返璞歸真o
這個問題我覺得說到我心坎上了，的確有一個人讓我在突然間就不愛他了，不想念他了。雖然曾經的自己是那麼的愛，但在多的愛最後也被他給磨滅掉了。
高中時候就認識了他，那個時候的他又瘦又矮小，還有一隻眼睛看不見，有問題。聽他說好像是他爸爸小時候不小心打的。儘管這些問題存在，在我心裡，他一直都是最好的，他還是是我最愛的那個人。可能這就是情人眼裡出西施吧！
高二那年輟學後就外出打工了，去了外省。剛去的那段時光真的不習慣沒有他的日子，幾天吃不下飯。就這樣每天我們就以電話聯繫著，每天我都會想他想到睡不著，他一直叫我回去，但是媽媽不同意我回去，我叫他等我幾年，回來後我們就好好在一起。可是呢？我到省外第三個月，他就有別的人了。那種痛的感覺，現在也記憶猶新。淚水根本不是自己想控制就能控制的，上班的時候不能往這方面想，想到立馬就會掉眼淚。這段感情可能是自己最刻骨銘心的愛戀了。
後來刪了他所有聯繫方式，儘管那個號碼到現在都能記憶猶新。記得15年的時候，四年過去了，我又重新加上了那個號碼。心裡還是有那麼一絲絲的不想放棄。當我和他談及當初的時候，他卻說“誰的青春時代不會遇到幾個人渣”就因為這句話，我對他徹底的死心了。或許還得感謝他，如果不是他的那句話，可能我現在都不能釋懷。
現在的他只是一個回憶。可是，有時我也會想，要是當初我不離開他那該多好。要是當初他能在我走之前多挽留我一下那該多好。
釋懷了的青春
有一個人失去了深愛的人，徹夜難眠，寢食難安，她來找禪師。
“大師，我要怎樣才能放下他？”
禪師沒有說話，給了她一個空杯子。然後開始往裡倒開水。
她一直拿著這個杯子。
“燙嗎？”
“不燙……”她嘴硬著，卻感覺鑽心的疼痛從十指傳來。
“啪”的一生，杯子掉在地上碎了……
“大師你是想告訴我說：痛了自然會放下嗎？”
“那太俗套了，燙你只是分散注意力，你再看看我是誰？”
她抬頭，看到了——
從此，她與吳彥祖過上了幸福和諧的生活。
以上都是虛（che）構（dan），下面才是正文。
感情經歷不能放下，深愛的記憶無法洗刷。
心理學中的邊際遞減效應，要求達到同等感受，不能僅僅維持現狀，還要不斷增強刺激。
所以，怎麼辦？
活下去。
活下去就好了，時間孕育著變化，事情就會有改觀，時間也是神奇的魔法，遺忘和療愈是它的藥方。
而後覆蓋，用更深刻的經歷，更刻骨銘心的愛情，更帥更美更善解人意又善解人衣的大帥比/大美女去碾壓過去！
也許你會說我追不到大帥比大美女怎麼辦？
去努力啊，學習，鍛鍊，讀書，賺錢，你越忙時間的療愈效果越有保障。
願你們生命終點裡都有愛人相依。
所以此刻，沒有過不去的坎兒。
牆笑裂
突然放下自己深愛的人，是因為自己在這段感情裡真的被傷到了，這是發現對方的心裡根本沒有你的位置，她把你所有的付出都熟視無睹，對你沒有一絲愛的漣漪，只有把你視為卑微的塵土，踩在腳下肆意的踐踏。你對她所有的好都被她變成最廉價的趨炎附勢！
這就是我心向明月，無奈明月照溝渠的情感錯位，
這是愛有多深傷就有多深的錐心刻骨，這是山窮水盡疑無路的四面楚歌，是別人已走遠，你還在原地苦苦的等待，這種情這種愛永遠只是一個人的獨奏，是淒涼傷感的哀鳴，是心在流血的支離破碎，所以必須要放手了，放手是為自己的心靈找到出口，放手是自己的自我救贖，是嶄新的生命在綻放，是對得起自己的良心發現，是人生的里程碑，是迎接新生活的開始！
寧靜以致遠888816666
人的心有時就像有一扇大門，時而敞開，時而封閉。當人經歷過愛與被愛，學會了愛，才知道什麼是想要的，需要的，適合自己的，能夠相處一輩子。等閒變卻故人心，卻道故人心易變。也許沒有人是故意要變心的，愛的時候轟轟烈烈，不愛的時候轉身離開。
放下一個在生命中如此重要的人要花多少力氣，經歷過的人都知道，放下的一瞬間已經用盡了畢生的精力。所有的看似突然其實都已經蓄勢待發。太多次傷心和失望積累到一定程度在一瞬間愛意全消，哀莫大於心死。喜歡是擁有，而愛是放手。世界上有一種感情，你越想忘記，越是難以忘記。越想放棄，越是心有餘悸。
人不肯放下是因為還有執念，還不甘心。因為你還沒愛夠，他就已遠走，你還在期待，他卻已釋懷。曾經用力愛的人傷害自己最深，曾經驚濤駭浪的青春，早已悄聲無息。當一個人沉默不語時，可能他已經關閉了通往外界的門，所以沉默是堅定不移的拒絕，只是沒有說出口而已。其實誰都沒有錯，只是命定的緣分，來的時候無法躲避，走的時候也無法挽留。既然是命運，那任誰都沒有辦法強求。能做到的只有不亂於心，不困於情，不畏將來，不念過往。
跨洋時差五小時
經歷了許多的白天黑夜，走過了很多十字路口，回頭時發現，一生最美的風景永遠在身後。
總想放下過去，於是，一路追趕著向前，以為最好的在遠方等著我。
是自我安慰，也是激勵自己走出去。
痛苦著、無奈無助地一個人走著……前路也有美麗。
到了轉折處，回頭看看，最美的是來時路，而我們再也回不到從前。這一刻，我下定決心要放下你。
放在哪裡？放在內心更深處。就這樣放著，不去觸碰，過好每一天做好目前。
就這樣過了很久很久，偶爾也會想起你，歲月無情，我們都已經人到中年。
你還是那個你，我心裡的你。
我已經不再是我，我找到了更好的我。不打擾你，不影響自己，這輩子就這樣把你放在心裡。沒有放下，也是放下了。
八寶粥傳奇
我估計，這個問題會觸動很多人的情腸。
又哪裡有什麼決然而然的“突然”呢。如果已經深愛到無法自拔，又如何能突然放下。
若說有什麼突然放下的話，那都是經歷了漫長而痛苦的情感煉獄後在某一時某一刻，終於把那根已經七零八落的情感纜繩扯斷了而已。
雖然看上去是突然，但如果你仔細回想和觀察，它在斷裂之前經歷了什麼樣的“絞纏”般的掙扎，撕裂般的痛苦呢！
既然深愛就註定不可能突然放下，在無數個夜晚與白晝，在無數個曠野裡，無數個屋簷下，在人生各種各樣吃喝拉撒睡的必然的空隙裡，他都會痛苦而無望地想起他們一起經歷的，曾經有過的一幕又一幕，點點滴滴，揮之不去。
他想絕然放下，不是因為不愛了。而是因為深愛，並因深愛而痛苦。
甚至於，跟那種淡漠無關相比，跟惘然相忘相比，他寧願用這種痛苦來證明自己心裡還有她，與其忘記，寧願痛苦，那該是怎麼樣的情深和情傷，那才是如假包換，不折不扣的“不能自拔。”
哪裡有什麼突然放下，看上去很決絕的方式，斷聯，刪除QQ微信，把電話號碼加黑名單，從此不去她的城市，不提她的名字，但越是這種“突然”裡越包含著一絲希望，包含著一種期盼：我是如此決絕，你會無動於衷麼！你一定會有所觸動，一定會有所挽留的吧。
如果你真無動於衷，真不為所動，那麼，你的心又是怎麼樣狠啊，而你的心這樣狠也並不能消弭我心中對你的愛，你這樣狠，我才離開你，這種離開也是一種示愛，一種決絕的示愛。
這就是所謂的“突然放下”！
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愛的解析課
放下一個讓自己深愛的人，談何容易。
愛情本就是人最難割捨的，我一直認為，世界上每一個人都會有深愛的那個人，不管之前這個人怎樣的傷害你，拒絕你，我都堅信，總有那麼一個人，會讓他傾心，會讓他深深疼愛，不是你不好，而是我的良人不是你吧
世界上人有千千萬，可是你只是你，深愛的那個人也只是你，我無法做到忘記你，只能做到不在你的世界出現，只願你安好，知道你幸福。
歲月雖然漫長，可是人有記憶有思想，經過時間的侵蝕，對於深愛的人或許已經可以做到坦然，不過，忘記，好難，因為曾經深愛，即便傷害過，可是我當初依然愛你。
愛而不得，是痛苦的，可是既然深愛了，又捨不得傷害，心平氣和的時候能做到只有祝福你，願你能幸福，那我便安心，你會永遠存在我記憶的長河，隨著時間的推移，你只會越來越清晰的刻在心裡，雖然已經不愛，可是畢竟曾經深愛，那個你是我記憶中的不可磨滅的存在。
紙窈
其實，哪有誰能真正放得下自己真心深愛的人啊。更做不到“突然放下”這四個字。我們一生中可以喜歡很多很多人，但是能走到心裡，如影隨形的恐怕並不多。
從物理學角度來說，愛情是一種大腦皮層釋放出能量場，這種能量遵循著能量守恆定律。很多時候，放不下是不存在單方面一個人放不下的。而是雙方都放不下。因為一個人的念頭和意識，能引發另一個人的念頭和意識。如果每一天都在想著對方，兩個人都會感覺怎麼也忘不掉對方，每一天都在想著對方。
除非一種情況，其中一個人把話說絕了，另外一方會誤以為對方已經求去，那麼這種求去的心態就會迫使另一方強行目送、祝福。
其實到最後，經過時間的沉澱，往往是強行離開的人會終身後悔，而被迫的一方走出來的更快。因為不論怎樣，強行求去者在當時當下有很多選擇的路，但是時間會證明每一條都不好走，當走到瓶頸的時候，強行求去者就會回想當年如果選擇另一條路，會不會更好走一點？！因此永遠都在後悔自責中度過。
而眼前只有被分手這一條路可走的人，因為沒得可選，日後走起來會更坦然面對。所以做人還是傻一點好，像阿甘一樣，一條路跑到底，才能不忘初心 方得始終。狗熊掰棒子的做法往往到最後還是竹籃打水一場空。
吉他齋
從分手開始 一直就沒有放下 還以各種藉口 各種原因想見她 只是到最後都變成了打擾 慢慢的一個人能習慣點了 就離開了她的城市 人是離開了 可是心還在哪裡留著 每天早上上班都會走過天橋 每天都會往她的方向去看 看最遠的地方 眼睛肯定是看不到的 用心看 能看很遠 離開了 再到一座城就再也找不到她的方向了 然後開始和她告別 告別最後變成了被拉黑 QQ 微信 手機號 只要是能聯繫上她的 各種被拉黑 不過還用著各種方式去看她的朋友圈 微博 直到最近 她談戀愛了 分手不到7個月 她又有了新歡 不知道為什麼 眼淚汪汪的往外流 流著流著就好像釋然了 人輕鬆了很多 雖然還愛著 還想著 卻沒有以前那樣累了 也不知道還要多久才能真正的放下 就先這樣吧
你在對岸走馬觀花
我在這裡永久牽掛
走過來時的路321123
首先要讚揚你能提出這個問題來，我相信這樣的問題對很多人都有幫助。因為每個人幾乎都會經歷情感的失敗，也如曾經的我。失戀後長期處於情緒低迷狀態不僅傷害了自己，現在想來更是愧對家人得期盼。如果曾經有人能幫助我早日走出困境就好了。
現在我分享一下自己的觀點，希望對你有所幫助。
一、經歷的多了，才知道自己以前有多傻。
- 戀愛當中的男女，都容易感情用事。甚至對方有意做出一些傷害我們的事，也會被自己誤解成是好意。
- 其實與其說是對方心直口快、大大咧咧，還不如說對方就是沒把我們放在心裡。
- 如果對方真愛我們的話，是不會傷害我們的。你以為她不會談戀愛，其實是因為沒有遇到她喜歡的人，遇到的話她比誰都溫柔。
二、儘快開始下一段戀情。
- 或許你現在心裡還有她，還放不下她。我以過來人身份對你說，千萬不要這麼虐待自己。
- 分手了就當她已經死了吧，別再去想她了。趕緊開始下一段戀情吧，否則純粹就是浪費感情和時間。
三、在事業或工作上，有所突破。
- 分手後可以把精力先放在事業或工作上，如果我們事業有成的話，自然眼光和境界也會隨著提升。
- 此時自然而然的覺得以前追求她的行動，現在看來只不過是個笑話而已。正如一句話所說的那樣——“曾經你對我不屑一顧，現在我讓你高攀不起！”。
就說以上三點吧，希望對大家有所幫助。
