臉和身材,幾乎是女明星的命。
因為它們不僅代表美,也代表商業價值。
一個明星夠美,夠瘦,代言就多,影視資源更豐富也更優質,錢賺得也更多。因此,娛樂圈的鮮肉小花們用盡一切辦法,來保持高顏值。
之前井柏然在《花兒與少年》裡說,我花了30萬健身。
其他女明星為了瘦,更是無所不用其極。
在《親愛的客棧》裡,有一期是喬欣來做客。與劉濤見面時,她問劉濤:“我最近胖了。”
劉濤看了一下,很小心地說:“好像是有一點點。”
喬欣就說,我減肥。
但是,再強大的愛美之心,也敵不過難熬的飢餓。因為沒吃晚飯,她焦慮不安,和楊紫一起,無意識地到處找東西吃。
最終還是向食物投降。
她不僅吃了曲奇,還煮了一鍋麵,裡面還放了肉。
煮好以後,不顧時間已經到了深夜的事實,開始吃起來。
這是節食者最大的煩惱。
白天可以忍住不吃,到了深夜,食慾爆棚,擋都擋不住。
就在她們大吃特吃時,王鶴棣和馬思超走了進來,看見這幅景象,有點吃驚。王鶴棣說:“這麼晚了,你們還在......忙?”
走近一看,更加吃驚:“這裡面還有肉啊?!”
馬思超說:“不是說女藝人晚上不吃飯嗎?”
喬欣回了一句話。
“我們剛摳完吐。等一下再去摳一下。”
這話說得極其自然,不尷尬,不彆扭,就像說一個眾所周知的事實一樣。
而兩個男生也沒有絲毫驚訝,繼續做自己的事。
楊紫則說:“你回屋我不看你吐,你別給我睡覺。”
頓時覺得女明星也是生存艱難。
為了瘦,不惜以傷害身體作為代價。
而這樣做的人,並不在少數。
金星早就在《金星秀》裡講過靠摳喉催吐來減肥的事情。
在節目裡,金星說:“那丫頭168、169的樣子,按說真不胖。”
可是,娛樂圈是什麼地方。
一眼望去,盡是排骨,人人都視脂肪如大敵,人人都是身材勢利眼,多一斤肉,那就相當於末日來臨。
所以她也開始瘋狂減肥。
過了一段時間,彷彿是真瘦了。
然而嗓子好像不對勁起來。
一問,才知道她一直在摳喉,把吃下去的東西,全部摳出來吐掉。
摳多了,胃酸燒壞了喉嚨,聲音就啞了。
這是造的什麼孽啊!
從前單知道,有人減肥不吃飯,現在才知道,有人減肥是嘔掉飯。
梅婷飾演過一個模特經紀人。
在這個短劇裡,她也算是淋漓盡致地,將娛樂圈變態地、不計後果地追求瘦的風氣,演繹得非常生動和殘酷。
戲中有一個細節,衝擊力非常大。
她對一個新人模特說:“娛樂圈裡的模特啊,演員啊,常常是選擇不進食的。”
可是,餓得實在難受怎麼辦?
“我讓我的模特,通常是聞七分味道,吃三分,就有了飽餐一頓的感覺。”
如果這樣還是餓呢?
好,那你吃吧,放開大吃一頓!
但是,剛剛下嚥,對不起,馬上給我吐出來。
甚至還沒等食物到達胃囊,就必須用摳喉的方式,將剛剛吃下去的全部挖出。
模特聽得愣住了。
梅婷的邏輯是:“你進食的時候,是你的嘴在吃,還是胃在吃?”
模特說:“嘴啊。”
“沒錯。所以呢,當食物進入口腔,再進入食道,你的大腦已經享受到了整個進食的過程,而這個過程,和胃完全沒有關係。也就是說,現在是你保持身材的最佳時機。”
模特沒辦法,只好抱著垃圾桶嘔吐。
吐不出來,怎麼辦?
梅婷站起來,用手伸到模特嘴裡,去幫他摳。
模特看這架勢,是躲不過去了。
於是只有自己乖乖地、當著梅婷的面摳喉催吐。
看完以後,頓時覺得演藝圈也是水深火熱。
看來明星們風光的背後,也有著太多我們不知道的殘酷與無奈。
但是這不止是演藝圈的獨有現象。
在普通人的生活中,催吐減肥,也是屢見不鮮。
前不久有一個大火的韓劇,叫《我的ID是江南美人》,女二叫玄秀雅,是一個從小到大都很漂亮的女生。
她對外宣稱,自己是吃不胖體質,甚至為一直這麼瘦而煩惱。
然而真相是,她也是靠催吐,來保持身材。
有一次,她在進食之後,前往衛生間。
接著就有嘔吐的聲音傳出。
跟隨而來的人恍然大悟:“她這是吃完催吐對吧?”
女神形象頓時崩了。
而不少新聞也報道過,許多女生為了減肥,暗中都在催吐。不少人的催吐歷史已經有五六年之久。
以上種種案例,其實都在反饋一句話:為了瘦,有些人已經變態了。
也不怪這些人。
在當前“要麼瘦,要麼死”的極端觀念下,在以骨感為美的畸形審美文化中,大多數女性都有強烈的身材焦慮——
多吃一口就有罪惡感。
腰圍粗了一寸,立刻喪失人生希望。
我曾聽說過有女生因為早上稱體重時,發現自己重了0.5斤,恐慌得那天工作都沒心情。
也聽說過有人因為沒控制住,吃了幾頓晚餐,體重增加了1斤,結果懊惱得抽了自己100個耳光。
為了成為他人眼中的瘦人,許多人寧可身體受摧殘——
比如吃蚯蚓;
用辣椒水泡澡;
甚至吃蛔蟲;
更多的、也更普遍的,就是催吐。
然而問題來了,靠催吐,真的能瘦麼?
理論上說,這是可能的。
因為減少了食物的攝入,降低體重和體脂,短期內應該可以做到。
我們一定要認清一件事:大多數的催吐,都因暴食引起。
所以,這必然導致體重經常變化。
一陣子胖,一陣子瘦,一陣子又胖......如此反覆,你會更抓狂,更焦慮,更加精神緊張和不安。
長此以往,身體和心理,都會出現問題。
身體上,你會內分泌紊亂,面部浮腫,皮膚黯淡,臉色極差,狀態糟糕。
而且胃酸會隨嘔吐物流出。
胃酸其實就是高濃度的鹽酸,有強烈的腐蝕性,倒流時必然會損傷喉嚨、聲帶,以及食道、牙齒。整個消化道都會因此被破壞。
久而久之就成了食道癌的重要誘因。
張大大曾經爆過女明星減肥的事情。
他說,對於明星來說,運動減肥是最難做到的,每天累得半死,還去健身,太難了。
最常見的就是催吐。
那是去幹嘛?
“後來我才知道,她們跑到廁所,關在單獨的隔間裡,就這樣——”
那長此以往,發生了什麼情況呢?
“我很多朋友就胃酸倒流。”
有時候在飯桌上吃得好好的,就自己嘔吐出來,已經變成條件反射。
而厭食症,就是這樣開始的。
法國有一個模特,名叫伊莎貝爾·卡羅。
她是0碼模特,瘦如干屍。就因為她患上了厭食症。
2007年,伊莎貝爾·卡羅拍攝了一組厭食症的公益廣告,說:“用我的痛苦傳遞一個信息:超瘦意味著危險,最終會導致死亡。”
2010年11月17日,她去世,年僅28歲。
根據美國精神病學會第五版《精神障礙診斷和統計手冊》(DSM-5)的分類,進食障礙的患病率約0.5%到1%。
其中約 90~95% 的厭食症患者是女性。
5 -~20% 的厭食症患者會死亡,是致死率最高的心理問題之一。
你可能覺得,催吐一下,不可能致死。
但我想告訴你,它或許不會100%致死,但致鬱的可能性非常大。
豆瓣上有一個叫“暴食催吐”的小組,裡面是各種各樣的人,在裡面分享自己的暴食催吐經歷。
一個叫琳寶的ID發帖稱,自己抑鬱焦慮近兩年,才知道暴食催吐是本源。
她說:
臉色蠟黃,面部浮腫!得不償失!然而自己卻並沒有意識到事態的嚴重,加重了自己的焦慮抑鬱,也漸漸發展成典型的暴食催吐。暴食催吐對我來說絕對只有壞處沒有優點可言!也嚴重影響到我的生活,至今還未走出來。心情平靜些的時候會有所剋制,心情一差就發洩似的暴吃。......然而越來越胖讓我又一次重操舊業,吃了吐,吐了又吃,吃個徹底一次性吐,又怕吐不乾淨,不同的食物也失去價值,沒有美味可言,也不再有對食物的熱愛與品味。生活灰暗沒有色彩,現在都不敢見人,身邊的人又無法理解只有批評指責,自己寒心、自責、痛苦、生無可戀,太可怕!琳寶的心態,代表了所有催吐者的心態。
即,永遠焦慮,永遠痛苦,永遠不滿意自己。
是的,哪怕她們瘦了,也不開心,沒有安全感,更枉論幸福。
而更多人,還越來越胖。
胖,是他們的恐懼源頭。
催吐還胖,這無異於世界末日。他們會更加頻繁地摳喉,用更暴力的工具來挖胃,如牙刷、筷子、洗胃管等,導致身體和心理也更受折磨。
《魯豫有約》有一期節目,專門採訪進食障礙者。
其中有一個女孩,也是暴食後暴力摳喉。
她說非常痛苦。
不想見人,對自己的評價更低,心理狀態和精神狀態都更差。
而注意力都集中在食物上,自己越來越短視,夢想、成就、愛情、人生意義什麼的,都變得可望不可求。
到了最後,新陣代謝全亂了,手足無力,無法起床,不得不接受治療。
最糟糕的是,這種狀況,極容易成癮。
《鳳凰週刊》有一篇文章,叫《催吐暴食者們的秘密》,裡面說:
嚴重時,從早上起床,到晚間臨近休息,除了做飯,張林可以“什麼事兒都不做,就不停地吃,不停地吐,一直吐到自己很虛脫的樣子。”至於為何而吐,不記得,也不重要,麻木了。“就是一個惡性循環,像吸毒、酗酒、賭博,上癮了,後來就停不下來。”你明明非常厭惡,但就是戒不掉。於是陷在深深的無力感中,對自己、對生活,都失去希望。
許多催吐者會長期失眠、暴躁、脆弱、莫名其妙想哭,“覺得活著特別沒意思。”
當生活到了這種地步時,人已經沒有自我了。
這些催吐者,在醫學上有一個稱呼:兔子。
吐,與兔同音。
而兔子看起來小巧、溫柔、美好,但其實它們恐懼、自卑、躲避著人群,這也與催吐者的狀態很相似。
醫生說,兔子,其實是患有進食障礙者的人群。
所以,這是一種疾病。
既然是病,那麼,這就不是你的錯。
你該明白的是,倘若自己也有這種症狀,請記得——輕微者自救,嚴重者請開始進行心理治療和身體治療。
自救的根本,就是認識到,瘦≠美,瘦≠受歡迎,瘦≠風光。
當下的時尚雜誌、博主、節目都在宣稱,瘦是一種美的指標。
但沒想到,瘦也成為一個詛咒。
許多人一生被困,苦不堪言,一直在摧殘自己的身體。
小S曾經發微博狂罵:“人的一生只為了追求瘦跟美,我退出!我受夠了,我要做我自己,不發狂,但我要照著自己的腳步走!”
可以說很有勇氣,也很真實了。
我們不是娛樂圈中人,大可以活得更坦然些,不要被意識形態所綁架,也不要因為恐懼而從眾。
我們該用以衡量自己的標尺,不是他人的看法,而是自己的感受。
所以,盡我們所能地向善向美,但絕對不是把瘦,當成人生唯一目標,和終極意義,更不要把瘦,當成困住我們一生的監獄。
人生如此美好,我們理應活得更自由。
記得有心理學家說過,真正的美=自信、自立、自我接納。
就像周迅,年紀已過40,但仍然從容和優雅。
就像寧靜,雖然微胖,卻風情萬種。
就像蔣欣,身材並不瘦小,但演技一流,自信爆棚。
因為她們知道,除了外表以外,自己還有足夠的實力,能讓自己驕傲地站在世人面前。無需自卑,不懼群嘲。
究其根本,外表是非常膚淺的評價標準,你不可能單靠瘦或美,就能征服人心。
一個人能否令人長久地喜歡或欽佩,是因為你說的話,做的事,留下的作品。而不是你的身材和臉。
最後我想說,假如你的進食障礙已經很嚴重,請馬上去就醫。不用為此羞恥,走出去,就是痊癒的第一步。
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