泡沫之藍
都說三十而立，其實我個人沒有太多的感覺，雖然我的工資不高，但是我依然感到幸福。
我們生活在一個幸福的年代，不用去為吃不飽肚子而犯愁。在這樣一個美好的年代，我們只需要去做好自己就行，三十歲正是家庭剛步入正軌，事業上升的大好年紀。
三十歲，上有老下有小的年紀。這個時候我們要學會承擔責任，孩子、父母都需要我們負責，所以我們要成熟，不能再像個孩子一樣遇事就後退了。
琴小畫
最有資格回答的我個人認為應該是我，本人30歲，比較喜歡打籃球，屬於那種狂熱的籃球愛好者，不打球渾身難受那種，就在2018年6月初，和兩個朋友約好去打球，球場上都是年輕的小夥子，18-25之間，打球對抗，速度，彈跳什麼的都是巔峰，然後熱熱身，要求加一組，高強度對抗就是我的最愛，然後朋友就在說，這個球場的小夥子，都是當年被我虐菜的，朋友當時大學畢業回來，就在這個球場打球，當時這群小夥子十五六歲，根本沒有對抗，技術也菜，我倆就在感嘆，當年稱霸這個球場，現在霸主換了，我倆再也跟不上他們的速度了，但是這不是重點，就在為了努力突破對手的一瞬間，一個變向後加速突破，突然腳後跟感覺好像被人狠狠的踢了一腳，劇痛，順勢倒下，看身後也沒人，嘗試站起來站不起來，被人扶到場邊，緩了一會嘗試動腳還是不行，腦子懵了，不會是跟腱斷了吧，摸不到跟腱，當時覺得不可能，我也不是專業運動員，但也不放心，去了醫院，檢查後跟腱斷裂，全斷，然後手術康復，我問醫生以後還能打球嗎？醫生說可以打球，但是你看你都30歲了，那個運動員不是在你這個年齡開始退役，想運動可以，不要太激烈，打打養生籃球，然後百度上看到跟腱斷裂高發人群就是30-45的年紀，年紀大，身體機能下降，劇烈運動容易斷裂，這件事生生體會到30歲雖然是而立之年，成家立業是對的，但是身體不管怎麼鍛鍊都開始走下坡了！只是你比不鍛鍊的人看起來要健康一些！
斯巴達克12
聲明一點，本人如今21歲，沒資格回答這個問題。但有些時候，總是能突如其來的感受到滄桑。
畢業後實習工作，換了個城市，開始第二份工作，身邊人的年齡可以說是天翻地覆的變化。
第一份工作中大多人都比我大一兩歲左右，還算得上同齡，第二份工作竟然有好多00後。
說實話我一直以為自己剛成年啊啊啊，但發現身邊十八歲同事比我小3年時，不禁深深感慨時間都去哪了……
也談不上感覺自己老了，但真的是覺到了時間流逝，回想一下青春竟然已經逝去了，自己也成了別人眼中的老人。
舉個栗子：
我十八歲的同事看到我一個朋友的照片很漂亮，問多大了，我說她21，然後他嘆了口氣，“啊，這麼大啊……”
尼瑪……
Lynn丶南方自在
事業上，心態轉變了，工作壓力也大了。剛上班的時候什麼都不懂，什麼都不在乎。到了30歲，在單位算是主力了，很多東西需要爭，需要努力，很多事情需要思考。工作做不好會不會讓後輩輕視，領導會不會對自己有意見。
生活上，有孩子的需要考慮孩子上學問題，有兩個孩子的要平衡兩個孩子的關係。本來在單位工作已經很忙碌了，下班後跑上來倆孩子，那感覺就一個字：好累。還要考慮父母，我們三十歲，父母也開始變老，父母的身體狀況也是我們要關心的問題。
自身，30歲感覺衰老已經來了。身體皮膚開始鬆弛，臉上皺紋開始出現。腰疼、腿疼這些以前遙不可及的身體問題也開始光顧。
總之，三十歲是人生的一個轉折點，無論是心態還是身體都在發生變化。這種變化是沒有預期的，是自然而然的，是不可逆轉的。所以，請好好珍惜30歲之前的生活，也要過好30歲以後的日子。
灰姑娘愛吃肉
過幾個月我就三十歲了，一直對年齡沒什麼概念，我覺得我才二十多甚至有時覺得自己還沒長大。
我不知道女人三十歲該有什麼樣的狀態，偶爾也會想、會心急，覺得到了而立之年自己卻沒什麼長進，沒有技能工作平平，工資不高，交際圈不大可是不知道該怎樣成長。
迷茫著、心急著、努力著、懶散著、年齡如樹輪一圈圈增長著
哈尼加加油
本人剛好三十歲，一個大齡孕婦，做各種活動都格外小心，關鍵是我不相信自己已經三十歲了！始終無法接受年齡的變化，馬上面臨上有老下有小的壓力不知道自己是否能否應付得心應手！時間現在猶如流沙，真的是越想抓緊流失的越快……
together數鴨子123
已經過了三十歲，雖然現在單位都是比自己小將近10歲的年輕人，但並不覺得自己和他們有多大的差距，心態很重要
用戶6082055504915
我已經三十出頭了，我感覺好想退休啊！！！！女人們有和我一樣的嗎？三十二了，想退休，過自己的日子，天天下班管孩子作業，上班做計劃寫總結，我就想拋開所以去旅行，過單身生活，可在我這個尷尬的年紀，不現實啊！！！
洋蔥Omll
本人已經到了這個年紀，三十歲的感受就是我已經不是小夥子了，身體、精力和承受壓力的能力都不行了，嚮往田園生活，喜歡那種有的吃喝，平淡的生活方式，有逃離世俗的衝動
延慶圈
我30歲了，心裡感覺空空的，還一無所有，傷心啊😥
