孟子mfz
打鼾，是睡眠呼吸暫停綜合徵的一個主要臨床表現。它不僅可導致患者白日嗜睡、疲憊，而且可能與心腦血管等疾病有關，對身體健康有很大的不良影響。
1.藥物治療。國內外已經有治療打鼾的有效藥物，可以去醫院根據醫生的建議服用。
2.手術治療。比如有鼻阻塞的病人應進行鼻部手術，使鼻道通暢。咽部狹窄的病人可採用顎咽成形術，增大咽部的間隙，從而治療打鼾，它是目前治療打鼾及睡眠呼吸暫停最常用的手術方法。該療法效果顯著，但是風險大、易產生手術併發症，需要慎重考量風險。
3.低溫微創消融技術。低溫等離子打鼾的治療方法主要是利用電極發出等離子高頻離子電流，使病變組織升溫，達到40℃，水分蒸發，蛋白變性壞死，快速有效殺死病變組織細胞，使周圍的血管組織收縮封閉、凝固，從而達到治療打鼾的效果。
4.儀器治療。現在已經有儀器應用，可以實時監測患者的潮氣量、呼吸頻率、分鐘通氣量和漏氣量，利用呼氣壓力釋放技術，主要適用於夜間打鼾，可以有效緩解患者打鼾不適症狀。
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打鼾在中醫裡面都屬於痰溼，痰溼體質改善則打鼾自然減輕或消失。
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打鼾是正常的，人老是熬夜，老是做很累的工作都會的，還有一點就是呼吸不暢，有空練習一下呼吸，恢復肺活量就慢慢好了
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