由於產檢時要空腹檢查，所以靚穎早晨就沒有吃飯，誰知道產檢的人這麼多，一下子等到了中午才輪到她，靚穎的肚子早就餓得咕嚕咕嚕叫了，在產檢時還能聽到這種聲音，挺尷尬的，醫生打趣道：“這是胎寶寶餓了，產檢完要趕緊吃點東西才行啊。”醫生雖是開玩笑，但靚穎卻好奇了起來，胎寶寶是靠臍帶直接獲取營養的，肚子也會餓嗎？眾所周知，胎寶寶的營養水平和孕媽的營養攝入是息息相關的，那麼當胎寶寶餓時，孕媽會有什麼反應呢？下面我們就一起來了解一下吧。
胎兒真的會餓嗎？
其實在寶寶出生之前，是不會有“餓”的感覺的，因為孕媽的肚子裡全都是羊水，寶寶的消化系統內都被羊水佔滿了，所以我們所理解的“飢餓”的感覺胎寶寶是體會不到的。但胎寶寶不餓並不代表他不缺營養，當攝入營養不足時，胎寶寶也會有所感應，只不過是另一種感覺罷了。
胎兒餓了孕媽是什麼感覺？
還沒出生的胎寶寶也能表達自己的想法？孕媽們可不要小瞧了他，如果胎寶寶“餓”的話，會用自己的方式來告知孕媽，也就是胎動，在孕媽飢餓而感到筋疲力盡的時候，胎動就會變得特別頻繁，這是胎寶寶進行自我拯救的一種方式，意在提醒孕媽，要按時吃飯了，這樣想來，胎寶寶是不是很貼心呢？
孕媽要吃些什麼？
在懷孕期間，孕媽要特別注意飲食質量，儘量不要去吃那些垃圾食品，如果鬧肚子的話，可是會影響胎寶寶對營養的吸收的。孕媽最好提前規劃好每天的食譜，做到葷素搭配，並且額外補充一些富含葉酸的水果，這樣才能保證自己和胎寶寶營養攝入的均衡。
孕媽應該怎麼吃飯？
首先，孕媽在吃飯時一定要有規律，因為孕媽在吃飯時，胎寶寶其實也是有感應的，胃部的蠕動會對胎寶寶的感知系統造成刺激，所以孕媽要對自己的生活規律有所把控。在吃飯時，孕媽不要暴飲暴食，以免造成營養過剩，導致胎兒過大或自身體重增長過快，對分娩造成影響。
各位寶媽，你有沒有收到過胎兒發出的“飢餓信號”呢？一定要記得按時吃飯，補充足夠的營養哦。
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