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什麼是腱鞘炎？

腱鞘炎就是發生在腱鞘的炎症。這種炎症並不是細菌或病毒引起感染的這種炎症，而是物理因素引起的一種無菌性炎症，所以抗生素（頭孢、青黴素等）無效。

腱鞘炎發生的原因是什麼？

1、長期姿勢不對，反覆重複同一動作。

腱鞘炎好發於手腕及手指腱鞘，由於長期反覆做同一動作，造成腱鞘和其內的肌腱的反覆摩擦，久而久之便出現慢性勞損及無菌性炎症。多見於哺乳期婦女、程序員、演奏家、貨物搬運人員等等。

2、受涼。

受涼是腱鞘炎的誘發因素。長期受涼者好發腱鞘炎。如：冰庫職工，長期冷水洗碗做家務人員等。

腱鞘炎的症狀是什麼？

1、疼痛：輕度的腱鞘炎僅有患處的壓痛，中、重度腱鞘炎可有患處疼痛，活動後明顯。

2、腫脹及局部發熱：大多數腱鞘炎腫脹多不明顯，但是急性期會有腫脹及局部發熱。

3、功能障礙：可以由於疼痛而致功能障礙，有部分是腱鞘狹窄而致活動受限，可以出現"扳機指"。甚至手指不能伸直或者彎曲。

4、彈響：有些腱鞘炎由於腱鞘狹窄，在活動肌腱時可能出現彈響。

其實腱鞘炎雖說大多數是個慢性勞損引起的無菌性炎症，但往往有個急性發作期，很多醫生都會忽視腱鞘炎其實還是有急性期的，表現為紅腫及發熱，這時候我們需要冷敷，制動（護具），口服消炎鎮痛藥物。

1、輕度的腱鞘炎：僅有壓痛，我們只需要改變原來的勞累狀態即可治癒。

2、中度的腱鞘炎：此時會出現活動時疼痛，我們在避免原發因素以外，還需要熱敷，外用消炎鎮痛藥物或膏藥，加之按摩、理療等，通常可以緩解。

3、頑固的中度腱鞘炎：一般是因為工作等原因，原發因素不能緩解，所以久治不愈。此時我們會建議患者即然不能避免工作，則帶個護具做好保護後工作，適當限制患處活動。此時封閉便是個較好的選擇，正規使用的話，效果確切，副作用小，見效快，當然如果原因不解決，可能會導致復發。

4、重度的腱鞘炎或狹窄性腱鞘炎：可能會出現腱鞘狹窄及彈響，此時一般的藥物治療往往效果不佳，建議先行嘗試以上保守治療，如果效果不佳，可以進行小針刀處理，或者手術治療。

總結：腱鞘炎治療不難，即使手術，創傷也很小，所以並不用太過於擔心。但是為了避免發作，做好預防工作非常重要，請避免勞累及受涼。

骨科王醫生

腱鞘炎的中藥外敷療法

腱鞘炎以手腕、手指、肩部位置多見。腱鞘炎在生活中比較多見，給患者帶來很大傷害，常見症狀有腕側紅腫、發熱、壓痛，關節腫脹，活動受限等。一旦發病，要積極治療。可採用制動、中藥外敷、熱敷、理療或局部封閉等保守治療。反覆發作時可採用手術治療。

如不願手術採用保守治療的可先熱敷、局部按摩加穴位按壓，待疼痛緩解後再用中藥外敷，對橈骨莖突狹窄性腱鞘炎；手指屈肌腱狹窄性腱鞘炎；肌鞘炎；尺側腕伸肌腱鞘炎均有效。

方藥:生大黃、黃柏、枝子、蘇木、元胡、制乳香、制沒藥，甘草、白芍、桑枝、桂枝、透骨草、伸筋草、靈仙、白芷共研極細粉備用。

用法:取適量藥粉溫開水或白酒調成糊狀外敷患處。一日換藥一次。對皮膚用藥過敏的人應注意藥疹，出現局部皮膚過敏應停用2-3天，外用抗過敏藥膏塗幾次即可。

需中醫師辨證後用藥，根據體質、病情加減劑量!

帖老王家醫用冷敷貼吧！

羊駝140240459

塗抹沙棘古法風痛膏啊

麗麗75257076446

這個已成毛病了就是治好了也除不了根，預防不到位還得復發，所以預防控制是主要的。治療方法很簡單。第一按摩部位同時熱敷 或烤燈就可以了、第二治療的同時服用點營養神經的維生素協調治療。（免疫力下降首先是身體裡缺乏微量元素造成的）

傻大姐179559475

我一直是在電腦旁工作的白領，所以長時間這樣，就患上了腱鞘炎，有的時候嚴重了，就感覺手如抽筋一般疼痛，後來用了一段時間的葛佑堂的黑膏藥，感覺效果還是挺好的，再加上平時注意一些生活細節，多注意休息，現在腱鞘炎也緩解好多了。

soulsky

中藥外敷，一次見效，一療程可愈

中藥外敷治骨病

手法要令，穩，準，狠。一下就進去了。反覆探做。

zgtn

艾灸呀，堅持下去就會好的

紫風鈴620

腱鞘炎是脖頸問題，我治療很多，有脖頸問題不見得有腱鞘炎，但有腱鞘炎一定是脖頸問題。

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