周餘愛養生
每次對小孩發火後，自己氣消了，就覺得特別後悔，心想那麼點的小事，多不值得呀！或者心裡想：我要是不對孩子咆哮，還可以這樣或那樣處理，效果一定好很多，對自己就更懊惱了，是不？然後，再一次控制不住自己，再一次後悔，與其這樣惡性循壞，不如：
接納不完美的自己
說的容易做到難，很多媽媽都有和您一樣的經歷和感受，包括曾經的我自己！你並不孤單！
與其說我們教育孩子，更確切地說是我們和孩子一起成長！
我們到了生育年齡，生理上成熟了，可是，多數人在心理上還沒有成熟起來，甚至有些時候心理上還處於孩童階段。
------沒有人告訴我們：養孩子也需要學習，我們看見孩子幹壞事，只知道批評和指責，還以為這是對孩子好；
------沒人教過我們怎樣溝通交流，怎樣疏通子負面情緒，看見孩子幹壞事，我們只會咆哮；
------有很多原生家庭的問題需要我們面對；
------有許多過時的觀念認知綁架我們，需要更新，儘管這些觀念曾經保護過我們，
------有許多曾經的創傷需要療愈；
------有很多壓抑的情緒需要釋放；
……
有時候孩子的行為只是我們發火的導火索，真正原因在我們自己的內在。
改變自己是最難的，所有，想做個溫柔的媽媽，做起來也好難好難。
沒有完美的人，接納自己的不完美，從現在開始，努力做得更好！
感謝自己走在了成長的路上
教育孩子的過程，是自我的成長成熟過程！
人的改變需要經歷四個步驟：
意識不到自己的問題------- 能夠覺察到自己的問題但是無力改變--------能夠覺察到自己的問題並且有意識改變-------- 不需要覺察直接做的很好
沒有覺察就沒有進步，慶幸的是，我們已經覺察到了對孩子咆哮不好，感謝自己已經走在成長的路上！
學習與實踐，是解決問題的關鍵：
1、瞭解孩子，瞭解育兒方法。
育兒是需要學習的，我們缺愛的恰恰是育兒方面的學習。佛陀說人類的錯誤都是因為無明造成的，無知是罪惡的開端。
忽然發現：四歲左右的寶寶有一天突然學會了罵人，狠逮逮地說要打死XX，有人以為孩子學壞了，狠狠批評教育，甚至打了孩子。
可是如果我們知道這種現象是孩子語言學習過程中的一個必經階段------詛咒敏感期，是孩子在體驗語言的威力，我們看見孩子對語言的理解和把握上了新臺階，我們就會高興而不是憤怒擔憂，我們會按照科學的方法，漠視孩子的這種行為，並淨化孩子的語言環境，就可以輕鬆做到幫助孩子順利度過詛咒敏感期，一點兒也不傷害孩子了！
姐弟兩個吵架了，有些家長不問緣由就做起法官來，會責怪姐姐不懂事，打了弟弟，要求姐姐要有姐姐的樣。姐姐的委屈可能永遠成為陰影，揮之不去。
如果我們能夠站在更高的高度，懂得同時照顧兩個孩子的感受，並抓住機會，教會兩個孩子學會如何解決衝突，我們的做法就會截然不同：
我們會耐心地聽兩個孩子分別敘述事情的經過，（姐姐說弟弟撕壞了她最喜歡的故事書，弟弟說自己不是故意的，只是喜歡某頁的恐龍圖片才把那頁撕下來的），理解姐姐書被損壞的難過心情，也理解弟弟對恐龍的喜愛，然後引導弟弟要徵得姐姐的同意，引導姐姐學會原諒，不用打的方式而是教會弟弟愛護書籍。或者乾脆讓孩子自己解決問題，也是不錯的選擇。
如果我們瞭解到青春期孩子叛逆，是孩子們在學習獨立，在嘗試和父母和家庭分離，我們就會給孩子更多的自由，並欣賞他們的成長，而不會認為孩子是故意和我們作對而對孩子大吼大叫。
太多時候，我們眼裡孩子所幹的壞事，都是對孩子錯誤的理解，使我們根據我們的認知給孩子行為貼上的標籤而已，對孩子來說，並不是真實的。學習瞭解孩子的成長規律，我們自然就會溫柔很多。
2、瞭解自己，不斷成長。
保持覺察的心，不斷學習，我們就會更多地認識自己，瞭解自己負面情緒的源頭，瞭解到自己行為背後隱藏著怎樣的觀念。
我們也會慢慢有能力覺察別人，看到他們認識的侷限性，我們就有了更多慈悲、寬容的心。
剛看到一篇短文是關於月子裡婆媳矛盾的，還有下面幾十個評論：
婆媳發生矛盾，
如果作為兒子和丈夫的這個男人認為：媽媽最重要，媳婦可以再娶，無論媽媽對錯，他都會站在媽媽這邊，媳婦會感覺孤立委屈，最後離婚；
如果作為兒子和丈夫的這個男人認為：夫妻關係第一，他就可能或者被建議對媳婦好，這未免傷了老媽的心！
如果作為兒子和丈夫的這個男人放下誰對誰錯的站隊觀點，認識到有些矛盾是溝通不暢帶來的，他就會做婆媳雙方溝通的橋樑，做粘合劑，大部分問題都能夠解決，家庭關係融洽。
每個人的行為背後都隱藏著一個觀念，這些觀念是我們在成長過程中形成的，然五一不是狹隘的和有侷限性的。
我們都喜歡依靠自己的這些觀念，去理解別人的行為，卻不知道很多是錯的。
只有多學習，不斷學習，才能拓寬自己的視野，心胸也變得開闊了。
溫柔不是靠強制做到的，溫柔是隨著自己的成長，自然而然的！
相信我們都能成為更溫柔的人！
唐老師家庭教育
說出的話，歸大腦管，屬於意識層面的，跟我們受的教育有關，接受的規則教育，道德法律，都歸這一塊管。所以我們大腦知道很多道理，用來教育孩子也一套一套的。
而我們大腦中，最重要，對我們起決定作用的，控制我們行為的，是潛意識。有說法是意識只佔3%，潛意識佔97%，實際上潛意識可能大的多的多。我們怎麼做事情，完全歸潛意識管。
意識和潛意識一打架，意識裡這件事很重要的時候人就會糾結。當他倆意見不一，人就會明明知道怎麼做，可是就是做不到。意識有用，可是長期違背潛意識，人容易生病。所謂“做自己”就是多去關注潛意識，規則道理當然是要遵守的，也要傾聽潛意識裡的願望。
很複雜吧，那就看一下我頭條號裡的文章《致每一個因陪孩子寫作業的媽媽……》，裡面有詳細解答。
有想法的讀者，在下面寫下評論吧。
天藍姐：心理諮詢師，婚姻家庭諮詢師，情感專家，育兒專家，出版有《陪孩子成長》。關注我，幫助你。
心師天藍姐聊家事兒
第一、孩子的成長環境變了：人類進入信息化和市場化時代，家庭、社區、學校、朋友和文化環境諸方面的內涵、空間和影響與以往相比都已經發生了很大的變化。
第二、孩子的培養目標提升了：現在的孩子，大學畢業都不一定能夠找到理想的出路。當今世界以知識經濟為主導，人類邁入了才智時代，人才講究創新能力，但創新能力不是天生的，需要知識、學歷和能力，因而知識、學業和特長教育的壓力隨之增大。
第三、家庭結構變了：隨著社會的逐漸“少子化”，獨身子女和單親家庭多了，家庭關係和心理結構自然相應得發生變化。由於上述原因，現在的孩子，身上承擔了太多的責任，因此壓力大了，心理更脆弱了。
g-f-f
我始終覺得，為人父母是個技術活。要有知識，有內涵，有素質，要有好脾氣，偶爾還要腹黑，要上廳堂，下廚房。你控制不了發脾氣還沒解決問題還惹得小的嫌棄你，你有沒有想過和孩子和平溝通，溝通始終是關鍵是前提，你有沒有“日常管理長效機制”……？如果沒有，指望在你看不慣的時候，吼幾嗓子了事，基本屬於春秋大夢！當父母，先修身！
赫連家二小姐
大多數家長都這樣，就沉不住氣。開始修煉自己，當孩子“惹禍”時您先看看孩子可愛的樣子，您在心裡想，孩子比“我”的小的時候聰明可愛多了，看看遠方，……然後把孩子叫到眼前，告訴孩子錯在哪裡？具體方法要根據你和孩子的具體情況分析，採取措施。
