二胎是不是比一胎難恢復?

你的水果派


順轉剖經歷

晚期經常肚子疼所以沒在意,但是從12點到3點疼了兩次都痛醒了,就趕緊起來上廁所,發現見紅了,叫上老公和爸媽,收拾收拾差不多早上5點到了醫院,老公去辦住院手續,然後我媽陪著一直在做胎心監護,宮口沒開,孩子胎心一直高,也不好動,護士就讓吃巧克力,吃完還是沒用,護士就給我吸氧了。大概到了6點半安排了病房就住院了,期間肚子只有隱隱的痛,其他沒啥太大的感覺,老公和我媽開玩笑跟我說今明兩天肯定是生不了的!期間護士還經常過來問我肚子疼不疼(這邊病房特別緊張,醫生都希望趕緊生完趕緊走,來的時候運氣還算好的,剩下一間最偏僻的單人房)下午7點之後肚子稍微疼的厲害,但是還能接受,到9點疼的有點受不了了,醫生查宮口開2指,後面9點半我又讓醫生查宮口,還是兩指,被醫生訓了一頓,說不能太勤快,容易感染,後面一直挺到夜裡12點,疼的在病房走來走去直哼哼實在受不了了,護士給查了宮口,啥也沒說,拿了輪椅讓我坐著把我送去待產室。到了待產室,醫生查了下,說已經6指了,給我人工破羊水,這樣後面宮口會開的快,破羊水有丟丟不舒服,但是跟陣痛比起來,真心的那都是浮雲,接著就疼的越來越嚴重,到8指疼的縮成一個球不想動,只想死了算了,我媽在旁邊也心疼的抹眼淚(順產真心不要讓媽媽陪產,會心疼死,就應該讓男人看看啥叫辛苦)8指的時候就有特別想拉屎的感覺,醫生就開始讓我在待產室學著用力,到凌晨2點醫生還讓我坐在馬桶上用力了20分鐘[尷尬]!!快3點的時候,醫生跟我說看見孩子一點點頭髮了,可以上產床了,接著兩個人扶著我上了產床,說實話,那會兒還挺激動的,想著就能看見孩子了,結果到了凌晨5點多,還是隻看見孩子一點頭髮,胎頭一直不下降,那會兒疼的迷糊,全身水泡過一樣沒力氣,醫生還是一直讓用力用力,但是那會兒真的連有陣痛都沒感覺了,身邊有誰都迷糊,然後我就求醫生給我剖腹產,因為時間太久了,我怕孩子有危險,那會兒也是實在沒力氣生了,很痛苦,醫生不搭理我,我轉過頭求我媽,我媽也特別著急,後面醫生喊我,我也有些迷迷糊糊,同意了剖腹產。然後就是在產床上等醫生安排手術室,讓我老公進來簽字,老公過來看了我一下,當時知道我老公叫了我兩聲,但是我是沒意識的,然後就是被拉去了手術室,麻藥過後就感覺舒服了很多,期間還能有感覺醫生扯肚子,說孩子多重,男孩女孩。到5號早上6點出頭,我家小棉襖落地,8.4斤(現在醫院大部分讓順產,這點提醒各位,最後一次B超算出來的體重千萬得信,因為我就是最好的例子,一開始死活不信自己娃會超過7.5斤,因為本人孕期只長了30斤左右!生前124斤!)還是要相信B超數據的,40周的時候B超算出來8.18斤,我都覺得不可能,結果8.4斤,下面分享下懷孕時候的情況!

1、孕早期第一次B超茄子型和圓形,我是茄子型,不準

2、孕早期大概42天開始吐,吐到快四個月才好

3、前期肚子很小,6個月也沒多少人能看出來是孕婦,後期長得快,38周體重算下來6.6斤,40周的時候就8.18斤了

4、懷孕三個多月之後肚臍是凸出去的

5、沒有長斑,一直長痘,可能之前皮膚也是痘痘皮膚

6、前面孕吐,後面食量大,沒有妊娠紋,妊娠紋是38周以後長得

7、孕前期肚子黑還長毛毛,早期胎盤後壁,後面都變前壁了

8、肚子尖,在後面完全看不出懷孕,所有見過的人都說是男孩,爸媽也說像男孩,只有自己一直感覺就是個女孩子,四維彩超做出來臉跟爸爸一樣圓潤潤的,就一直覺得女兒像爸爸,是個女兒


女人生孩子可以說是一個千辛萬苦的過程,“在生完孩子之後,如果做好了月子,相當於脫胎換骨。一生中有三次機會可以調整自己的體型,使之恢復青春、美麗與健康,那就是初潮期、生產後、更年期。這裡最重要的就是生產後這個階段。

產後的半年內,是媽媽們重塑身材的最佳時機了,媽媽們一定要抓住這個時機了!因為寶寶在肚子裡已經待了 十月之久,骨盆都被寶寶撐大了,所以在產後的2個月之內要收縮骨盆,6個月內對骨盆收縮是最理想的。


孕後期葛寶寶四個月的我前後對比
產後不運動

這個應該很多孕媽在產後都會犯的事情,產後都特別的懶洋洋,一動都不想動的,其實這個是很致命的,因為產後寶媽都會開始排出惡露了,如果一直這樣的躺著,身體的血液不循環,不利於惡露的排出,惡露一直排不乾淨,就會造成子宮沒有辦法恢復,而且長期的不運動也不利於產後身體身材的恢復,所以產後覺得身體舒服一些了就會下床走動一下了,做一些簡單的運動

產後飲食

營養保證:月子的第一週,食譜以調理胃口為主,清單點好。補氣、補血的食物,可以在產後2周開始吃。每餐應當葷素搭配,營養均衡,全吃高蛋白、高脂肪食物如雞湯、豬手湯、鯽魚湯等是不對的。吃得太鹹或太清淡,都不為可。因為產後出汗比較多,需要適當補充鹽分。

營養要均衡,果蔬不可少:坐月子應吃些營養高、熱量高且易消化的食物,同時要多喝水,以促使身體迅速恢復及保證乳量充足。產後多虛多瘀,應禁食生冷、寒涼之品。生冷多傷胃,寒涼則血凝,惡露不下,會引起產後腹痛、身痛等諸多疾病。產後失血傷津,冬季多陰虛內熱,所以蔥、姜、大蒜、辣椒等辛辣大熱的食物應忌食,以免引起便秘、痔瘡等不適,還可能通過乳汁影響嬰兒的腸胃功能一定要注意心情調節


放鬆心情,保持良好的心態


多放鬆自己的心情,保持良好的心態,可以多聽音樂、外出散心,學會釋放自己的壓力,不要讓自己過於勞累和疲憊。


睡眠充足,安排合理的作息


要保持睡眠充足,每天安排合理的作息時間。家裡其他人有空的時候讓別人幫忙帶孩子,不要自己一手包攬,這樣只會讓自己更加身心疲憊。


宣洩情緒,多和親人溝通


產婦要懂得宣洩情緒,有什麼事情多和家裡人溝通,不要自己承擔。


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從醫學的角度講,第一胎順產後,陰道自然就松馳了,如果又順產第二胎,那陰道自然就更加松馳,肯定會影響夫妻生活的質量。但是不是二胎就一定比第一胎難恢復,這也不一定,一要看產婦的年齡,二要看產婦的體質。每個人情況不同。但從醫學角度看,產後恢復一要看孕期管理,二要看分娩的過程,三要看產後的營養、飲食、身體調節丶自我養護等管理過程。


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