柒月夏沬

很多的情侶說了在一起久了，感情會變淡，慢慢的由愛情轉換為親情。我想說的是這其實談不上變淡，一段長期的兩性關係會經歷熱戀期，磨合期，穩定期三大階段。

熱戀期哪怕你身上的一個小小的優點也會被無限的放大形成光環，這也許就是情人眼裡出西施。

但是隨著時間的慢慢推移，兩個人對於對方的認識越來越全面，這個時候對方身上的缺點開始慢慢的暴露出來，這個時候很多人會產生了對自己當初的決定產生後悔。這個其實就是在經歷磨合期的階段。

所以我們要經歷保證一段感情兩性的發展，要保持一些好的習慣，學會一些愛情保鮮的心理。

學會定性和定量的去適應彼此

兩個不同成長背景的人，看待事物的認知往往具有很大的差距，能夠很好的相處在一起已經是一件不容易的事了，所以可能會因為很小的一件事產生矛盾。

定性通常理解為對待一件事情的性質的定義。

舉個例子：小冷對於打掃衛生的定性是將地板掃一下。但是小愛對於打掃衛生是將地板掃了，再將一些雜物清理乾淨，把垃圾扔了。

這個時候如果小愛讓小冷去打掃衛生，結果小冷只是掃了個地，雜物未清理，垃圾沒扔。這個時候小愛就可能會認為小冷沒有聽自己的囑咐去打掃衛生從而責怪小冷。小冷則感到委屈明明自己已經將衛生打掃完了。

所以每個人對於一件事情的定義不一致的時候，會容易引發矛盾。

定量我們可以理解為對一件事情的完成度訂標準。

如果這個時候小愛說讓小冷將地板掃了以後將雜物和垃圾清理一下，我想小冷聽到了小愛的這個話的時候能夠很好的完成小愛交代的事情。這個時候就能夠避免矛盾的激發。

因為我們的生活背景不一致，所以每個人對於事情的定性標準是不同的。你表達出來的定性的內容，你的慣性思維會以為你的伴侶跟你對待事情定性是一樣的。最終結果卻不是你想的這樣，這樣就是矛盾點。

如果這個時候對方的不懂，我們可能通過爭吵想要改變對方，或者覺得兩個人不合適。所以啊，我們需要接受對方可能和我們不一樣的時候，先定量的表達自己的需求，這樣你們能夠走的更長久。

讓彼此的生活充滿儀式感

很多人因為相處的時間久了，慢慢的對於你們之間重要的日子變得不重視了。當對方隆重的打扮出現在你的面前，想要跟你去經歷一場約會的時候，卻看到你穿著一身短褲短袖，配上一雙拖鞋的時候。她也許瞬間會感到失望，也會讓她認為你對她不重視了。

苦情歌王張宇在一次節目中被問到為什麼一直和妻子感情這麼好。他說了這麼一句話:“把重要的日子過好，平常的日子才能好過。”

所以我們要讓生活充滿了儀式感，到了節日，紀念日給對方買上一束鮮花，送上一點小禮物，哪怕很簡單，但是她也會認為被重視而感到幸福。儀式感會讓我們認為彼此很重要！

給對方一點獨處的時間

很多情侶在一起以後總會抱怨男友一下班了只知道玩遊戲，感覺自己還沒有遊戲重要。從而怒氣沖天的跟男友發飆。其實每個人經歷了一天的忙碌回家以後只想好好的放鬆一下。如果這個你這個時候將他的僅有的一點愛好都剝奪了，那他會覺得家裡變得壓抑，失去了自由。

因此給對方也給自己一點獨處的空間是非常有必要的。在自己放鬆過後，兩個人在待在一起相處的時候，才能夠保持源源不斷的新鮮感。

在一段感情中，雙方保持一同的節奏，這是很重要的。情侶要保持共同進步，有利於保持一段良好狀態的愛情！

情感諮詢師Actor

不要過於強勢。要懂得滿足老公的征服感。夫妻的關係確有很多的學問在裡面。“男人希望自己的老婆在床上是蕩婦，床下是淑女，下得廚房，上得廳堂”。這話差不多是真理。要讓他強大，讓他自信，讓他一輩子都研究你，而你給他總是被他征服的感受。這樣，老公就會感覺到你是迷人的女人，他才是真正的男人。

學會為他打扮。小三、二奶們的勝利，最大原因之一就是人家會打扮，所以你也絕對不能放鬆，不能認為反正“老夫老妻”了，沒有關係，這就大錯特錯了，哪個男人不喜歡嬌滴滴美豔豔的娘子呢？

不能過於依賴他。男人都喜歡小鳥依人，因為可以保護你，他會感覺更像個爺們兒，但是事事都靠他，他會不耐煩的，偶爾獨立一下，堅強一下，讓他知道你自己也是可以的，這樣他就離不開你啦。

不要任性嘮叨。生活中要處處學會換位思考，女人為了什麼生氣呢？因為男人在她下班時沒有去接她，因為男人租來的影碟聲音不好害她煩惱，因為知道她煩惱了卻沒有及時將她抱在懷裡哄慰……之後就是無休止地吵鬧，其實在爭吵之前，也設身處地為對方著想一下他為什麼會那樣做。婚後的任何一筆支出，都要兩人共擔，家的建設要付出辛苦，攢錢也必不可少，要想過得像模像樣，想著買房買車，想著養育兒女，手中的錢恨不得掰碎了花，這一處花得多了，那一處手就得緊一點，老公花錢小氣，也不見得一定是壞事。一個愛嘮叨的女人，對整個家庭來說都是噩夢，試想當疲憊的丈夫回到家裡，便陷入毫無頭緒的抱怨中，這時他最想做的，就是矇頭衝出家門去

其實男人愛你的話基本都會聽你話和疼愛你的，不需要你刻意去討好他，如果他不愛你了就算你為了他去死，那他都不會愛你都不會疼你，如果你真為他死了後他知道了，大不了多掉兩滴眼淚而已。

D明潮

男人什麼情況下才會心疼女人？

1.當女人把自己當成英雄的時候

男人有時候特別矛盾，一邊希望自己的女人獨立，一邊又希望女人依賴自己。太獨立的女人，很難得到男人得疼惜，相反懂得示弱得女人才會得到男人得疼愛。

當這種示弱變了了事事依賴的時候，男人又開始了厭煩。

2.男人愛著女人的時候

要一個男人心疼自己，最基本的條件就是這個男人愛著自己，如果沒有愛，你做什麼人家都會當你是空氣，更不要說心疼了。

那麼，怎麼做才會讓老公心疼自己呢？

1.示弱

沒有男人會喜歡自己的妻子每天盛氣凌人，即使你很有道理，但是你傷了他的自尊，一樣不會得到對方的疼愛。

2.學會撒嬌和邀寵

在職場上，那些每天埋頭苦幹的員工，通常都很難得到領導的重用。因為你做了什麼，做的多好，你不善於表達和邀功，領導也會當作看不見。

反正鼓不鼓勵你都一樣可以做好，那麼他何必還花心思去照顧你的感受呢？

情場上是一樣的道理。

要別人疼愛自己，首先要自己愛自己。

當你自己都不把自己的感受當回事的時候，沒有人會在乎你的感受。

女人的安全感和幸福感不應該完全綁在一個男人身上，這樣風險多大呀，有空琢磨怎麼讓老公疼自己，還不如想想如何投資自己吧。

蜜禪

給大家說個真實的事，就會知道到底是取悅自己還是費盡心機取悅老公重要了。

一個姑娘現在剛20歲，兒子已經19個月了，生完兒子後還做過兩次人流，想讓老公爽，還不能再要孩子。自己一個人辛苦帶孩子，老婆婆一天到晚罵罵咧咧，啥事都不幫，還覺得兒媳婦沒本事不掙錢，就靠兒子養家，就覺得兒子特別辛苦，自己只做好吃的給兒子貼小灶。

這個年輕的小媽長的非常漂亮，文化程度不高，初中畢業。雖然這樣，但用別人的話來講：很有風情，很勾人，很騷。

她和老公未婚先孕，之前倒追男的，一天到晚就心思怎麼照顧他，給男人買禮物，男人說什麼是什麼，家裡就什麼好的先給男友，有了委屈自己都忍著不說。

覺得孩子都有了，他該和我結婚了吧。這時候女孩的後媽出面說要結婚的話，也可以，先給我20萬，人就領走。這姑娘不想要錢，但做不了後媽的主，否則後媽和親爸就聯合起來去告這男的。

這男的給完錢就把人領走結婚了，可恨的是這個姑娘的親媽根本不管，愛咋滴咋滴。

婚後，男人就覺得這媳婦是花錢買來的 ，要不之前也沒想過要結婚的，覺得是被這女孩迷惑了 ，衝動之下和她有了孩子，是被對方家裡逼著結婚的。

他對妻子的付出無動於衷，不但享受得心安理得，還覺得老婆的付出不夠，對自己媽罵罵咧咧的舉動也支持，覺得老婆賤，就該收拾該罵。

現在這男人還出軌了，老婆發現後，他也沒隱瞞，說不想離婚，但也不想離開出軌對象。就想這麼過著。老婆哭泣難過，傷心勸阻，男人都無動於衷，老婆還原諒了！

姐妹們知道後勸她離婚，她說她愛男人，離不開他，自己也沒收入，自己養不了自己和兒子。

我們都覺得沒天理，很氣憤。但她就鐵了心這樣過。

所以啊，男人要是愛你，你咋著都行，不愛你，你卑微到塵埃裡他也視而不見。

女人首先要經濟獨立，人格獨立，脾氣溫和，做事果敢，自己首先要恣意瀟灑，論手段談心機那也要看男人配不配，否則免談。

他的自尊，體貼他的辛苦，打理他的飲食，滿足他的淫慾，，，這些都是附加條件，前提是他值得。

向日葵的花瓣

我是姜婷，國家二級心理諮詢師，華大應用心理研究院諮詢師。致力婚姻情感，親子關係，個人成長，人際關係等方面的諮詢及探索。

馬伊俐有句很出名的言論：“相愛容易，婚姻不易”。結婚多年的你是不是也深有體會？不知道啥時候起，你越來越累，而你家“那口子”卻成了甩手掌櫃或者是家裡的大兒子？那麼怎麼樣才能讓老公更心疼自己呢，一起來看看吧。

1. 誇獎你的丈夫

我可以給你N個理由告訴你這是智慧之舉。比如：男人是面子動物，男人需要被崇拜。好孩子是誇出來的，好先生也是的。你的誇獎讓他心花怒放，充滿自毫感，你的小鳥依人讓他感覺到自己的強大，一個自信心爆棚的男人怎麼會不願意心疼和保護身邊這個無限欣賞他的可愛女人呢？除非他是異類吧。

所以，請不要吝嗇你的讚美，誇誇你身邊這個男人吧！

2.給丈夫參與家庭事務的機會

聰明能幹又心靈手巧的你這些年來是不是已經習慣大包大攬了呢？

“他已經很累了，真捨不得用他”，“瞧他手比腳笨的樣子，看著都上火”，“有催促他，教他的時間我自己早都搞定了”，“讓他幫忙是越幫越忙吧！” 。你真是一百個看不上和不放心把家和孩子偶爾交給丈夫打理呢！可是如果他不參與到家庭事務的瑣碎中，他又怎麼知道家庭事務的繁瑣和需要花費的心力呢？如果在他的心裡房子是自動就會變乾淨的，小孩子是自動就長得乖巧懂事的，他怎知你的付出的辛勞，又怎麼會心疼你呢？

所以，請記得時不時讓你的先生參與到瑣碎的家庭事務中，給他付出的機會，也讓他體會你的辛苦，他會更加珍惜你和你們的小家。畢竟沒有誰會不珍惜自己付出後的所得。

3. 善解人意

如果你說你天生就不是小鳥依人那個style, 那至少可以嘗試一下善解人意。當先生倍感壓力，沉默不語的時候給他獨處的時間和空間，當他偶爾需要跟哥們小聚一下吹個牛皮看個球賽的時候，咱們做太太的就放棄奪命連環 Call吧。

男人跟女人緩解壓力的方式有著巨大的差異，在面對壓力的時候你的他可能只是想安靜得發個呆，這個時候苦苦追問顯然不是一個好主意。給他時間和空間，等他處理好之後他會“回來”的，太太們只要把握好先生的脾性，相信你也可以事半功倍的。

4.愛自己

如果你都不愛自己，不心疼自己，別人為什麼要愛你心疼你呢？

下班擠在公交地鐵上搖搖欲墜，心裡已經盤算著“老公唸叨著想吃餃子已經有2天了”，於是一進門又心急火燎衝進廚房勤勤懇懇投入家務戰場，心裡想著今天一定要給他個驚喜！累到腰痠背痛也捨不得老公搭把手，立志成為完美妻了的你漸漸發現“姍姍來遲”的他一開始進門之後還會來廚房看上一眼，陪上一會兒，讚美幾句，時間久了連讚美的流程都越來越敷衍，彷彿這一切都是你該做的，他不再感動，那句“你辛苦了”也全然沒有了最初的憐惜。恭喜你，你親手教會了他“理所當然”。

愛自己，學會給自己放假，累的時候就去下館子吧！看上漂亮的衣服和化妝品該獎勵自己的時候也不要吝嗇。你活得神彩飛揚自信漂亮，他臉上有光的同時還小有危機感，又怎敢不好好表現呢！

5. 也誇誇自己吧

我們常常會發現在公司裡“混得比較好”的同事都特別擅於在老闆面前“表現”自己，好處在此不在綴述。誇老公的時候偶爾順帶在老公面前幽默得誇誇自己，一方面可以讓對方再次關注到已經習以為常的“優點”，另一方面也是對自己的鼓勵和肯定。

6.性感的”小妖精“

說性生活是夫妻關係的晴雨表其實並不為過，好的性關係可以成為夫妻關係的有效潤滑劑，提升婚姻滿意度，甚至提高婚姻質量。性不是用來取悅或者懲罰先生的，它不該是獎懲的工具，而是愉悅彼此增添情趣的糖果。有誰不喜歡有情趣的另一半呢？有的人會發現，好的性生活讓一切都變得“好說好商量”了呢。不防試試看吧。

每對夫妻最終的相片模式，都是夫妻互動平衡後的結果，調整模式是一個漸進和需要智慧的過程，需要耐心和再磨合。最後，就祝大家都擁有幸福的婚姻吧！

作者簡介：
姜婷
國家二級心理諮詢師，華大應用心理研究院諮詢師。致力婚姻情感，親子關係，個人成長，人際關係等方面的諮詢及探索。願意用心陪伴你驅散心中陰霾，找回屬於你自己的天空。不管你有任何心理或情感困惑，可以關注及私信我們的頭條號，向作者提問諮詢！

華大應用心理研究院

“女人不壞，男人不愛”，要想讓自己的老公心疼自己，一個女人就要不斷地創造兩人互愛互敬的條件。

一是要注意抓住男人的喜好。男人有好多好的習慣和不良習慣，好男人就應當發揚好習慣糾正不良習慣。作為老婆，要培養他的好習慣，儘量滿足他的慾望，及時糾正他的不良習慣，當然，這種糾正是在慢慢的文火中悄然無聲的進行的，而不是用簡單的方式方法命令式的去糾正，時間久了，他就會感到你在為他做了好事，是真正考慮到他的健康快樂。日久生情，他就會愛你沒商量。

二是要做好賢內助，處處體貼關心他的生活起居。每天的三餐照顧的如何，出外後能否發個短信打個電話問候一下，或表達一下思念之情都是可以的。

三是經常在夫妻之間製造個小浪漫，溫情滴滴的撒個嬌，就像初戀那樣有一種心裡追求，使老公時時感到你的存在，你比別人更新鮮。

四是注重外公的儀表體態。老公的在外形象，其實就是一個老婆整潔幹練的化身，所以，大街上只要老公衣著整齊的，大都是老婆的功勞，當別人讚美老公時，他自然會從內心裡感激老婆的。

五是支持老公的事業。工作和事業不可能完全都處於順利的時候，當遇到困難的時候，老婆首先應當傾力支持，無論從思想精神上，還是經濟物質上，他得到了安慰，你就有分量了，愛你沒商量，你就掌握了主動權。

六是把夫妻生活搞的多姿多彩一點。每天都要開開心心，開心的基礎就在於夫妻生活的格調與情調。老婆是創造情調的主導者，一個微笑，一次久吻，一個笑話，一個心靈雞湯，或者一碗熱氣騰騰的麵條，都能讓愛熱血沸騰，也能讓初戀般的感覺重來。

切記，時間，溫度，場合，適度，你懂的。

（圖片來自網頁）

詩書宸閣

現實生活中總會有這樣的情況：兩個人從戀愛到結婚，老公會一直心疼自己，可是一旦結婚以後，老公就不再像以前那樣心疼自己了，那麼，想要換回老公對自己的疼愛，我們要注意哪幾點呢？

首先，要學會示弱，男人屬於雄性動物，都有英雄本色，喜歡憐惜照顧弱小，而女人總是和男人一爭高下會讓男人產生你很剛強，像個女漢子的感覺，他還用心疼照顧你嗎？

其次，展示溫柔，有人曾經說過女人如水，如水的溫柔，是男人無法抗拒的，男人在外面打拼，遇到的都是鋼筋水泥般的又硬又狠的上司或對手，他多麼希望回家來的時候放鬆緊繃的神經，有個心愛的女人溫柔以待，像水一樣撫平他的創傷啊！

再次，適當撒嬌，有的時候，夫妻兩人之間產生矛盾了，如果針尖對麥芒，就會吵得不可開交，如果女人恰如其分地撒個嬌就有可能化解矛盾，讓老公更加喜歡你心疼你。

讓老公心疼你還有許多方法，總之讓自己具有女人味，畢竟有味道的女人男人才更喜歡，也會更疼你！

婚姻保溫站平臺幸福導師——魏一寧

婚姻保溫站

真愛，不需要那麼多的花言巧語，不需要那些刻意的技巧。真愛，只需要用心。男人疼女人，最讓人感動的是出自真心的疼，真切的愛。女人疼男人也是一樣，溫柔的付出，無微不至的關愛，讓男人有家的溫暖。千萬不可有他不心疼我，我憑什麼對他好的想法，婚姻裡萬不可有此念頭。

人都是相互的，也都是有感情的，付出與回報或許不適合用於夫妻之間，但只要你付出了，是人都能感受的到，更何況你的枕邊人。想讓老公更疼自己，不管丈夫如何，做妻子的首先便要做好妻子該做的一切，讓男人打心底裡憐惜你，而不是完成義務一樣輕描淡寫的問候。下面是我們總結的一些舉例，看看你是否有做到。

1、當你愛著一個人，一定要記得經常對他說：我愛你。

不管已經說過多少次，不管是第幾百次對她說“你愛我嗎？”當他對你說“我愛你”，你都要很真誠地說：我也愛你，不是用其他話或者覺得多餘。

2、治好男人挑剔的胃，用心做好每一頓精緻可口的飯菜。

他會懂的妻子為了讓他多吃碗飯而用心做出的飯菜，時間一久，他便離不開你，外面的東西再怎麼好，也比不上妻子為他做的一桌飯菜。

3、在你的朋友和她的朋友面前不要總一擺出一副大小姐呼來喚去的樣子。

男人願意照顧你，你也儘量滿足大男人對“三從四德”的喜好，是因為他愛你他寵你，但並不表示他願意被當做傭人和附庸。

4、你答應他的事情再小也要做到。

男人都希望有個溫柔的身體可以擁抱，可以觸摸，想告訴你他的一切，但是你如果連小事情都做不好，男人說過的話你也不放在心上，他怎麼去溫柔的對待你呢。當他說一些你不認可的事情也不要去指責或者冷漠，這樣他怎麼去信任你把心裡話都告訴你？

5、在做每一件事情的之前，首先考慮到的是他！

人都是相互的，既然走在一起結婚了，女人心裡想著男人也無可厚非，婚姻裡沒有誰主動誰被動，更沒有誰享受誰佔便宜，溫柔的付出，是人都能感受得到，更別說你的枕邊人。

6、男人總有不順，鬱悶，挫折，那時候是不能用理智控制的。

不管他怎麼沉悶、心煩、有些脾氣，甚至歇斯底里，你都要哄著他包容他理解他。絕不要表現出不快和不耐煩。女人的溫柔是水，總能化解男人在外界受的一切委屈。

7、不要去讚歎隔壁的誰誰誰，或者說你為什麼不能如何如何。

男人希望你愛的就是他現在的樣子，希望自己是你心中最man最重要最愛的人，別總拿別人家的男人對比，男人為了自尊心可以在外面與人拼命。

8、男人不管再堅強再能幹，但骨子裡都有一股孩子氣。

不要總希望他事事照顧你的感受，以你為中心。有時候做出一些孩子氣的事來，你要儘可能的寬容。

9、做錯了事情、傷害了他要承認，並且以行動向他陪不是。

偶爾放下所謂女人的矜持，卻能溫暖他受傷的心。不要說了要改下次還是犯，他可以原諒你偶爾的錯誤，但是不能容忍一錯再錯。

10、絕不要背叛。

別把男人的頭腦想得那麼簡單，四肢發達頭腦簡單不適用所有人，其實他們一點都不傻，只是願意在你面前裝傻，只為你的開心，只是不想毀了你們的愛。

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紅杏一顆

不要張口便是嘮叨，閉口就是煩躁。這樣容易把情緒傳染給你的老公讓他對你厭倦。想想誰也不願意整天聽別人的嘮叨。

作為女人，必須有中國女人的嬌柔，讓他看到你脆弱的時候。

必須有你自己獨特的魅力，讓他在某個方面欣賞你！

你需要寬容，男人都喜歡善良寬容的女人，你越是寬容，他越覺得自己混蛋。

你需要時常變換下著裝，讓他對你懷有新鮮感。

你需要適時的獨立，有自己的興趣和圈子，而不是整天陪在他身邊，把自己的所有獻給了他和家庭。

你需要他幫助的時候，說出來。

晚上睡覺的時候把自己覺得委屈的事情說出來，告訴他，他哪些事情做的不好，他該怎樣心疼自己。

瓶萍說事兒

看到題主這個問題，農夫不請自來。作為一個男人，對於這個問題絕對是有發言權的。農夫認為要想要你老公心痛你，就需要從以下幾個方面花點心思。

幽默、浪漫！

現在男人壓力也大，無論是在外面打工的，還是當老闆的，都要看別人臉色。如果回到家裡了，還得看老婆的臉色，那就真的沒法活了。所以，當你的男人發脾氣的時候，你不要也硬著來，而是應該懂得幽默化解。而且在日常的生活中，不要以為浪漫是男人的責任，女人也可以製造浪漫的。

時不時製造驚喜！

天天就那麼幾件衣服，也不懂得化妝，難怪有的男人會找小三。這不是給了他們可乘之機嗎？所以，不要以為嫁給他了，就跑不了了。外面誘惑那麼大，要想保持老公對你一直不變心，就得不斷給他製造驚喜。比如，隔三差五換個髮型，買套大膽點的衣服在家裡穿！讓他感覺原來他的老婆還如此的神秘莫測！

懂得滿足他！

這個滿足不只是在生活中讓他享受到男人的尊嚴，在外面要給足他面子。而在家裡還應該有和諧的夫妻生活。就算是老夫老妻了，也可以變化一些花樣哦！

最後一點就是要照顧好孩子，孝順公婆。好好照顧孩子和父母，讓他不要有這方面的顧慮，如此這樣做好了，一般的男人都會心疼自己的妻子的，除非他不男人。

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