笑談中祁大善人679
我寶寶比你家大一個月，七個月的時候，她吃挺多東西的了。很多人覺得寶寶一旦開始添加輔食什麼都可以加了。我不太認同，儘管寶寶到了七個月大，但是她的腸胃還在發育中。消化吸收功能還比較弱。
一：寶寶的輔食添加應該循序漸進，到了七個月的寶寶一天的飲食可以這樣安排。
1:仍然以奶為主，每天要喝600~800毫升的奶，母乳的話一天要喂6次左右。當然每次要吃飽。
2:添加輔食，實際上六個月就可以添加輔食了。輔食以高鐵米糊為主，因為寶寶到了六個月以後母乳已經不夠供給寶寶足夠的鐵了，容易患上缺鐵性貧血。
3：米糊可以一日安排兩餐。我是安排中午和傍晚兩餐。
4:同時在米糊中添加其他食物的種類，菜泥，魚泥，或者肉泥。
5:一天中添加一次水果泥。
二：如何添加
我是在六個月的時候就開始一種一種的慢慢給寶寶添加蔬菜泥了。到七個月的時候，開始給寶寶慢慢添加魚泥。一樣一樣的加，目的是為了
1:篩查寶寶會過敏的食物。
2:刺激寶寶味蕾，讓她嘗試每一種食物的原汁原味。這樣可以預防以後寶寶挑食。
3：發現寶寶最喜歡吃的食物和不適合吃的食物。比如我加寶寶就不能吃黃魚，一吃就拉肚子。
三添加輔食的原則
1:添加新食物時，先加一點看看是否過敏。如果不過敏就可以再第二天正常量添加。
2:種類豐富
3:不過敏的情況下，寶寶第一次抗拒了，媽媽也要多試幾次。我閨女第一次什麼水果都不肯吃，後面慢慢多試幾次到半個月後就接受了。
四：我娃七個月時一天的飲食安排
1:七點多母乳
2:10點母乳＋一點水果泥
3:12點米糊＋香菇，青菜，三文魚泥
4:2點半—3點左右母乳
5:5點母乳
6:六點半米糊＋土豆，胡蘿蔔鱸魚泥。
7:之後都喝母乳。
郭郭親子
7-8個月的寶寶適合吃：粥 爛面 餅乾 蛋 魚 肉末 豆腐 碎菜。
講義要經常變樣吃，因為寶寶經常吃一種食物會厭煩的。
蛋黃粥：大米3匙 水120ml 蛋黃1-4個。把米洗乾淨用水泡1-2小時，然後用微火煮40-50分鐘，再把蛋黃放容器裡碾碎加入鍋內再用微火煮10分鐘左右。
牛奶粥：大米2匙 水100ml 牛奶一大匙 把米洗淨泡1-2小時 上火煮，開鍋後再用微火煮40-50分鐘，停火前加牛奶稍煮片刻。
麵條：用肉和青菜炒鍋，加鹽加水，等水開後方麵條，熟即可。
蛋羹：雞蛋一個 大開放容器裡攪勻 加好許水 香油 鹽 （如果缺鈣可加剁碎的蝦皮）在攪勻 上鍋煮。
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貴港富硒農品
我家寶寶7個月的時候就已經長了兩個牙了，而且寶寶的牙床也漸漸想起來了，比較硬。所以基本上可以吃一些糊狀食物了。
但是寶寶這個時候消化系統還比較弱，肉類的不好消化，暫時不建議給寶寶吃。
米粉是可以吃了，為了寶寶體內所需的其他營養，可以在米粉里加點煮熟的蔬菜榨汁，比如菠菜汁等。
可以吃的比如熬糊的稀飯，南瓜粥，紅豆粥（豆子先不要給寶寶吃，怕噎著）等可以喝。
也可以吃蛋黃了，注意還不能吃蛋清，可以將蛋黃蒸熟了，搗成糊狀給寶寶吃。剛開始可以先吃三分之一，然後觀察寶寶有沒有不良反應，觀察三天沒有不良反應時再慢慢加量。
慢慢的，也可以漸漸吃吃點豆腐糊糊，煮的特別爛的麵條渣，胡蘿蔔糊糊等。
總之一定要保證食物為糊狀，好消化。且不能量不能過多，因為這個時候，寶寶主要還是以奶粉/母乳為主食，只有吃了奶粉粉/母乳，寶寶才有飽腹感，才能滿足。
暖寶寶91
這個時期嬰兒的牙齒開始萌出，咀嚼食物的能力逐漸增強，消化功能也逐漸增強，因此可以在粥內加入少許碎菜葉、肉末等。斷奶後給寶寶訂一份鮮牛奶，每日250-500ml毫升。也可以讓寶寶喝點生命陽光牛初乳，能夠促進小孩的生長髮育提高免疫力，經常攝入牛初乳能促進孩子腦部發育，幫主骨骼及牙齒生長，預防貧血和生長遲緩。
梁氏骨科梁家膏藥
7-9個月的寶寶進入味覺敏感期，可以嘗試多樣化飲食，這時的輔食性狀可以從泥狀慢慢的過渡到顆粒狀或半固體狀，這是也屬於萌芽期，寶寶的咀嚼慾望非常強，是鍛鍊咀嚼能力的最佳時期，輔食添加要遵循先菜泥後果泥，味道不可甜不可重
科學餵養親子育兒
七個月寶寶可以添加肉類，建議從白肉開始，如：雞胸肉、鱈魚等，可以重疊添加蔬菜，第一次添加的要遵循單一少量嘗試，不過敏後可加大量，亦可重疊。蛋黃建議從八個月開始添加，開始添加1/4個蛋黃
迷茫_jie
可以吃蛋黃，但是一歲以前絕對不能吃蛋清，花生之類的，七個月可以吃粥了，買白菜啊，番茄啊，這些切細做輔食給他吃
如風93266
寶寶已經十一個月了，七個月就添加了一些米粉，磨牙棒偶爾吃一下，水果有讓吃倆口，反正都是一點點，蛋黃也吃過一些，少量多元化吧！
繁花似錦是年華
輔食要吃些容易消化的，因為輔食吃的少，還是要以奶粉為主，我家寶寶當時喝的君樂bao樂純，有自有牧場的奶源，質量可以安心
友緣4410
米粉，肉泥，土豆泥，蔬菜泥，蔬菜湯，少量蛋黃，碎麵條
