患有輕度抑鬱症該怎麼辦?

紙菊花


說實話,每個人都可能有過想死的念頭。不過,你想得到好,死了一了百了,可是你考慮過你死了會造成什麼後果嗎?想想你的父母,想想你的朋友。你死了,什麼都不管,可是我想給父母造成的傷痛卻是一輩子的吧。你壓力大,你感覺生活沒有樂趣,全都是放屁,現在得人,誰還沒有一點壓力,說來說去,不過是閒得而已,平時多一些你敢興趣的的事情,你喜歡的事情,讓自己忙碌起來,身體勞累了,靈魂就安靜了。如果你每天都累得倒頭就睡,還有那麼多時間去胡思亂想嗎?毋庸置疑,不會。以前我也曾經抑鬱過,我也體會過那種沒有人理解,感覺所有人都不懂自己的感受。精神壓力都是自己給自己的,多和父母朋友談談自己的感受,不要自己一個人悶著,這樣壓力才會不那麼大,心理只有靠自己去調節,自己去做鬥爭,去認識到這樣想是不對的,這個社會,我們不能只顧自己,不能那麼自私,因為,還有許多愛你的人啊!


木為舍


我看了你的短資料,你知道什麼是抑鬱症嗎?哪一家正牌三甲醫院的哪一位大夫給你確的診?你是不是在電腦上自己查的資料?是不是自己給自己看的所謂的“抑鬱症”?然後自己確的診?你不知道大夫都不能自我做診斷嗎?依我看你就是懶!懶得走,懶得動,懶是懶,不是病!看起來你懂的,什麼叫“怕磕磣”,還想死?就因為懶而逃避責任吧。

孩子,人生的路很長,遭遇瓶頸十分正常,這是成長的必由之路,沒有誰直接就能成功。受點苦遭點罪都很正常。起來,先把屋子收拾一下,然後出去吃點飯,吃飽後,買票坐車回家看看父母親人,他們都想死你了,在家多住些日子,多陪陪日漸衰老父母,聊聊天,與同學朋友吃吃飯,然後再做打算。

人,需有擔當,有責任,有孝心。可以沒有研究生學歷。


村裡人90696850


大哥,這不是輕度抑鬱症,這是重度抑鬱症,輕度表現在情緒上,你現在是整個心態都崩了,需要趕緊解決,最好找一個最好最好的朋友告訴他你的事情,然後立即去找心理醫生看病,不要告訴其他人,其他人只是看戲而已,不要告訴家人,很少有家長能把看不見的病當病。所謂你不願出門的一系列行為和自殺念頭的多次出現都是重度抑鬱症的表現,治療刻不容緩,聽我的話,早日治療,真心的。


娛樂小侃匠


一直想死我也經歷過、抑鬱症八年了,現在快要痊癒了,自己把藥偷偷戒掉了靠自己的意志力來控制病情,因為我必須活下去,為了我兒子我一定要活著。讓抑鬱症的人想活下去,就給他一個推卸不掉的責任,為了這個責任他會走出來堅持活下去的!


冰點毋需遮掩


輕度抑鬱症的表現有哪些?

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