登西麥瑞
據統計，臍帶繞頸的發生率在20％-25%。造成臍帶繞頸的原因如下:
1、臍帶過長，胎兒在子宮裡運動的時候就很容易發生繞頸的情況。
2、胎動過多，有的胎兒在媽媽肚子裡很活潑，經常翻動，就很容易會臍帶繞頸。有時候媽媽的一些舉動會讓寶寶很敏感（比如頻繁摸肚子），造成胎動。
3、羊水過多，羊水過多時寶寶在子宮裡翻滾也會造成臍帶繞頸。
4、胎兒過小，胎兒體型小，子宮腔內活動空間大，胎兒翻滾導致臍帶繞頸。
一般來說，臍帶本身存在一定的伸縮性，在一定的範圍內，臍帶繞頸不會對寶寶造成危害。
但如果臍帶纏繞過緊，則會影響胎兒的血液供應，造成胎兒發育遲緩，甚至缺氧窒息。
如果發現臍帶繞頸，孕媽媽不要害怕，做好產前檢查，每天堅持數胎動，保持心情舒暢，在醫生的監護下，保證寶寶安全降臨。（圖片來自網絡，如有侵權聯繫刪除）
丫丫媽
你好，我是營養師韓丹娜，很高興回答這個問題。
很多準媽媽產檢發現：寶寶臍帶繞頸了！有的繞一週，有的兩週，甚至還有繞三週的。越是到孕晚期繞頸的人越多！
寶寶的脖子被臍帶纏住，他會不會被勒到？有沒有辦法幫他繞出來？有臍帶繞頸還能順產嗎？
這些問題讓準媽媽們非常擔心，那今天我們就來說說臍帶繞頸。
一、為什麼臍帶繞頸了？
主要原因是臍帶過長。臍帶正常長度為 30～100cm，如果太長了，就容易纏在胎寶寶的脖子上，有時候還會纏住他的小手、小腳甚至身子。
另外，孕中期胎寶寶在肚子裡的位置是可變化的，有時候他一個轉身或者翻個跟頭，臍帶可能就掛到脖子上了。 
二、怎麼判斷是否臍帶繞頸？
通過 B 超判斷。如果有臍帶繞頸，B 超可以在胎寶寶頸部觀察到臍血流信號。醫生會在 B 超報告單上進行描述，不同的描述，提示繞了不同的週數：
1.胎兒頸部見“U”形或“V”切跡：臍帶繞頸一週；最常見。
2.胎兒頸部見“W”形切跡：臍帶繞頸兩週；其次常見。
3.胎兒頸部見“鋸齒狀”切跡或見：臍帶繞頸三週或以上；少見。
懷孕期間寶寶可能調皮地加繞一圈，也可能非常機智地繞出來，到底繞頸幾圈需要寶寶出生時才能確定。 
三、臍帶繞頸會不會危害胎寶寶健康？
這跟臍帶繞頸的鬆緊度有關。 臍帶是有彈性的、滑滑的，很多臍帶繞頸是臍帶鬆鬆地掛在胎寶寶脖子上，就像寶寶戴了一個項鍊，這種情況一般不會影響寶寶供氧。
但如果臍帶繞得比較緊，再加上有的胎寶寶動來動去，自己再繞上幾圈，把臍帶壓得緊緊的，那就很危險，可能引起胎兒缺氧甚至宮內死亡。 
四、準媽媽需要注意什麼？
目前沒有好辦法幫助胎寶寶繞出來，但有些注意事項準媽媽千萬不能忽視。
首先，準媽媽最需要注意的是胎動。 如果寶寶胎動跟平時差不多，那沒問題，準媽媽安心待產。但如果胎動明顯增多或明顯減少，都要重視，準媽媽要趕緊去醫院檢查。
因為一般胎兒缺氧初期會胎動多，後期會胎動少。胎動變化可能是胎寶寶發出的求救信號，準媽媽一定要多留心。
其次，要按時產檢。懷孕早期中期聽胎心，懷孕晚期做胎心監護，都是監測寶寶安全狀況的方法。
另外，準媽媽平時活動不要太劇烈，比如不要突然翻身，而要動作慢一些。 
五、臍帶繞頸可以順產嗎？
如果 B 超提示臍帶繞頸一週或兩週，沒有其他需要剖宮產的情況，準媽媽都可以試著自己生,很多臍帶繞頸的準媽媽都成功順產了。
和沒有臍帶繞頸的準媽媽一樣，生的過程中，醫生會嚴密監測胎心，如果出現胎心異常或其他不能繼續試產的情況，為了寶寶安全，就需要轉成剖宮產。
如果 B 超提示臍帶繞頸三週甚至更多，醫生會綜合評估準媽媽的情況，再跟準媽媽討論分娩方式。
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營養師韓丹娜
1.睡姿
孕期對於孕媽媽們的睡姿其實是有要求的，因為如果孕期姿勢睡的不對的話，那麼同樣也是會容易引起胎兒臍帶繞頸的。通產來說最適合孕媽媽的睡姿應該是左側臥的睡姿，因為這樣睡姿不僅可以避免子宮對孕媽媽主動脈的壓迫，而且還能有效的避免子宮出現缺氧的情況哦。所以呢，準媽媽在懷孕期間，尤其是到了孕晚期的時候，最好要採取左側臥的睡姿哦。
2.多休息 少熬夜
對於現在的年輕人來說，作息時間都不是很規律，尤其是很多人都會喜歡熬夜晚睡，但是作為孕婦的你們，希望你們能改掉這一點，因為你們晚睡的話，胎兒也會跟著你們晚睡，這樣的話，胎兒就會增加運動的次數，這樣一來，寶寶出現臍帶繞頸的概率就會大大增加哦。
3.不運動過度
說孕期運動對於孕媽媽來說是有很多好處的，但是如果運動時間過長的話，那麼也是會造成羊水和胎寶寶一起跟著你們運動的，那麼這樣就會容易出現臍帶繞頸的情況。
4.少撫摸肚子
很多孕媽媽都會喜歡經常摸自己的肚皮，到了孕晚期的時候，你們可千萬不要再有這個壞習慣了。因為，如果你經常撫摸自己的肚皮的話，你們肚子裡面的那個小傢伙就會覺得你是在和他互動，所以就會增加胎動，這樣寶寶動的多了，那麼臍帶繞頸的機會就會增加哦。
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呦呦愛讀書
孕晚期是個比較追求穩定的階段，雖然孕媽一直在追求穩定，能給胎兒穩定的發育條件和環境，但還是可能出現各種問題，其中就有胎兒繞臍。
胎兒繞臍是種常見現象，這種現象出現的原因，往往是胎兒發育正常的必然現象，也就是說，胎兒發育的更大了，活動的空間也就更小了，此時胎兒寶寶就很容易出現這種繞臍的情況。
胎兒出現繞臍的情況應該怎麼應對呢？首先孕媽要注意自己的睡姿，不要因為錯誤的睡姿而讓寶寶的活動空間受到更大的限制。
其次就是保持正常的心態。一般來說，胎兒繞臍是不會對寶寶造成影響的，而孕媽在這個階段檢查的也比較勤，所以保持正常心態就可以啦！希望您的寶寶健康，祝您好孕！
科學育兒護理說
我家寶寶沒有繞頸過，到孕晚期B超顯示也只是疑似繞頸一週。孕期撫摸肚子的時候不要順時針逆時針的摸（上下摸可以）也不要長時間摸，不要做太激烈的運動，走路什麼的就量力而為就好了。
CCCyan
個人認為，是胎寶寶長大了，愛動來動去的，但空間就那麼大，就容易繞到身上
