如果把人生分為幾部分，青春年少的時光，是最美好的，最自由自在的；20-30多歲這個年紀應該是最有幹勁，最有能量的時候，30-50多歲或許生活有點苦，但看看身後的家，身旁的人我們也會繼續堅持，50歲後，是我們人生最後一段黃金時光，我們走進了老年人的生活圈，是該想想怎麼把最後一段時光過好。
人到老年，能夠自己養老，不求子女不求旁人，這是一件非常值得敬佩的事。以前我們總是說養兒防老，如今我們都說養老靠自己，在這裡，給大家幾條老年後的建議。
1、管好自己的健康
人啊，漸漸步入老年，一定要管好自己的身體！身體才是最重要的，身體好比什麼都強，身體好乾什麼都方便，說什麼都有底氣。老了，身體折騰不起來了，一旦倒下了，就很難爬起來了，為了自己，更是為了家人，好好愛惜身體，閒暇時多運動運動，讓自己身體硬朗點，家人也能少些擔心。
2、管好自己的錢包
人啊，步入老年後一定要留住自己的老本，別把自己一生的努力都給孩子，孩子有孩子的路要走，孩子也要學會靠自己獲取糧食，人老不容易，別把一輩子辛辛苦苦攢下來的錢給出去，更何況那還是我們養老的資本。
3、管好自己的情感
少年夫妻老來伴，這麼多年走過來，真正懂你冷暖的只有老伴，老伴是這一生最寶貴的財富，他陪伴我們走過坎坷，走過磨難，見證彩虹，老了一定要把深愛留給老伴，留給陪在我們身邊的人。
4、管好自己的心態
看一個人生活好不好，看他生活的心態就知道了。樂觀的人，再苦也能苦中作樂，尋找樂趣；悲觀的人，即使生活在好，也會處處挑剔，找出一堆問題來為難自己。人老了，過一天賺一天，人老了，活一天樂一天，用積極健康的心態去面對老年的你，幸福快樂就會通通湧向你。
靠山山倒，靠人人跑，人靠得住，母豬會上樹，靠自己是最明智的出路，人到老年，一定要記得管好這幾件事，開啟自己的精彩老年！
這些話真是有感而發，和身邊的老年朋友們一起看看吧，讓我們一起走進美好的晚年生活。
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