陳遠
母乳與輔食的時間安排
輔食就是滿足寶寶對於各種營養的需求，但是在一歲之前還是需要一定的母乳需要的。給寶寶添加輔食使，要遵從一定的原則，要一點一點的添加，從少到多，由流質逐漸變為固體的食物。6個月開始，既要添加一些蔬菜蔬果了，不過做成泥狀，9個月就可以給寶寶手能拿著的食物了。
輔食添加的注意事項
輔食添加的不合理可能導致營養不良，而且添加一種新食物時就可能出現不適應的情況。而且它的消化和吸收方面的功能也還沒有完善，腸胃容易出現問題，因此有著一定的注意事項：
1、添加的食物要從少到多。
2、食物從細到粗，從流質到固體食物。
3、給寶寶餵食要有耐心，不能強迫進食。每次添加新的食物種類後，就要對寶寶有著密切的注意，以免出現異常。
4、對輔食的數量和種類要靈活添加，根據寶寶的特點，適當進行調整。
在寶寶不太餓是可以試著添加輔食，寶寶的消化道弱，要根據寶寶的月齡大小，添加合適的的輔食，不宜過量。根據寶寶的消化能力和實際需要，逐漸增加輔食的品種，但是每個寶寶的輔食添加不是千篇一律的。給寶寶餵食的時候，一定要直立坐好，以免噎到。
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