寧靜致遠65429102
對於喜歡旅行的人來說，他們在選擇的出行的方式上是有很多種方法的。一般的騎行、自駕、徒步都是會有的。有的更是喜歡那種慢生活節奏的地方，對於米軌鐵路，你們有沒有印象，或者說是想要去體驗一下呢？
米軌鐵路也是簡稱窄軌鐵路，在昆明才有的。碧色寨也是因為這個而出名的，很多人為了體驗慢火車的感受，是專程親自去看看的。看著鐵路旁邊的風土人情，確實能把我們帶回到那個時代的回憶中。
而在電影《芳華》中，更是體現了這樣的情景，應該說是一個時代的回憶。相比較而言，徒步的這個方式是更受到我們的歡迎。揹著一個旅行包，帶著帳篷，和幾個好友一起出發，走遍天涯海角。
他們首選的目的地，也都是西藏。相對於騎行而言，徒步花的時間更長，也是更具有挑戰性，對我們的體力和耐力也是有很大考驗的。據我們所知，絕大部分徒步的人是沒有全程走下來的。
徒步和搭車是比較普遍的一個現象，那我們要徒步去拉薩，而且還是從西安出發，我們得準備好或者說是有一定的心裡準備。首先一個，我們在心裡和體力上是需要做好充分的準備或者是打好預防針的。
以我們正常一個人的徒步速度來說，一天可以步行50公里是非常不錯的。從西安到拉薩，全程近2800公里。按照這個速度來說，我們是需要走很多天的。而且我們還得背上比較重的東西。
比如帳篷、衣物、藥品等，都是我們必須要用到的。而這些加在一起的重量，也是比較重的，長時間的步行，加上體力的消耗，是非常容易疲勞的，對身體的損耗也是非常大的，很多人往往是受不了這些煎熬，才選擇搭車的。
但是也有真正走下來的，為此我們不得不佩服他們。其次，我們在氣候、地理上，也是會備受煎熬的。一天之間經歷春夏秋冬，是一點都不誇張的。由於海拔的關係，我們可能還會有高原反應的。
尤其是遇到下雨，我們在路上的途中會更加的艱難，路上也是會遇到不可預測的危險。要是被雨淋溼了全身，我們就麻煩了，嚴重的可能會導致感冒，甚至是更嚴重的事情發生。
第三，在帳篷、衣物上面的選擇上，也是需要下很大功夫的。一般的帳篷在途中是沒有作用的，晝夜溫差大，普通的帳篷是根本無法抵禦寒冷的。所以得準備防寒保暖的帳篷，還有衣物上我們也是得做好充分的準備。
最後，關於高反的言論，我們不要太擔心了。去之間保持足夠的運動量，一般到那裡是基本沒有什麼問題的。記得路上遠離野狗，不要單獨行動啊，最好是帶個什麼防身的工具，以備不時之需。
17看科技
徒步去西藏是一個偉大的路程 需要準備的東西太多了，首先你自己要做好心裡準備，做好遇到困難的準備
還有就是你自己的身體素質怎麼樣，這個非常關鍵，如果你的身體素質一般不建議你徒步
如果你覺得你的身體素質沒問題了，那麼你可以著手有準備。
由於一般徒步西藏的都基本從四川出發，所以建議你先到成都，你徒步到成都或者你坐車到成都都行
但是為了你建議你更好的徒步西藏，建議你在西安到成都的路上可以不全部徒步，但也有必要徒步部分路段
這樣可以測試下你的決心及路上能遇到的困難有個初步的瞭解和預判
因為徒步的這個路上什麼情況都看能遇到和發生，不光是苦，身體和精神都可能會遇到挑戰。
需要準備的材料就多了，我們先列一點：
揹包,睡袋,防潮墊,手套,帽子,
換洗衣物,墨鏡,頭燈,水壺,個人衛生用品,
防曬霜,潤唇膏,攝影器材,望遠鏡,筆記本,
筆,個人藥品,打火機、火柴,餐具,
乾溼紙巾,便鞋或拖鞋,個人食品,
帳篷，戶外爐具，因為你在戶外需要補充食物，
雙肩包 應急燈具
地圖實時要具備這，還有充電寶多預備幾個，最好太陽能導電預備著
藥物中一定要預備著頭疼，感冒發燒等藥物，還有就是高反的藥物
還有就是進入藏區要充分尊重當地人的宗教信仰，注意防狗。
西藏地區部分地區有狼也要特別注意，特別是晚上
儘量沿著公路走，小道不要走，一直沿著318國道就行
火 水 繩子 刀這四大件是必不可少的
提前在網上查找關於西藏的相關信息，包括景點、氣候、風俗、注意事項等，做好充分了解；
出行前買一本關於西藏或沿途城市的旅遊書，途中可以隨時查看，很有幫助
基本就這些了，很多時候遇到突發情況需要你自己把握
最後注意一切順利
行跡旅途
這是一個大項目，不是一腔熱血就能抵達的，建議先徒步至成都，在走川藏線到拉薩。
先讓身體和內心都準備好，不僅僅是苦，是累，還有孤獨，以及各種沿途的危險。先從短途的開始，先試試吧，如果明年走得話，有緣路上見
徒步旅行阿甘
心裡做好思想準備，考慮好自己為什麼要去，不要圖一時衝動，以及自己能承受的挫折程度。建議成輕裝上陣，除了錢，手機，充電寶，衣服，別的儘量少帶。徒步的困難比快樂多，很累很折磨人的
林仔該如何示好
準備煉好身體，錢，徒步野營裝備。規劃好線路，明年3月就可開始你的偉大行程了。另外問一下，能請下4個月假嗎？
