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對於分手之後，如何挽回對方，建議你首要做的，是管理好自己的情緒，別再擴大你們的衝突。
其次呢，針對分手的原因，做個認真的反思和總結，對方跟你分手肯定是基於在這段關係裡的需求沒有得到滿足，你需要看見對方的情感需求，並衡量自己能夠給予對方的，和對方語言的，差距在哪裡？
最後呢，瞭解了對方的需求，也看見自己的侷限，接下來要做的就是創造好的溝通環境，去解決你們之間的衝突。
安然情感解憂館
犟命i
首先不讓餘生有遺憾
如果你心裡還愛著他，說分手是一時衝動，或者是被分手的，那麼都不要讓遺憾繼續，心存希望，再做打算。就像斯嘉麗說的那句“明天又是新的一天”。再努力吹響愛的號角。
邊冷靜，邊善待自己
如果你們剛剛分手切記不可死纏爛打，男生女生都一樣。因為從前的日子你們彼此形影不離，即使兩個人沒有天天在一塊，心的距離也從未斷開過，而現在，你們心裡真的要開始放下對方了，這個過程對彼此來說都很難。如果你現在貿然主動聯繫他，或者是實在不能自抑的想念對方，也要分散注意忍下去，忍者為王。如果你實在忍不下去，那就宣佈你要失敗啦。為什麼呢？因為這個時候主動聯繫對方，1.會讓對方沒有面臨失戀的痛苦，沒有體會到你對他的重要性；2.會讓對方覺得你非他不可；3.潛意識裡也也不會主動反思，反而會變本加厲；4.你要好吃好喝，善待自己，好好充實自己，讓他感覺自己在你的世界裡並不是全部，況且你離開他竟然越來越優秀了。
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如果他再聯繫你
如果你堅守了我上面說的“忍”，那麼相信你們在分手後總會有交集的。如何把握這些交集呢？例如他給你發信息你怎麼回？你們下次路上遇見怎麼辦？經過很長時間的冷靜與修煉，相信你也明白了很多，自己也成長了，那麼就在再次交集的時候，誘使對方放不下你。男生就是天生的征服者，你可以用你的幽默、智慧打動他，但不可以全盤托出，纏著對方，或者白白送上門去。要自己掌握主動權，進退自如，做一個有主見的女子。
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愛自己是最浪漫的開始
也許他是你的初戀，也許你非常愛他甚至失去了曾經那個孤傲的自己，但是我還是要勸你一句。永遠不要愛他愛到沒原則，沒底線。永遠不要為對方做太多的事，妥協太多。永遠記得首先愛自己。因為這個世界上沒有人為你負責，除了你自己；沒有人那麼知冷知熱，除了你自己；沒有人會為你的將來負責，除了你自己。所以無論愛誰，請先愛自己，對自己好，讓自己的生活舒適，天天開心，才是真理。
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錦上添花從來不缺
如果你將自己的生活過的風生水起，樂在其中。那麼我相信你此刻對前任已經有了新的看法了吧。他一定在為自己的分手追悔莫及，等待著你再次出現在他的身旁。或者是你已經明白他並不是對的人，已經釋懷了。這個世界雪中送炭的人很少，錦上添花卻從來不缺。戀人也是如此，你過的好的時候，他們認為你好；讓你離開他生活過的很糟糕的時候，他們並不會同情而給你很多愛，相反撤的比兔子還快。
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最後，祝願每一個女孩都能遇到真愛。喜歡請點贊哦。謝謝。
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生活中，我們總會看到一些情侶因為各種各樣原因分手，但是分手之後，他們又開始回味前任的好，這種情況下，就會產生重追前任的想法，但是大家都說“好馬不吃回頭草”，所以他們總是不知道如何開口去追回前任。接下來就讓我們一起去看看分手後如何挽回前任的正確做法吧。
1、找出問題所在
首先，你需要找出你們的感情癥結所在，是什麼讓TA離你而去，如果你不找出原有並提升自己的話TA將再次離去。
每一個分手的理由都是獨一無二的，大部分真正的分手原因往往在分手時沒有真正顯露，有時TA會給你一個很爛的理由，比如說“我真的不再愛你了”或者“這段感情沒有任何意義”，假如你確定分手的原因，那麼好好想想為什麼它們會擊敗你。
男人和女人在一段感情中所需要的不盡相同，如果想有一個美好的結局，那你得明白你的伴侶需要什麼。當一個男人放棄一段感情是因為他並沒有從伴侶身上得到他想要的。
相同的，女性離開也是因為沒有從男性身上獲得想得到的，這與男性想得到的完全不一樣。記住我們不要對TA說“我已經為你改變”，當情感混亂時邏輯的效果甚微。如果你嘗試著提升自己，那麼你倆將會快樂的在一起很長很長時間。
2、讓他/她重新認識你
改變一下自己的打扮。添置些新衣服，換個新發型或是做個美甲。讓自己變得更漂亮，超出你前任對你的固有印象。但這種改變需要是不易察覺的，不能太過分、太誇張了。
和其他人出去玩的時候，你不需要和他們親密，但和其他男生或女生出去玩會讓你的前任覺得你魅力不減。要是他還想和好，是會主動來找你的。
你的前任和你開始熱戀是因為他們喜歡你，你也能滿足他們的情感需求。你改變了嗎？改正自己的壞習慣和錯誤。在他身邊時要有正能量，要有積極向上的心態，這樣他會覺得你很有魅力。
3、天時地利人和之際，向對方敞開心扉，曉之以情動之以理
適宜不尷尬的告白是必要的，分析導致上次分手的原因，並表明自己的立場。一定要選好時機，最好兩人喝點小酒，不僅壯膽而且能稍微緩解一下表白時候的尷尬。
挽回前任說難不難，說簡單也不簡單，但是無論如何都不要乞求對方回來，只能用吸引的方法讓他自己回到你身邊，這樣挽回之後的愛情才能走得更加長遠。
但是，在挽回前任的過程中，我們切記不能死纏爛打，無論結局如何，我們都要積極面對事實。分手對任何一個人都是痛苦至極，猶如身上的肋骨被抽取出來一樣，再也沒有支撐的能力。
但是既然已經發生了，已經走到分手這一步了，不管你有多麼不捨他，你都要坦然面對，因為只有面對才能更好地整理自己，而不是糾結於這個已經發生的事實。糾結是沒有用的，只會增加你的心理負擔。也只有積極面對才能把問題解決。
情感挽回導師洛卡
女生分手後該如何挽回她？
這個問題首先我覺得要解決的是，當初為什麼要分手？
是因為女生有自己心儀的對象了？還是說你們倆之間相處過程中出現了各種矛盾，而且這種矛盾是不可以解決和避免的。
找出相處之間的根本原因，如果這個原因真的能夠解決，那麼可以挽回她。
如果這個問題是沒有辦法解決的，可能是互相之間的性格問題成長當中的家庭環境問題，不太適合。或者說各種原因都有一方可以妥協和放棄，那麼你就可以在想辦法挽回女友。
榮小魚888
兩人在一起的時候肯定是有什麼互相吸引著對方，而分開就更說明你們彼此之間的有著讓對方難以接受的東西。
重新吸引我建議你要以另一個新的身份去接近他，讓他重新對你有新的瞭解和認識。共同愛好也就是一個很好的入手方式，具體可以讓你的閨蜜接近你前任身邊的朋友，通過你前任的朋友和你的閨蜜來幫你牽橋搭線、創造複合的機會。也可以間接地揣摩對方的內心想法。
祝題主早日挽回屬於自己愛情！
搞笑精彩匯
這要分情況的。如果對方不愛你了，你是感覺的出來的。那就離開吧，不要自欺欺欺人強扭的瓜不甜。如果是因為自己作讓男朋友傷透心了，就去哄。給他做頓飯，要表現出知道自己錯的樣子。男朋友愛你就不會為難你的哦～我就是這樣的，百試百靈啊。當然，女同志們要少作！別把男朋友真的作跑了，後悔可就晚了🤗
吹個頭去穩你
為什麼要挽回？即已分手就不要回頭，因為永遠都不可能回到過去！
