父愛缺失，導致她們無意識一生都在追求這種父愛。所以，需要深入處理您和父親的關係，然後您就可以真正放下了。
怎樣才能放下那個你最愛，卻又最傷你的哪個人？如果是我最愛的那個人，她可以不愛我，但如果還要傷害我，那我為什麼還要愛她？這不是有病是什麼！
當你愛一個人時，你可以包容她，接受她的一切。但這裡面不包括她可以任意的傷害你！
愛是全心全意的付出，可以不計較得失與回報，但也容不下對內心的傷害和對尊嚴的踐踏。如果你愛的是這樣的人為什麼還不放下，難道你有受虐傾向嗎？
“天涯何處無芳草”，你完全可以去追尋新的目標，愛更合適的人！當你開始一段新戀情時，自然而然就放下了！
隨心所欲127929471
以我經驗，首先，先承認他已經不愛你，對你沒有感覺了，然後他說什麼你就相信什麼。如果，你總是感覺他愛你，你一輩子都會陷入這種無盡的糾纏之中。放過他……
其次，離開他，封鎖他所有的消息。這段時間真的很難熬，感情，最騙不了的就是自己。思念、眼淚每分每秒都會把你折磨到萬劫不復。你會忍不住歇斯底里的哭；你會有種錯覺，彷彿大街上任何與他相似的人都是他；你會朋友在時你很瀟灑說放下了，但回到家一個人大哭；你會每天像老天乞求“求求你，把他還給我，我不能沒有他，真的不能沒有他”。你會做任何事情都沒有感覺，工作沒有感覺，生活也沒有感覺，整個人像行屍走肉一樣；你會食慾不振，沒有任何胃口，喝點粥也是幾口就飽了；你會再也懶得聚會，懶得去認識新朋友。家裡介紹的，你連微信都懶得加。你會對所有男孩子都冷若冰霜。等等，到底會經歷什麼，只有經歷的人，會懂……
這個時候，千萬要挺住，我知道很難，但，只要沒死，就千萬別放棄自己。
最後，相信時間是做好的良藥。忘不了，就把他放在心裡的某個角落。還愛他，就跟他說，原諒他了，而且祝福他。
他說，入了心的人，怎能說忘就忘。我說，我相信時間，時間最終會在記憶中，思念中慢慢的將你掩埋，直到想起你，記不得你的面容，記不得你對我做過的事情，也記不得，你是誰！
lovetop716
愛情是個好東西，讓人煥發青春，充滿活力。但同時也會是個壞東西，削弱了身體，傷痛了心。
這個又愛又恨的東西，真的不容易消失，分了手還是捨不得。走路吃飯睡覺時不時都會浮現，影響了生活、影響精神。所以我們要學會放下，學會堅強。回到正軌的生活狀態來。
隨著時間的漸行漸遠，曾經的深情似海也會慢慢的變淡，變成了過去。
所以要：
鼓勵自己。
每天對自己加油，強迫不去想那些傷透了心的事，清晨醒來邊哼歌邊洗臉刷牙，或許跑跑步鍛鍊身體，來轉移心事。
加強學習。
放不下，那是自己的意志不夠堅強，要去和過來人談談心，學學人家。或找些有經驗的書籍、電影電視劇看。
自律自愛。
這點很重要，給自己約束，要堅持長久，那些沒用的事情就不要去做。生活有規劃地去過，同時保護好自己。
其實放下只是時間的問題。時間會讓你放下那段不如意的感情，帶你到充滿希望的歲月裡去。那裡可以看淡了人生！
悟即緣
想要徹底放下你最愛又最傷你的人，徹底的放下是不可能的，既使多年過去沒有出現在你生活裡了，可是卻仍然有些痕跡留下來在心裡，只是你想起時候不再有一樣的愛了。想要徹底放下，總是又忘不掉放不下，原因除非是無法割捨，無法釋懷，從始至終，折磨的還是你自己。只要你還留念過去的情，最終使你無法風平浪靜，不要把你愛的人視為你生命的支柱，離開又怕失去了依賴，似乎沒有他，你會活不下去了。多想想別人是怎樣傷你，放下你的。放下是一秒鐘的事，放不下是下一秒的事，放下你愛又傷的人，其實愛容易，放下難，學會放下，不要優柔寡斷，不要情不願意，這樣只會讓你更加痛苦和傷心。事實上，真正放下不是一二天的時，只要不去想，不去唸，時間會慢慢讓你去忘記。希望不要老停留在沒有結果的感情中，把緊閉的心門打開，你會發現適合你的人一直在等你。
李203969558
我失戀了 這是談戀愛的女生最不願接受的事情，可是這是事實，我對這樣的事情不會說什麼，慢慢的我會忘記他現在想法，只是每個人對待感情的看法不一樣，我就舉我得例子說吧，
我和我的初戀已經分手有4個月了，說實話期間我一直在給他發信息打電話人家都不理我我是愛他所以才選擇去挽回他，可是人家心裡不愛你了直接把我拉黑了，從此我是什麼都聯繫不上他了，直到遇見個追我得男生，真的是也想放棄這個已經不愛我得男人，就開始慢慢的去接觸覺的合適就在一起了，真的想要放棄一個不愛你得人一是時間，二是新歡，缺一不可，因為真正動過心人他不會在犯傻了，他談戀愛只是想努力忘記他可是會忘記嗎只是時間還不夠我現在想努力忘記他我現在也有我家的豬🐷嘿嘿
所以女生要好好愛自己不要把自己的愛給個不愛你得人，一定要在不確定這個人不愛你得情況下不要把自己身體交出去，因為你萬一遇見個愛你的人就沒有自信去接受他的愛了，一定要好好愛自己身體，然後好的才會帶給你。。
Maggie小小
愛自己，好好愛，認真愛。
塵世放歌
當你確切地知道你最愛的人他愛的不是你或他根本沒拿你當回事兒時，就該放下了。無論多麼刻骨銘心的單相思也是愚愛。相愛才是最好的愛情，相愛才是愛情該有的樣子。
愛上一個不能在一起的人，請你一定要放下！既然不能在一起，那就說明兩個人沒有那個緣分！命中註定他不是你的人！不是屬於你的緣分，就不要再去堅持了！你的堅持就是在傷害自己……
一箱情願的愛，最終傷的是自己。愛的愈深；傷的愈痛！ 愛情，不是人生的全部！它只是你精彩人生中重要的一部分，既然沒有找到相愛之人，我們也要讓人生的道路走得豐富多彩、風生水起。花兒盛開；蝴蝶自來！種得梧桐樹；引來金鳳凰！提升自己，你足夠優秀了，才能有優秀的人與你匹配。否則，德才不配位，愛情的路上也會分道揚鑣。
人生，總是會遇到美好的、讓你傾心和痴戀的東西；可是有些是隻能去欣賞而不可以觸碰和擁有的。因為他註定不屬於你！這個事實你接受與不接受、難過不難過它都會存在的。所以；學會放下是最明智的選擇。
四華545
談到對舊愛的放下；肯定要出現新歡才來替代！人最怕什麼那就是孤獨,當孤獨的時候,就會想起身邊的人,這陣也是，你放不下前任的原固；所以找個頂替的人、慢慢的就會淡嗎？、傷害你的人；也就不存在了；
中國趣聞趣事2088
怎樣徹底放下那個最愛或最傷害你的人？這個題沒有標準或可參考的題。因人的素質和人生觀、價值觀、世界觀來取決。不同的人、不同的社會地位、不同的道德修養其行為結果會大不相同。如果分兩種愛恨的話，1是愛你最深傷你最重的一種，這種類型大多為情感類型，如夫妻和骨肉之間反目成仇，化解最好的辦法一是用時間去療傷自瘉，其次多想一下對方的好處長處，反思一下自己的短處錯處，心理才能平衡，畢競矛盾是相對的各有其錯，那句名言說的好:“世上沒有無緣無故的愛，也沒有無緣無故的恨"，靜時當思己過一切即化為無有。第2種類型的人，無愛卻傷害最深的人，那就是敵對關係或發展到你死我活的程度，如果盡力軟化感動爭取不了的話，就好的方法是遠而避之，以牙還牙以暴制暴只能對付階級敵人。
