樹媽碎碎念
導語:有了孩子後就在這個世界上多了一份牽掛。我們擔心孩子的健康，擔心孩子的學業，擔心孩子的安全等等，自從為人母后就操碎了心。
那麼對1——3歲的寶寶需要長期服用益生菌、維生素D或鈣之類的嗎？
專家是這麼說的:多篇研究結果都指出，對於多數健康的孩子來說，多樣化而種類均衡的各種天然食物就足以提供生長髮育所需的營養。
只有發現孩子與同齡人相比，發育明顯滯後、醫院檢查營養攝取不均衡、因為疾病而對營養的需求增加或有嚴重偏食習慣等幾種情況下，且在經過兒科醫生或營養專家評估之後，才能判斷應該補充什麼。
一歲五個月的寶寶身高80釐米體重20斤，基本算是正常。
益生菌是用來維持腸道菌群平衡的，如果寶寶沒有消化不良、腹瀉或者便秘的情況，長期服用會使身體產生依賴性，破壞寶寶自身的免疫力。
很多媽媽習慣給孩子補鈣，其實只要飲食均衡，是不會缺鈣的，補鈣過量增加寶寶的身體負擔，影響身體健康。
維生素D如果符合標準是可以長期服用的，只要每天的量在範圍內對身體無害。
其實，我個人認為，是藥三分毒，感覺孩子矮小其實是沒必要的，有的孩子的生長髮育就是在小的時候長的慢，可到拍2歲左右，個子就刷刷的長，很快就超過那些小時候比他高的孩子。所以不必擔心，只要醫生檢查說正常，那就順其自然吧。
子謙媽媽育兒經
先說益生菌，後面維生素D和鈣一起說話。
益生菌可以吃嗎？可以。
可以長期吃嗎？不可以
給孩子吃適量的益生菌可以平衡身體內的菌群，是緩解寶寶便秘或者腹瀉最安全的方法，還可以提高寶寶的自身免疫力。但注意，益生菌最好使用週期不要超過7天，如果想以益生菌為輔食刺激飯量天天吃，這是不可取的，長期服用益生菌會造成依賴。
對於寶寶飯量小這一點，可以讓寶寶多運動，家長每日捻脊，做一些可口的飯菜，一歲五個月的寶寶嘗試做各種蔬菜肉丸，或者小餃子小包子，這個年齡的寶寶對這些食物比較感興趣。
再說維生素D和鈣
維生素D可以吃，鈣不要吃。
有數據顯示中國孩子缺鈣90%是因為缺少維生素D，維生素D是什麼？是促進鈣吸收的微量元素，也就是說-----你補再多的鈣，缺少維生素D，也是不吸收的。
人體的維生素D怎麼來的？是需要皮膚裸露在太陽下1小時以上才開始合成的，因為天氣的無法每天都陽光明媚的、因為比較宅等等原因，缺少維生素D的人很多。所以，為了防止缺鈣，補維生素D還是很有必要的。
很多婦產醫院，在寶寶出生時維生素D是帶藥出院項，也就是新生兒標配默認都是在15天以後開始服用維生素D，每天一滴，吃到一歲。
關於補鈣不建議補的原因是一部分是上述維生素D的原因，還有一個原因是，崔玉濤說我們無法判斷一個孩子是不是缺鈣，人體99%的鈣分佈於骨骼，我們靠驗血根本無法反應骨骼鈣的狀況，而如果查骨密度也是無法判別的，因為孩子正在旺盛成長，骨密度低也是正常。
其實孩子微量元素正常，體重和身高跟遺傳有一定關係，不要和別人對比體重身高，只要和自己對比成長曲線正常就可放心啦
小七老師育兒筆記
先梳理一下問題信息：寶寶1歲5個月，從出生一個月開始補充維生素D，頭髮稀少，枕禿，飯量小，醫院檢測微量元素什麼都不缺，寶寶身高80釐米，體重20斤，感覺矮小。
維生素D的問題：
新生兒出生之後，就要及時補充維生素D。原來推薦寶寶出生後2周再補，現在改成“寶寶出生後數天內”。意思就是說，寶寶越早補充維生素D，對寶寶生長髮育更好。
這是因為維生素D的分子量太大，無法穿過母乳被寶寶吸收，所以寶寶需要額外補充。而題主等到寶寶1個月再補維D就更晚了，這是不推薦的。
另外，正常足月兒每天要補維生素D400iu，約10ug，也就是0.01毫克，這一點要換算清楚。
如果是早產兒和多胞胎的話，這個劑量要翻倍到每天800～1000iu，直到寶寶3個月後再恢復到每天400iu。
如果寶寶滿1歲以上，維生素D的推薦量上升到每天600～700iu，只要每天不超過1000iu都是安全的。
寶寶補鈣的問題：
寶寶1～3歲之間每天對鈣的需求是600mg，這個劑量相當於寶寶每天要喝550～600ml的奶就夠了，因為牛奶的鈣含量為100ml牛奶含110～120mg的鈣，再加上如果寶寶輔食添加得當的話，那麼這個鈣量只會多，不會少。
因此要判斷寶寶缺不缺鈣，首先要看寶寶的奶量。如果寶寶每天奶量充足，再加上寶寶6個月及時添加輔食，就不用考慮寶寶缺鈣的問題。
益生菌的問題：
益生菌對寶寶腹瀉、抗生素後的菌群丟失，寶寶胃腸道消化不良，以及寶寶功能性便秘，已經證明有很好的療效。
如果寶寶有以上症狀，可以補充益生菌。同時由於腹瀉會導致鋅元素的丟失，因此還要適當地給寶寶補鋅。
寶寶頭髮稀少，枕禿，是怎麼回事？
💟寶寶頭髮稀少，枕禿，是正常的生理代謝。寶寶的頭髮需要經過幾個茬次的脫落，生長，再脫落，再生長的代謝過程，這樣才會長出正常的“終毛”也就是正常的頭髮。
另外頭髮是一種顯性遺傳，如果父母頭髮稀少那麼寶寶大概率也會頭髮稀少。尤其是是男寶寶，頭髮遺傳是傳男不傳女的。
寶寶枕禿，與寶寶頻繁與枕頭或被子發生摩擦導致毛髮脫落有關，再加上低月齡寶寶本身新陳代謝能力比較快，晚上睡覺時容易出汗多，如果穿的多被子太熱，更容易導致寶寶枕禿。
寶寶身高和體重的問題：
寶寶一歲五個月，身高80釐米，體重20斤，生長髮育指數有點偏低，但是偏離指數並不算太遠。詳見下圖生長髮育指標：
正常來說寶寶出生後頭3年是身高增長最快的時間段，0～1歲正常身高會增長25釐米，寶寶1～2歲會增長10～12釐米，2～3歲則會增長8釐米左右。隨後身高增長就會越來越慢，你知道寶寶青春期第二次生長髮育，寶寶身高增長速度會出現第二個高峰期。
而寶寶的體重增長，也是隨著寶寶生長髮育規律而出現增長快速期和增長緩慢期，通常只要寶寶奶量充足，輔食添加合理，寶寶偏瘦一點並不要緊，反而使寶寶變胖了很容易阻礙寶寶身高的增長。
寶寶食慾不振飯量小是什麼原因？
如果寶寶食慾差，經常挑食、偏食，口腔反覆感染，經常容易感冒發燒，有地圖舌，經常出現口腔潰瘍，傷口難以癒合，頭髮枯黃愛脫髮，臉色發黃或面色蒼白，就應該是寶寶缺鋅的表現。
對於缺鋅的寶寶，可以及時補充鋅劑。也可以通過添加富含鋅的輔食來改善寶缺鋅，比如說：牡蠣、動物肝臟或瘦肉和蛋類，另外還有大白菜、黃豆、白蘿蔔都是含鋅量比較豐富的食物。
總之，除了維生素D寶寶一直可以補充到3歲之後，當然也可以補充到寶寶12歲。其它的鈣和益生菌並不需要一直補充。如有疑問，請在下方評論區留言。
爸爸不講理
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益生菌：
大家一定要區別兩個概念，一個是“益生菌”，一個是“益生菌製劑”。
益生菌可以起到調節腸道菌群的作用，但在益生菌製劑中，除了有益生菌，還會有防腐劑、添加劑、穩定劑等等。
如果寶寶腸胃出現問題，經過醫生診斷，需要服用益生菌調節腸道菌群，我們可以根據醫生的建議，具有針對性的補充適合寶寶的益生菌。
需要注意的是，我們一定要選擇安全的，並且防腐劑、添加劑、穩定劑相對少，不會引起孩子過敏等問題的益生菌製劑作為益生菌的來源。
如果是健康的寶寶，則不需要額外補充益生菌。
鈣：
一般來說，如果孩子每天能夠正常吃奶，而且輔食或正餐也吃得很好，這些食物中的鈣含量就足以滿足孩子生長髮育所需，不需要再額外補鈣。
家長最好不要擅自給寶寶補鈣，鈣過量反而會營養寶寶的身體健康。
維生素D：
維生素D則需要在寶寶出生後15天起就要開始補充，而且是每天都要補充，時斷時續很可能會影響維生素D的攝入，以及身體對鈣的吸收。
只要給寶寶補充的維生素D符合標準，不欠缺不過量，是可以長期服用的，對身體無害。
對於1歲以內的寶寶來說，每天需攝入400國際單位；1歲以上的寶寶，每天攝入600國際單位。
注意：這是攝入量。如果寶寶吃的食物或配方粉裡含有維生素D，額外補充量就要相應減少。
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崔玉濤育學園
寶寶可以長期服用益生菌、維生素D和鈣嗎，對健康是否有害？
我家二寶1歲了，從來沒有服用益生菌和鈣，維生素D吃過3盒，斷斷續續地才吃完。我家二寶現在是78釐米、25斤，已經會走路了，會叫爸爸、媽媽、爺爺、奶奶、哥哥，還說熱、魚、貓等簡單的詞，發育正常，沒有滯後。
1歲5個月的女寶標準體重是10公斤，身高是79.2釐米。男寶標準體重是10.7公斤，身高是81.2釐米。題主家的寶寶身高80釐米，體重20斤，也是很標準的。
說下我對於益生菌、鈣和維生素D的觀點吧。
益生菌
據宣傳：益生菌可以提高寶寶的抵抗力、幫助維持腸道菌群平衡、有益營養物質的吸收，助力寶寶健康成長。
在某些情況下可能會起到一定的作用，比如食慾不振、消化不良、腹瀉、便秘等，但是益生菌不是萬能的，長期服用益生菌會讓身體產生依賴性，喪失自我調節的能力。
人的身體是很聰明的，寶寶很小的時候，腸胃功能不完善，會出現一些腹瀉、便秘之類的腸道問題。只要小心護理，這些問題都會迎刃而解，並且慢慢培養起自己控制身體的能力。等他長大後，自我調節能力更強大，免疫力更強。
鈣
只要平時飲食均衡，是不會缺鈣的，食物中的鈣質足以滿足寶寶的生長需要。1歲多的寶寶一般還吃母乳或者喝配方奶粉，更加不容易缺鈣。傳說中的頭汗多、枕禿、肋骨外翻、出牙晚和缺鈣有關，是沒有科學依據的。
只有在寶寶的頭髮由黑變黃、晚上睡不踏實、身材比同齡人低30%時，才有可能是缺鈣。但是已經檢測微量元素正常，說明寶寶本身不缺鈣，不要盲目補鈣。
如果補鈣過量，反而會對寶寶的發育造成不良影響，如水腫、厭食、噁心、便秘、消化不良，影響大腦發育和心臟功能，影響視力，危害真不小。
維生素D
醫生一般建議從寶寶2周開始服用維生素D，一直到2歲。因為母乳和食物中不含維生素D，如果曬太陽不夠多的話，容易缺乏維生素D。
維生素D每天的需求量是400IU，不要過量，過量服用容易引起中毒。有醫生說如果每天能保證1小時以上曬太陽的時間，可以不服用維生素D。我家二寶在戶外玩幾個小時，服用維生素D一直是斷斷續續的，想起來就吃，忘了就不吃。
總之，維生素D可以適量補充，益生菌和鈣在有需要的時候適當補充，沒有必要一直補充。孩子的營養還是要靠日常的食物來補充，任何補充劑都替代不了食物，相信寶寶強大的身體調節能力吧。
凝媽悟語
益生菌、維生素D、鈣，這三個裡面只有維生素D是可以長期服用的。一歲5個月男寶體重18.2-27.8斤，身高76.3-88.5CM，女寶體重17-26.2斤，身高74.8-87.1。你家寶寶的身高體重都是正常的。
鈣是不可以亂補的，枕禿和缺鈣無關。寶寶在一個時期頭髮會同時掉，一個時期，頭髮會同時長出來。我家寶寶也枕禿，枕禿部分後來就開始慢慢長頭髮了。前囟門閉合延遲、肌腱鬆弛、骨關節畸形，肋骨有串珠等，這些才是缺鈣，才需要補鈣。但其實真正補的也不是鈣，是維生素D。
維生素D寶寶出生沒幾天就可以補充，如果寶寶戶外活動大於一個小時，一週吃三次魚類，維生素D也可以不吃了。
益生菌可偶爾用但不可長期。益生菌並不能改變體質，就是治癒腹瀉的。孕嬰店一看到寶寶瘦，頭髮少，頭髮黃，就讓買益生菌。
微量元素檢測，衛計委已經叫停4年了。
我也經常感覺我寶寶身高長的慢，當媽的大概很多都這樣。容易和別人家寶寶，比完不如人家，自己就神傷。總是擔心孩子這，孩子那。
寶寶健康活潑就行，如果真的對寶寶發育有擔心，應該去醫院，而不是聽孕嬰店的，畢竟他們的目的是賣東西給你。
琛琛媽咪
1、如果寶寶健康狀態，沒有任何疾病健康的寶寶是沒有必要通過吃益生菌獲得益處，如果其實有腸道疾病，消化不良、經常性使用抗生素可以考慮使用或者預防過敏性疾病嘗試治療，可以考慮，但沒有必要長期吃。
2、鈣是否要補，主要看孩子是否從食物中獲得大楷足夠的鈣，如果一歲-2歲每日攝入的鈣在600毫克左右基本滿足孩子生長髮育需要，鈣缺乏可以食補，尤其吃含鈣高的食物如牛奶、奶酪、雞蛋、豆製品、海帶、紫菜、蝦皮、芝麻、山楂、海魚、蔬菜等等。如果生長髮育過快，或者偏食和挑食可以補充。
3、維生素D確實在普通的食物中含量很少，所以生後半個月常規開始補充維生素D400IU，1歲以後補充600IU，如果寶寶沒有有日照時間，可以從皮膚轉化成有活性的維生素D，如果光照時間少，需要補充，維生素D除了是鈣的載體，同時也是一種免疫調節劑，提高細胞活性，減少成人時期的代謝性疾病和減少骨質疏鬆症有好處，所以維生素D很難從食物獲得，同時孩子戶外活動時間過少，可以長期補充。
4、微量元素化驗對孩子是否缺乏微量元素起參考作用，而不是決定性作用，更多是是看臨床是否有類似症狀，綜合考慮更科學。
（圖片來自網絡，如侵必刪，請聯繫本人）
柯大夫為兒科主任醫師，臨床工作經驗豐富，擅長兒童消化，呼吸系統疾病，慢性咳嗽，幽門螺旋桿菌感染，慢性胃炎，功能性便秘，肝功能異常，慢性腹瀉，牛奶蛋白過敏等疑難雜症及嬰幼兒營養髮育及餵養諮詢。有關兒科專業諮詢請來好大夫在線找柯友建主任。
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柯大夫兒科科普教育
一般醫生會建議嬰兒服用Vd，益生菌是腸道發生問題，便秘或者拉稀才會建議服用，鈣一般不缺不建議補。
孩子身高體重是否合格，不是靠家長來感覺的，應該去醫院測算一下。如果在正常範圍就不要太擔憂啦！
Vd是可以長期吃的，但是不能長期過量服用，過量了會發生維生素中毒。醫生推薦的那些伊可欣，日日高之類的，只要按推薦劑量服用，都不會超標的，那只是預防的劑量。意思是缺了就補，不缺吃了也沒關係。
如果經常出門的孩子，能接受陽光照射，維生素d停了也沒關係，吃著也無妨。
嬰兒枕禿不一定就是缺鈣！
很多人一看到枕禿就說缺鈣，其實這個不一定。孩子只要長時間用頭摩擦被褥就會枕禿，大人來回蹭也會掉頭髮。
孩子用頭摩擦被褥有可能是因為溼疹。嬰兒溼疹很刺癢的，孩子除了用手抓以外，還會摩擦。頭，下巴，都會的。頭部長期摩擦就會掉了頭髮，形成了枕禿，其實跟缺鈣沒啥關係。
以上是我的回答，希望對您有幫助。
童書育兒
作為一名寶媽，我家寶寶都有服用過以上藥品。益生菌一般都是幫助寶寶調理腸道的，當寶寶消化不好時，可以適量服用，幫助寶寶調理腸胃環境，但不適宜長期服用。
此外鈣和維生素D的補充也要適量，維生素D是促進鈣吸收的，但是純的維生素D提取成本很高，我們一般補充的都是魚肝油或者維生素AD，在補充D的同時還會補充A，維生素A補充過量還有副作用。
所以綜上，作為藥品，都是根據寶寶成長情況適量補充，要促進寶寶消化功能，可以給寶寶經常做腹部按摩，做被動操，給寶寶多游泳。補鈣的話多吃補鈣的食物，關鍵是多曬太陽，曬太陽就是吸收維D，來促進鈣吸收。
希望本人的回答可以幫到你，有不足之處希望各位大神們指正和補充。
潔160886860
益生菌、維生素D和鈣，如果合理使用，有利於健康，但需要把握一個度，可以諮詢專業人士，根據需要來選擇，而不是藥店或母嬰店推薦就買上，他們主要的目的是推銷產品，是否真的需要不是他們考慮的重點。
益生菌
益生菌是指足夠數量的對宿主可能有益的活菌，也就是說益生菌不能對人體有害，只要合格的產品對一般人群來說都應該是安全的，特殊情況下，例如機體免疫力及其極低，可能就沒有那麼安全了。益生菌可以通過吃益生菌酸奶等製品獲得，也可以通過口服益生菌獲得。口服益生菌分為藥字號的和食字號，最初的一些品牌進入了我國藥字號，能夠進入醫院的藥房，醫生能夠開。但後來，上市的就很難列為藥字號的了，只能在母嬰店或藥店購買。
對於兒童，益生菌公認的作用包括輔助治療急性腹瀉、抗生素相關性腹瀉等，除此之外，還具有潛在的調節免疫等作用。這類益生菌通常不會在腸道長期定植，發揮的作用也是一過性的，吃才有用，只要應用合理，一般不會產生依賴。
維生素D
維生素D能夠調節鈣、磷代謝，調節機體免疫等作用，它屬於脂溶性維生素D，如果長期大劑量服用會有中毒的風險，但通過服用的劑量如每天400國際單位甚至800國際單位都是安全的。1歲以內攝入的維生素D在400國際單位就可以，1歲以上在600國際單位就可以。
鈣
鈣是骨骼和牙齒的重要組成部分之一，對於嬰兒，0~6月齡每天攝入的鈣在200毫克以上，7~12月齡每天攝入的鈣在250毫克以上,1~3歲每天攝入的鈣在600毫克，4~10歲每天攝入的鈣在800毫克一般都能夠滿足機體的需要。當然，嬰兒每天攝入的鈣不超過1000毫克，幼兒不超過1500毫克，4歲以上不超過2000毫克都是安全的，但補鈣可能會導致大便乾燥或便秘等問題。
對於嬰幼兒，寶寶頭髮稀疏或有枕禿多為正常情況，跟缺鈣沒啥關係。飯量也大小受各種因素影響，包括提供的飲食情況，孩子的發育規律情況，不代表孩子一定有問題，身高也受遺傳、飲食等影響。微量元素測檢測只是參考，所以，當家長覺得孩子發育可能存在問題時，最好諮詢靠譜的專業人士，以便獲得更專業的解答，避免濫服用補充劑。
