蔚來誑想著
一般有這種想法的人，都是剛畢業投入到了一個陌生的嶄新環境。
四周陌生的人，陌生的環境，陌生的工作，以及並不友好的人際關係，不太順利的發展過程。於是產生了孤獨寂寞的感覺。
處理這樣的問題，首先要看你是一個怎麼樣的人。
如果你積極向上，樂觀開朗，那這只是你人生中的一個片段，你的性格會在未來的日子裡結交很多好的朋友，消除這種無助的感覺。
如果你低調沉默，內向害羞，那這樣的情緒也許會伴隨你很長的時間。
如何適應這樣的環境，應該朝以下的方式去改進。
一是投入自己的工作環境。一個人漂泊在外，工作佔據了你生活的大部分時間，也是你接觸他人的最好環境，工作中大家都希望處在一個相對和諧的氛圍，也更容易結交到志趣相投的朋友。只要辨別與你性格契合的人，就可以嘗試主動與他建立朋友關係，說不動對方的心中也有這樣的期待。
二是融入一個圈子。這個圈子可以是老鄉圈，愛好圈，宗教圈等等，由於大家有相同的思想和目的，比較容易接納你，也很好融入。這需要你投入自己的業餘時間，去投入想要參加的活動，時間長了，自然會結交到志同道合的朋友。
三是談戀愛或者親情幫助。其實上面兩種方法只能消除你對陌生環境的恐懼，真正內心的寂寞與孤獨是很難消除的，只有最親近的人才能在你心裡層面給予你溫暖，所以親情和愛情是填補這片空白的唯一出路。所以，可以慢慢嘗試戀愛，或者與父母兄弟姐妹同住，化解內心情感的空虛。
四是學會享受孤獨。孤獨有時候並不是壞事，讓你靜下心做一些事情，思考一些事情，洗滌一下靈魂，偶爾孤獨也是幸事，可以學習享受一下孤獨的感覺。
祝你早日走出來！
就地暈倒
深有同感，一個人在外面是很孤獨很無助，但是我們要學會怎麼去面對孤獨和無助，比如說，無所事事的時候不要去亂想，我們可以看看書，去做做運動，擴大自己的交際。去多接觸一些朋友和同事，要努力去實現自己的理想，去很認真地做自己想做的事，把全身精力投入進去來充實自己，這樣就不會感到孤獨寂寞和無助了。在運動和工作中漸漸的會找到和自己興趣愛好相同的朋友和同事。我們每個人在生活中除了愛情，還有工作愛好理想來充實著自己的生活。我們要去做自己想做的事，努力實現自己的目標，我們要學會去關心別人，去幫處別人，這樣你漸漸會發現你不在那麼孤獨無助了，人也開心快樂起來的。
2018發發發57
多年前未考上大學，只能走另一條路就業，當兵入伍，那年頭城鎮戶口的退伍兵可以安排工作，於是經過報名——審查——體檢，去了遙遠的新疆伊犁，成了光榮的人民解放軍中的一員。
初到伊寧(十一月)，冰天雪地，比庫內氣溫低十多度，新兵連的三個月訓練艱苦又緊張，晚上只要躺在床上都能聽到同宿舍戰友在被窩裡哭泣，和我一樣都想家了，感到遠離親人、朋友、同學、一塊來的戰友又少，很孤獨，部隊上的訓練、內務都爭第一，當受到班長批評時，心裡特別難受、很無助，時間過的很慢長。
三個月新兵訓練結束後下連隊，又是陌生的環境、陌生的戰友、陌生的班長、陌生的連長和指導員，依舊是白天訓練，晚上學習，每晚都掐著指頭計算著離開家鄉多少天了，更是思念家人。
又過了一個月，心想自已不能這樣下去，於是制訂了計劃，每天擠出一小時閱讀文章，記心得體會，週末在技術室製作小模型，兩個月下來，不僅戰友關係更鐵了，文章閱讀了不少，飛機、坦克、步槍等模型也製作的更精緻了，內心感到很充實，再也不感到孤獨和無助，由於自已對學習抓得緊，部隊先後派我到烏魯木齊和濟南學習了七個月。
無論在何地，只要融入所在環境，給自已制訂一個目標，只要堅持不懈，既充實了自已又自我提高，不再會有孤獨和無助。
泉溪別過
你需要朋友。
你感覺狠孤獨，覺得自己與世界脫軌了，那是因為你沒有傾訴的對象了。
你有快樂無法和別人分享，有了煩惱也沒人替你分擔，即便是一句簡單的問候和安慰你都會覺得無比重要和珍貴。
人畢竟是群居動物，我們習慣了和周圍的分享自己的心情，同時也瞭解別人的心路歷程。
一個人在外地，遠離家鄉小夥伴，當然會感到無所適從，很多話沒人聽，也聽不到別人對你說的話。
你需要朋友，走出去，大膽的和同事或是鄰居攀談，只要邁出這一步，你就會發現，世界還是一樣的美好。
加油！
傾盆大火
人生路上終究是獨行的，一個獨行的人往往能成就大事，一個獨行的人獨立，任何事靠自己完成，行動力強。一個獨行的人刻苦，獨行只有努力才能改變自己的命運，可能整個家庭需要自己承擔，可能父母的病需要你，可能孩子上學需要你，。獨行的人承擔得多，漂泊在外，目的是為了自己能有更好的發展，獲取更多的錢財，忍受別人不能忍受的東西，忍受別人不知的心酸。
在漂泊在外的日子裡，不要忘了自己的初衷，漂泊是為了改變，變得更好，即使有壓力，也要化壓力為動力，機遇總是留給具有完全準備的人。
在漂泊在外的日子裡，不忘給自己一個偷懶的機會，不要忘了給自己身體打打氣，不要忘了給自己大腦打打氣，多去外面的世界看看，調整自己的情緒，然後再付出行動，實現自己的夢想。
謝謝。
愛寫作的小美家
一個字玩很命的玩，當沒一分錢時你就想掙錢，然後就拼命的掙錢。那樣你就沒什麼別的想法了。
愛到天荒地老的鷹
我89年應徵入伍，離家已經將近三十年，其中的酸甜苦辣只能自己品償。我本是一個多情善感之人，月缺花殘闇然淚下。孤獨之時，我就走進自然，大自然能接收一切繁惱孤獨！春看花開花落，風輕雲淡。夏看風雲雷雷，草長蔦飛。秋看碩果累累，黃葉飄零。冬看白雪飄飄，雪野茫茫！
仲秋之夜，一鉤彎彎的月下，寥寥幾聲蛙鳴！思鄉之情頓生，便詩意大發，便寫下:思鄉最是仲秋夜，一鉤彎月下，幾聲秋蟲鳴！自感良好，心情愜意。初冬看到飄舞的雪花，寫到:白色小精靈，飛舞天地中。只見人間美，不再戀天宮。
只要走出去，大自然的一切都是詩，是歌，是美好！是詞，是畫，是風景！讓我們擁抱自然，感知自然，高興還來不及呢？那還有孤獨煩惱。
松青四季
一個人在外地生活，感到孤獨無助是難免的，如何排遣呢？
工作之餘，想辦法豐富自己的業餘生活。雙休日，計劃好路線，背上相機騎單車遊。邊行邊把眼前的景色拍下來。日後，這些都是美好的回憶。自然界新鮮的空氣，陌生的異鄉風情也一定會給你不同以往的感受，讓你忘掉孤獨和苦悶。
再者，打聽一下，附近有沒有好玩的地方，好吃不貴的去處，公園，圖書館，影劇院等等。夜幕降臨，走出戶外，信步遊韁，走哪算哪。逛逛夜市，看看廣場舞。如果是偏僻的地方，平時交幾個新朋友。閒了，聚到一起喝點酒，打打麻將，下下棋，嘮嘮嗑。
總之，不要把自己關在屋子裡，除了喝茶抽菸看電視，就是玩電腦遊戲。偶爾為之尚可，久了，人就會變得不愛講話，不愛交往，越發孤獨寂寞。
生活是多姿多彩的，只要有一顆年青的心，有一雙善於發現美的眼睛。你就不會感到孤獨寂寞。
王雨艽詩詞
享受過程，好好工作，多交些新朋友。充實自己的業餘生活，一個人在外面打拼確實不易。受了委屈沒有可以訴說的對象，又不想讓家人朋友擔心自己。所有的苦和累自己承受，有時候盡心盡力的做事有可能換回來的是不理解，這個時候特委屈。每當這個時候你需要馬上調整自己的心態，把這一切當成很正常來看待，我不需要別人的理解，只要我盡力了，我感覺就是值得的。
你不是聖人你滿足不了任何人的，有時候你感覺對的，別人卻感覺做錯了，你感覺盡力了，別人感覺沒做好。這是很正常的現象。
每個人都有弱的一面，都放在內心的深處，把好的展示給他人，我有一次做了一件事特別委屈，剛好晚上又接到了我姐姐的電話，我姐姐問我最近怎麼樣，我這邊鼻子一酸哽咽的半天沒說出一句話。淚水過後又給我姐解釋一通。
咱們男人不是鐵打的，實在頂不住了就找個地方釋放一下心情吧！聽聽音樂、跑跑步等。不要想太多了，放平心態，樂觀的生活。
假的丨太真
一個人在外地生活，感覺很孤獨、無助，應該怎麼辦？
一個人在外地生活，不勉會感覺孤獨、無助。就拿我自己來說吧，四年前，我似一枚飄零的落葉，離開故鄉的土地，來到煙臺這座繁華的沿海城市。每當夜色來臨，我就會佇立在窗前，向家鄉的方向眺望，想家，想念親人，寂寞和孤獨陪伴我度過了一個又一個不眠之夜。可是，為了生活，為了不給兒女增加負擔，我鼓勵自己，一定要努力工作，必須要學會堅強。於是，我在工作之餘學習寫作，在文字中尋找快樂。
