血糖數值12,還不想吃藥,有什麼方法“降糖”?

懸而妙解


你好,若是多次空腹血糖為大於7.0mmol/Lmmol/L,則為糖尿病無疑,糖尿病可大致分為:1型和2、型糖尿病兩種。目前尚無根治糖尿病的方案,但是可以通過飲食治療、運動治療、口服降糖藥物治療、胰島素治療等控制血糖水平。下面我為大家,簡單介紹以下:

1、如果是剛診斷為糖尿病,則可暫不使用藥物治療,可先行飲食、運動治療。飲食治療是治療各型糖尿病的基礎,一定要管住自己的嘴,儘量做到不吃稀飯、不吃麵,少吃多餐,多食用蔬菜,主要是要控制碳水化合物的攝入量,控制在250-400g之間;運動治療,適當鍛鍊、控制體重可以增加機體對胰島素的敏感性,從而控制血糖,具體運動的時間及強度視患者的實際身體狀況而定。(請大家不要相信民間的偏方,比如紅酒配洋蔥、玉米鬚熬水什麼的,都是沒有依據的,除此之外沒有研究證明有任何一種中藥能有降低血糖的功效)

2、如果你很自律的做到了以上的要求,血糖控制仍未達標者,則需要依靠藥物治療了。作為一個糖尿病患者,都應有專門的血糖測量儀,檢查餐前、餐後的血糖情況。一般來說:對於中青年人來說,空腹血糖控制在4.4-6.0mmol/L,餐後2小時應小於7.8mmol/L;70-80歲的老年人:空腹血糖:6.0-7.0mmol/L,餐後兩小時血糖控制在8.0-10.0mmol/L。(實際上因為個體差異,特別是老年人,血糖水平並不能控制到那麼精確,控制在提倡的範圍上下也無妨)。治療糖尿病的藥物有:雙胍類、噻唑烷二酮類、格列奈類、胰島素增敏劑、胰島素等幾大類,近年研發出的DPP-4、SGLT-2抑制劑等新型降糖藥物已相繼問世。對於1型糖尿病,藥物治療以皮下注射胰島素為主;2型糖尿病則可先旋轉口服降糖藥物,效果血糖控制情況不理想,則建議使用胰島素。(因人的個體化差異,糖尿病用藥都會有個體化的方案,所以不在做詳細介紹)。

如果發現血糖升高,應立即重視並及早給予干預,加用控制。如若置之不理,則後續可能產生糖尿病酮症酸中毒、高滲狀態、糖尿病神經病變、糖尿病足等危及生命的併發症。如要治療,還是要到正規的醫院就診,糖尿病的治療是一個患者與醫生共同參與的過程,所以一定要配合相關檢查及治療哦)。

希望我的回答對大家有所幫助,如有不對的地方,還請各位指正。


李文主治醫生


我本月三號體檢空腹血糖10.6,回單位後,一度非常緊張,生怕真成了糖尿病。10號我自測空腹血糖盡然高達13、2!這下壞了,怎麼辦?我一面從網上搜索降糖方案,我看到一家公司所配六味中藥可以降血糖,我選取其中兩味一一絞股藍和黃芪,從網上買回來,立即打成粉,上午下午用開水各沖服一次。另加運動(我一直喜歡跳雙人舞和單人舞)和飲食控制,17號空腹血糖10.2,18、19號8.0,20 21 22號分別是7.8,7.7和7.8。看來血糖基本穩定下來,按西方血糖標準達標了,謝天謝地!


傻樂58


吃藥吧,已經很高了。二甲雙胍+運動。


e秋水明月


你控制不好 小心併發症提前到來


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