小胖榮耀
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舌頭胖有齒痕舌，吃東西胃脹有氣，這是脾氣虛的主要表現症狀。脾為後天之本，一旦脾氣不足，就會造成脾的功能減弱，不能正常的健運，就會出現食後腹脹，消化不良症狀，治法應以益氣健脾為主，建議使用以下益氣健脾類藥物調理。
單純的脾氣虛證可用四君子丸調理，四君子丸有益氣健脾的功效，對脾胃氣虛所致的胃納不佳，脘腹脹滿及功能性消化不良有較好的療效。也可用湯劑，相對來說，湯劑比丸劑療效更好。湯劑的配伍劑量為：黨參15g(人參6g)，炒白朮12g，茯苓9g，炙甘草6g，水煎服。或服用人參健脾丸調理，人參健脾丸與四君子丸一樣，都有益氣健脾的功效，對脾胃氣虛所致的脘悶嘈雜，消化不良所致的腹脹有療效。
單純的脾氣虛證比較易治，但如不及時調治，任其發展，會發展為脾陽虛和脾虛溼蘊的證型，所以，對脾胃氣虛應積極調理，平常在飲食上，儘量少食油炸油膩食品，養成有規律的飲食習慣，多食一些補脾益氣類食物，如山藥，蓮子，白扁豆等，可用這些熬湯或煮粥食用。或用黨參10g，炒白朮9g，煎水代茶飲，直至齒痕舌消失。
以上簡答，如有不足，望評論補充。
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三七8113
屬脾胃陽虛，溼氣過重，飲食不化，造成腹脹。治療方法:1，多喝熱水，熱食，不食寒涼，不宜消化食物。2，多曬太陽，按時睡覺，良成良好的生活習慣。3，參如身體鍛鍊，激發陽氣，加強身體代謝功能，可消除漲氣。4，禁大油，重鹽，高糖，醃製食物。5，可服補中益氣丸，附子理中湯，嗎丁啉等健胃藥物。
雲中飛2017
舌頭胖導致的齒痕舌，吃點東西就胃脹有氣
還是脾胃虛弱，脾氣虛為主，應當健脾益氣，中成藥可以試試健脾丸，參苓白朮丸等。當然需要先診斷後服用藥物！
飲食應當可以用黃芪，山藥煲湯煲粥調理，或者可以試試八珍糕，關注看看我前面的文章有介紹八珍糕，健脾益氣，養陰等功效
艾米果的逆襲
舌頭胖大，有齒痕壓印，說明脾胃虛寒，有寒溼，需要袪溼排寒。吃點東西就胃脹氣，說明脾胃陽虛較重，需要扶脾胃之陽。調理應從培補中土，補脾陽袪溼入手。可服中成藥建中丸，附子理中丸，歸脾丸等。
凡真堂健康管理師
祛溼健脾。用薏苡仁10，赤小豆10，山藥10，陳皮6，佛手10，茯苓10，煮水當茶喝，味道不錯的。
天賜中醫
據本人長期，多年觀察體驗，最理想的調理方法就是參仿〈急性胰腺炎〉治療首選方法，忌食~~~理由是少食少脹痛，多食多脹痛，不食漸漸不脹一一飢時少量一一流食一一漸漸多。只是本人觀點，敬請高人指正。
出門見喜196002794
齒痕舌 溼氣重 脾虛 肚子脹 胃氣不降 可用歸脾丸 也可以姜半夏12 白朮9 茯苓9 澤洩9 薏仁9 豬苓9 桂枝9
傳承中醫針灸
補脾胃，補心肝，吃軟爛熱的糧食類的食物……因為脾胃功能差了，生冷油膩的食物代謝不了。
胃脹，胃功能差了，火氣聚集在胃這裡較多……可以煮點黃芪水喝，或補中益氣丸試試。
自助者天助17
溼氣重，脾胃虛弱，平時多泡腳，多運動，可以煮點紅豆薏仁米吃，少吃冰冷寒涼辛辣刺激，平時多吃點健脾養胃的食品，把零食燒烤油炸換成新鮮水果蔬菜，養成一個早睡早起，三餐飲食均衡的好習慣
寒梅講婦科
脾虛溼滯，香砂平胃丸，若食後腹脹重可選香砂枳術丸。
