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建議根據痘印的嚴重程度進行不同的的護理。
較為輕度的紅色印：紅痘印是因為原本長痘痘處，細胞發炎引起血管擴張。但是痘痘消下去後血管並不會馬上縮下去，就形成了一個一個平平紅紅的暫時性紅斑。它會在4到6個月內漸漸退去。
該類型的紅痘印，核心工作是抗炎消炎。情況嚴重時醫生通常選用的抗炎藥物，如抗生素或者激素，短時間內使用；護膚品的護理手段著重考慮輔助的含抗炎成分的護膚品。
黑色印：是痘痘發炎後的色素沉澱，長過痘痘的地方會留下黑色痕跡，使皮膚暗沉，有些黑色痕跡會隨時間慢慢消失，也有一小部分留下印痕的。
黑痘印的護理方式是阻止新的黑色素形成，加快黑色素代謝。結合防曬和日常護理，黑印會比較快速消退。
痘坑：多出現於慢性炎症型青春痘，真皮組織遭到嚴重破壞。
情況嚴重的痘坑，如需治療請務必前去專業的治療機構接受專業的治療。情況不太嚴重的痘坑，想要自己祛除痘坑，可以使用高效的修護產品，會更為便捷，加強皮膚自身的修復能力，促進膠原蛋白的生成。使用這類產品恢復的可能性較大，只是時間週期較長。輕微的凸痘疤類型可選用去角質類產品，不過要注意肌膚的耐受性。
另外痘印護理也要注意，時刻保持面部清潔，使用安全無刺激的潔面乳，保持良好的飲食習慣，適當的運動，使用專業的醫學護膚品祛痘印，諮詢專業的祛痘醫生。
雅奇醫學護膚 — 專注問題肌膚修護
雅奇醫學護膚品
1、 使用蜂蜜。蜂蜜不僅可以消除痘印，還可以治療痘痘。它質地溫和，能減輕發紅和發炎症狀。蜂蜜含有抗菌成分，能淡化痘印和沉著的色素。它還有補水、柔膚的作用。睡前沾取少量蜂蜜，直接塗抹在痘印上，第二天早上再衝洗乾淨。
2、 使用玫瑰果油。玫瑰果油富含維他命和抗氧化劑，能讓皮膚看起來更光滑、更健康。雖然還不確定玫瑰果油對剛長出來的痘痘是否有用，但是研究證明玫瑰果油能修復痘印，以及其它傷疤和皮膚瑕疵。只要堅持使用，疤痕和斑點會逐漸淡化，時間一長便不那麼明顯了。每天用玫瑰果油輕柔地按摩一到兩次。
3、 使用椰子油。椰子油裡含有豐富的月桂酸、辛酸和癸酸，是很好的淡疤霜。椰子油還能預防新的痘印生成。每天至少用椰子油按摩痘印一次，以淡化它們。每天使用2到4次效果最佳。但是因為很油膩，還是應當小心使用。不小心用太多反而會長痘。椰子油還可以作為潔面乳使用。
4、 使用蘆薈汁。蘆薈汁含有修復肌膚的成分，所以被廣泛地運用於護膚品之中。蘆薈汁質地溫和，長期使用能有效修復痘印。雖然市面上有許多種類的蘆薈膠，但是你最好還是買一盆新鮮蘆薈。
使用新鮮蘆薈的汁液時，首先折斷一小片葉子，然後把裡面凝膠一樣的汁水塗在皮膚上。讓汁水自然風乾，然後再等待30分鐘。最後用溫和的洗面奶把汁水洗乾淨。試著每天都像這樣使用蘆薈汁。
5、使用冰塊。冰塊能消腫並收縮血管，所以這個方法最適用於新傷疤或者發炎的傷疤。堅持使用冰塊可以避免小傷口留疤或者色素沉著等問題。
用紙巾或者布把冰塊包起來，然後按揉發炎的部位。每天按揉一次，一次10到15分鐘。
6、用阿司匹林做面膜。阿司匹林含有有效的抗炎成分和水楊酸。水楊酸常常用於痘痘的各種治療中。用阿司匹林做面膜可以起到柔膚和淡化色素的作用。
製作阿司匹林面膜時，將4到5片阿司匹林磨成粉，然後讓藥粉和天然酸奶或者純蘆薈膠混合。最後把混合好的面膜塗到臉上，15分鐘後才洗乾淨。
用溫水把面膜洗乾淨。輕拍面部，讓水分蒸發，然後再塗保溼霜。
7、用橄欖油潔面。橄欖油有潔面的作用，可以除去臉上的汙垢和皮脂。用橄欖油輕輕地按摩面部，然後用柔布將油擦乾淨。
8、使用維生素E油。維E油有驚人的滋養成分，能有效治療痘印。每天塗抹純維E油2到3次，兩週之後便能看到效果。
二、醫療手段
1、試試非處方藥膏。非處方祛疤藥膏有成千上萬種，很多都可以消除紅腫和淡化色素。這些藥膏通常都標有祛疤或是亮膚的作用。找一找含有曲酸、甘草提取物、熊果苷、桑葚提取物和維C等成分的藥膏。這些成分能去除皮膚角質和變色的皮膚表層，讓皮膚緊緻而光滑。
2、看皮膚醫生。如果非處方藥膏的作用不大，你可以考慮看看專業的皮膚科醫生。他們可以給你開具更有效的處方藥膏。你還可以向他們諮詢激光療法、化學脫皮等消除痘印的治療方案。
3、接受激光重塑治療。激光重塑治療會去掉痘印表面遭到破壞或有色素沉著的皮膚，從而露出下面光滑、緊緻的皮膚。激光重塑治療不需要在醫院進行，在皮膚科醫生的辦公室裡就可以完成。
激光治療有一點痛。但是進行治療之前，醫生通常會進行局部麻醉，所以痛感不會特別明顯。
要是傷疤比較嚴重，治療時間可能長達一個小時左右，並且可能需要分期治療。
4、試試組織填充物。如果你的傷疤不是凸起，而是向下凹陷，組織填充物便能將皮膚神奇地撐起來，讓它變得平整。皮膚科醫生會將透明質酸之類的組織填充物注射到皮膚裡面。效果立竿見影。但是，這種治療方法的效果只能維持一段時間。如果你想要保持這個效果，每隔幾個月就要重新注射一次。
硅微滴是一種新型填充劑，能夠刺激皮膚生成膠原蛋白，使肌膚自己重生。你要多注射幾次才能看到療效，但是一旦治療完成，效果將是永久性的。
5、 接受化學脫皮。化學脫皮是使用濃縮的酸性溶液去除皮膚表層，從而露出下面更柔軟、更光滑的皮膚。化學脫皮能有效淡化痘印、均勻膚色、改善細紋和修復曬傷。化學脫皮在皮膚科醫生或者整形醫生的辦公室裡就可以完成。
6、 試試磨皮。磨皮是指使用旋轉的鋼絲刷去除傷疤表層的皮膚。這種治療方法有一定的刺激性，而且皮膚需要三週左右才能修復。但是隻要皮膚完全修復了，你便能擁有一層動人、光滑的新皮了。
7、 如果以上方法全部失敗了，試試做手術。如果其它方法都沒有作用，那麼和皮膚科醫生討論是否可以用手術去除疤痕。但是要記住，因為手術需要麻醉，所以它的風險也是最高的。而且，手術費用比較昂貴。所以，只有在疤痕很深或者面積比較大的情況下，才考慮是否做手術。
三、日常護理
1、日常去角質。定期去除皮膚角質能去掉有瑕疵的舊皮膚，讓下面的新皮膚露出來，從而逐漸淡化痘印。
使用非處方去角質產品。選擇含有單一水基果酸（AHA）或多重水基果酸（BHA）等有效成分的去角質產品。這些成分含有強力抗炎物質，能緩解色素問題。
2、使用溫和的護膚產品。為了解決痘痘留下的色素問題，你可能想嘗試磨砂產品和其它各種刺激性大的方法。但是刺激皮膚會阻礙皮膚自我修復，只會造成更大的傷害。所以建議堅持使用溫和、親膚和刺激性不大的護膚產品。
3、不要擠或摳痘痘。疤痕的主要成分是膠原蛋白，是肌膚自我修復的方式。但是，擠或摳痘痘會讓膿液和細菌滲透到更深層的皮膚，從而破壞皮膚天然的膠原蛋白。摳痘痘還會導致皮膚受損和發炎，進而延緩癒合過程。不要擠或摳痘痘，久而久之，這些膠原蛋白組成的疤痕會自己消失的。
4、補充水分。雖然光喝水不能消除痘印，但是保證充足的水分對健康的皮膚來說十分重要，並且能夠加速皮膚天然再生過程。每天儘量喝1到2升水，並且多吃新鮮蔬菜和水果。
廣州京妍生物科技
祛痘印的一些產品其實並沒有太大效果，建議你用純露溼敷，溼敷是近兩年流行的一種護膚方式，可以收縮毛孔，堅持溼敷，慢慢的痘印就會淡化，毛孔變得細膩！
