東京48
孩子幾歲了，家裡有沒有用電熱毯?
空氣溼度怎麼樣?
有沒有按時足量喝水?
平時可以多吃點潤燥生津的食物，比如蘋果，梨，蘿蔔，冬瓜，柚子，山楂，葡萄等 ，方便的話可以挑這些食材做雪梨糖水，冬瓜湯。。。這樣孩子會比較喜歡吃
還有要看孩子皮膚狀況，如果有瘙癢乾裂，適量塗身體乳或者潤膚霜，給孩子補充維b1
藥考過
最好的還是多喝白開水清火。水果的話可以多吃梨、火龍果等。如果是還在喝奶粉的寶寶可以在衝奶粉的時候在裡面加一些菊花水，菊花精也可以但是菊花精含糖會多一方面會蛀牙另一方面糖會影響清火功效。現在的小寶寶主要是吃多而出的病，所以儘量養成寶寶良好的飲食習慣，飲食規律且營養均衡，避免食肉、食鹽、糖和大料過多最後積食上火。
毛毛蟲134677637
冬季一般都是心火旺、肝火重，那麼我就推薦大家幾樣食物：
1、雪梨。汁多，用雪梨煲湯是最好的下火食材。
2、蓮藕。清熱去燥的作用。
3、柚子。富含豐富的維生素，潤肺去燥的功效。
與孩子的那些事
多吃點水果，多和水，白開水，由於家裡供暖，空氣不通暢，所以孩子愛上火，中午開會兒窗戶通通氣
農村小晶
我小孩喝牛奶長大，比較容易上火，用午時牌金銀花露兌水一天喝兩次，下火特別好！
橙子縫品
俗話說，冬吃蘿蔔賽人參。嘿嘿！
川穀觀瀾
吃蘿蔔，最近經常燉骨頭湯，加個蘿蔔下去湯好喝還下火。冬吃蘿蔔夏吃薑。
玲兒___
冬瓜啊，紅豆啊，柚子啊
鵬鵬談生活
不管哪個季節，吃雪蓮果最下火
大叔叔52
首先吃水果最好是當季水果最適合身體
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