董其斌
首先我們要看看寶寶是多大的時候厭食，1歲以內的時候，我們還是奶為主，輔食為輔。那麼就要看看這個月齡的寶寶是不是奶量攝入足夠了，所以不愛吃輔食。
所以我們要看看在吃輔食之前奶量不需要給太多，慢慢的過度。
還要看看寶寶為什麼吃了奶就不好好吃輔食，也有可能白天的大運動不足，寶寶根本不餓。
另外媽媽們要考慮輔食是否給得太單一了，寶寶不愛吃了，很多家長還是給8個月-10個月的寶寶吃米糊或是單一是輔食。就像我們成人一樣，你天天吃同樣一種食物，吃沒幾天也是會沒有食慾的。寶寶也一樣。輔食的多樣化是很重要的。另外輔食的色彩上面可以豐富一些
最後寶寶到了8個月的時候可以做些手指食物，讓寶寶自己吃，讓寶寶們在吃飯這件事情上感到快樂，也就不容易厭食拉。
王榮輝快樂育兒
之前我家小玉兒不愛吃飯，一天三頓飯追在屁股後面喂，那次給我氣急了，不吃餓著！沒想到孩子還挺有骨氣，餓兩頓了也不說要吃東西，倒是我先心疼了。
後來我媽說了我一頓，孩子不吃飯，也不能光怪孩子，得找找原因。
NO.1 缺鋅
孩子缺鋅，味覺感知會下降，食不知味，這也會使得寶寶沒有了食慾。
方法：根據醫生的建議，用食補搭配補鋅劑的方式，平時多給孩子吃一些富鋅食物，配合補鋅劑來補，可以吃鋅硒寶片。
NO.2 情緒原因
吃飯的時候訓斥孩子，或者，父母經常在吃飯時大聲討論事情、吵架，這樣的負面情緒會波及孩子。讓孩子的大腦行成“吃飯=不高興”的反射，影響食慾。
方法：拒絕“飯桌教育”，不要在吃飯時訓斥孩子，保證孩子有個良好的用餐氛圍，美味食物、與家人和諧的互動，使大腦也會形成“吃飯=很開心”的反射，這樣的孩子就會很愛吃飯。
NO.3 甜食
糖分攝入進體內，會使得血液裡的糖濃度升高，當血糖達到一定水平時，會使得飽食中樞興奮，從而抑制攝食中樞，減少食慾。
方法：控制孩子吃甜食，尤其是飯前1個小時不要給孩子任何甜食吃
NO.4 零食
這個很好理解，孩子吃東西更注重味道，比起吃飯更喜歡各色各樣的零食，如果孩子平時“不住嘴”，一直在零吃東西，自然影響吃正餐。
方法：嚴格控制孩子吃零食，不要一喊餓就讓孩子先吃點零食墊吧
NO.5 脾胃不好
“小兒脾常不和”，孩子消化系統發育不完善，日常飲食不注意很容易導致脾胃不好，一旦脾胃不好，消化差，孩子就是出現腹脹、挑食、厭食的現象。脾胃不好往往伴隨著口臭、舌苔厚、體質差易生病，發育遲緩幹吃不長肉等。
方法：調理脾胃，日常飲食做些易消化的，少吃油炸、肥膩的食物，少吃寒涼的食物，補充多杆雙糖，一方面提升消化酶活力，促進腸胃蠕動幫助分解消化食物，消化好胃口才會好，另一方面提升脾臟動力，提高營養物質吸收利用率，促進孩子生長髮育。
NO.6 長期餵飯
沒有不愛吃飯的寶寶，只有不懂餵養的家長。現在的孩子都是家裡的寶，很多上幼兒園了還需要家長餵飯。沒有給孩子養成獨立進食的習慣，這也會減退寶寶食慾。
方法：一般寶寶在十個月的時候，媽媽可以培養孩子對餐具的興趣，十四個月開始讓孩子獨立吃飯,不要怕弄灑或者弄到身上，也不要因此責怪寶寶，應該鼓勵孩子自主使用餐具，一般24個月之後，寶寶就應該獨立吃飯了。
最後，跟各位寶媽說，不逼迫孩子吃飯，是解決孩子厭食的第一步！寶寶有100種不愛吃飯的理由，家長就得想出1000種讓寶寶自願愛上吃飯的對策，因為強迫孩子吃飯，真的是後患無窮！
TODAY育兒
老潘聊寶寶偏食，不喜歡吃，厭食症，相信寶媽是很頭痛的，當吃的不好的時候，孩子總是想玩。
當然，這對身體的身長髮育不好。那麼我們怎樣讓孩子吃的好呢？
主要是區分生理厭食和心理厭食！
NO1 生理厭食：排除心理因素，部分兒童厭食是生理原因
NO2 心理厭食：一些兒童厭食是因為他們自己的心理問題，並被排斥在飲食之外。
例如，有些孩子年輕時被父母寵壞了，總是追逐自己的孩子來餵養他們，並慢慢養成了這種習慣。
如果父母不哄她吃東西，他們就不高興也不願意吃，就像這種心理厭食症。
治療飲食不當可能需要心理干預，兒童厭食症主要是由於消化系統缺乏一定的維生素問題，以下四種情況是常見的。
1、有些兒童缺乏某些維生素
例如，缺鐵和缺鋅也會導致厭食症，在中醫裡，脾虛兒童也容易消化不良，導致厭食症。兒童有胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等消化系統疾病，或肝病，如肝炎、膽結石等，容易引起厭食症，兒童餵養不當，平常多吃零食，飲食不規律，過量食用肉類、牛奶、雞蛋等高營養食品，以及兒童膽汁酸分泌不足等胃腸蠕動，引起厭食症。
2、嬰兒厭食症的好方法是什麼
充足的睡眠，適當的鍛鍊，這使你的孩子的胃腸功能保持在最佳狀態，減少零食，從父母自己開始。說話不如個人的教導好，孩子模仿力非常強，父母的飲食習慣是不健康的
，自然會影響孩子。小吃可以吃，但不要過量，特別是垃圾食品，應儘量不要吃，以免影響孩子吃晚飯。
3、固定用餐時間
一到吃飯時間，全家人就到餐桌上一起吃飯。給你的孩子適量的食物，一家人吃完以後，把孩子的食物拿走，不管吃不吃，都不要在吃零食了。吃飯的時間已經過去了，隨著時間的推移，孩子們會養成一種規律的、定量的飲食習慣。
讓孩子一起參與做飯的過程，如買菜、洗蔬菜，儘量改變飲食習慣，買孩子喜歡的餐具，讓孩子吃東西等，都會增加孩子們的吃飯樂趣。
4、補充益生菌
腸道里藏一個十分健全的免疫系統。益生菌還能利用刺激腸道的免疫功能來調節過低或過高的的免疫活動到正常狀態。益生菌，免疫調節劑，也被認為有助於對抗癌症和抑制過敏性疾病。
在青春期每天增加不下200億活菌，讓胃腸道生成大量消化酶有機酸，有益於腸道吸收食物和改善食慾呢！
覺得老潘說的還像回事，那還不收藏點贊啊！桃桃愛傾訴
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首先要分清寶寶出現厭食的原因，如果是疾病性的就要排查輔食中引起寶寶不適的成分，並及時糾正；如果是非疾病性的就要考慮是否有不正確的餵食方式。
在寶寶吃飯的過程中，家長是否有追著喂的情況？是否在寶寶不願意吃飯時執意去喂？是否告訴寶寶“吃完飯就帶你出去玩”或“吃完飯給你吃餅乾”？爸爸媽媽及家人自己是否有好的飲食習慣？是否能給寶寶做好榜樣？其實，這些問題都是育兒生活的小細節，但都會對寶寶的飲食習慣有潛移默化的作用。如果存在上述的問題，家長應及時糾正。
在糾正寶寶的非疾病性“厭食”時，如果寶寶有零食攝入過多的問題，家長一定要限制寶寶吃零食。零食不是絕對不能吃，但一定要控制量，千萬不要讓寶寶抱著零食盒子或袋子吃，每次吃多少應該由家長拿給寶寶。為寶寶增加運動量，不要限制寶寶的運動，增大寶寶能量消耗可以促進飢餓感，讓寶寶適當感受飢餓能更好地糾正厭食。
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崔玉濤育學園
我覺得寶寶不吃東西要分年齡段來想辦法。
寶寶不吃東西有的時候真的很擔心，恨不得自己幫寶寶吃東西算了
我女兒很典型的厭食寶寶。四五個月的時候好帶的不得了，給什麼吃什麼，母乳加輔食，一天要三四頓，所以那時候女兒長的很好，也從來沒有生過病。可是到她八九個月的時候就不行了，除了吃我的母乳，什麼東西都不吃，那時候母乳也不是很多，根本不夠她吃的，可是她寧願餓著，也不吃其他東西，包括奶粉也一樣不喝。
後來聽媽媽說小孩都是這樣的，吃著奶就什麼都不吃了，建議我給她戒奶，可是我捨不得啊，我想給她吃母乳到一週歲的，可是天天不吃東西，眼看著以前長的肉都沒了，心疼得不得了，沒辦法，熬了兩個月，終於決心給她戒奶，真的很神奇的，不吃母乳的第三天就開始吃別的東西了，奶粉啊粥啊都可以吃不少，終於鬆了口氣。
如果小孩大一點了
，比如五六歲了，孩子還是不吃東西，就要杜絕零食了。侄女六歲之前從來都沒有好好吃過正餐，都是餅乾啊酸奶糖果什麼的當飯吃，整個人長的瘦瘦小小的，她媽媽拿她一點辦法都沒有，等她爸爸有假期的時候，下決心要治她，家裡的所有零食都消失，剛開始侄女哭鬧不休，也不吃飯，她爸爸下命令“不吃飯就什麼也別吃了”，一過飯點，飯菜也倒了，餓了一天，晚上乖乖自己坐著吃飯，乖得不得了。
所以小孩厭食只要找對方法，都能解決。
愛小蔬菜
美國著名兒科醫生，心理學家本傑明斯巴克曾這樣剖析，他說“為什麼有那麼多孩子吃不下東西，主要原因是喜歡催逼孩子吃飯的父母也不少。”這一論述表明家長太在意孩子吃飯的問題，太強求了。可是孩子不好好吃飯的現實，家長沒辦法忽視啊，當然會重視，會在意的。
簡單的總結下，有以下原因：
1、就餐時間規律，進食時間不忽早忽晚，兩餐的間隔規律，不打亂正常的胃消化功能。
2、不“急功近利”急於追求高營養，各種補品不能無節制地填喂，損傷胃腸，引起消化不良。
3、切記零食氾濫，尤其是飯前狂吃零食，導致胃腸道蠕動和分泌紊亂，待到正餐時沒有食慾。
4、飲料、雪糕、巧克力等高熱量食物飯前不吃，以免使血糖總是處於較高水平而不覺飢餓。
5、進食專注，不邊吃邊玩，進食時家長不逗弄、不訓斥。
6、家長不過分關注孩子進食，不使孩子產生逆反心理。
7、可能缺少運動，代謝不夠，胃腸道消化功能得不到強化。
8、不濫用保健補品，增加胃腸消化吸收的負擔。
在孩子吃飯的問題上，家長應該態度平和，吃多了不表揚，吃少了不吼叫，讓孩子吃的沒有壓力，產生正常食慾。擺上桌的食物，讓孩子有自己選擇的自由。訓練孩子自己吃飯，不去喂，鍛鍊他的手部技能和肢體技能，家長要切記不要和孩子談條件，這樣只會縱容他的無理取鬧。
虎爸熊娃
大家好，我是中醫推拿保健師巧玲。很高興今天和大家分享寶寶厭食，怎麼才能讓她好好吃飯吶，主要能從中醫按摩穴位三個方面兒吃完大家分享。
1️⃣推脾經
推脾經即為補脾，可以用拇指在孩子的拇指末節螺紋面進行旋推，或者沿著拇指橈側面兒從指尖推到指根。
小孩子的脾常常不足，所以經常去用這種方法進行補脾，小兒脾臟虛弱的時候表現為厭食，消瘦、臉色蠟黃，大便次數多拉肚子或者便秘等情況。
2️⃣運八卦
運八卦即為用左手握住孩子除大拇指以外的用手四指，在孩子的八卦穴上做環形推動。
其在孩子的掌心進行環形了推動幫助他。把積食推出，然後進行一定的食慾恢復。
3️⃣推板門
板門穴就是我們熟知的大羽記處。對於小r而言，這個位置就叫辦房。那操作時用左手握住小的手指，右手拇指去按揉板門穴。
順時針逆時針都可以，也可以用推法，由拇指指根推到腕橫紋即可。
以上就是今天跟大家分享的內容，如果你想在生活中對自己有一個更好的瞭解和認識你，可以回覆我健康二字，我將對你進行一對一的手診面診來幫助你更好的認識瞭解自己。感謝信任。
中醫推拿保健師娟娟
如果孩子身體正常沒生病，但就是不好好吃飯。多半是家長慣的，餓幾頓就好了！
這樣寫會被摺疊的，索性我就多說幾句。我也是倆孩子的媽媽，我的孩子吃飯都可以，也不怎麼挑食。對於不好好吃飯的孩子，我給你們支幾招。
把所有零食都收起來！！不許吃！！！告訴孩子只給吃飯，如果不吃或者少吃就要捱餓。比如中午不好好吃飯，下午餓了除了水吃的喝的都不給，哭鬧也不要理他。晚飯時候讓她再吃飯。如果還不好好吃也不要發火，就還餓著他，到明天早晨再給飯吃。
餓的滋味其實是挺難受的，只要你堅持中間不給孩子任何吃的，一般兩三天就改過來了。現在孩子會很聰明，她會哄你要零食吃，或者餓的沒力氣了都不要管她，小孩餓一兩天沒事的。可以給小孩多點戶外運動，多消耗熱量，餓的快吃的多。
一個人養成吃飯的好習慣是可以受益終生的，越早培養越好，從小讓孩子自己用勺子吃飯，吃飯不看電視，不挑食等等。
小胖曦媽媽
每個媽媽都會擔心孩子的吃飯問題，孩子不好好吃飯，導致營養不全面，個子長不高，睡覺睡不好……可是你知道孩子不吃飯有哪些原因呢？
腸胃不好
有的孩子可能腸胃本身不好，導致身體吸收不了太多營養，吃完就拉，或者總拉肚子。那麼就要從根源上改善孩子的腸胃了。平時要多給孩子吃一些養胃的食物，小米粥稀飯骨頭湯之類的，少食多餐，不要讓孩子吃生冷食物，生冷食物是導致孩子腸胃不好的原因之一。
不愛運動
孩子吃的少，很有可能是沒有運動。孩子跑跑跳跳，消化的快，才會有飢餓感。如果孩子吃了飯就睡覺，或者一動不動的看電視，消化就會稍微慢一些。孩子也不覺得餓，所以家長要多讓孩子運動，愛運動的孩子長得也快一些。
不合胃口
孩子不愛吃飯，還有可能是媽媽做的飯不合孩子胃口。食物過辣，過鹹，孩子都會不愛吃，給孩子做一些顏色漂亮的飯，能引起孩子食慾的，還要注重營養搭配。
孩子如果不吃飯，考慮一下是什麼原因，不能硬塞。孩子餓著不會生病，積食了反而會引起身體不適。
小闊少媽媽
寶寶厭食不好好吃飯，對媽媽來說真是個讓人頭疼的大問題，本來前段時間還乖乖的吃飯，突然之間好像對食物不感興趣了一樣，不管怎麼喂怎麼哄都進不到嘴裡去，作為媽媽心急的不得了:寶寶乖，快吃飯，吃一口，就一口，吃完飯飯長高高，身體棒棒！然後威逼加利誘，百般方法都用一遍，只為寶寶能吃一口飯。
要想寶寶能好好吃飯，必須找對寶寶突然食慾下降的原因:
孩子吃飯慢不好好吃飯時不要大聲呵斥孩子，精神受到驚嚇，孩子心裡會抵抗吃飯。 
