天天鮮水果11
很高興能夠回答這樣的問題，我是你們的輝哥，從事育兒工作多年，尤其是孩子長高問題，自己總結出很多的經驗與小竅門，同時我自己的孩子也通過我的科學身高管理，身高達到了1.85米。希望能夠幫助更多的人長得更高，長得更健康！希望我的回答能夠幫助到你，點擊右上角“關注”後，能夠隨時看到輝哥更多的解答長高的問題，或者是向輝哥問一些長高的問題。
對於樓主這個問題，兒子16歲身高比較矮了，正常的16歲身高為170.58cm，很顯然樓主的兒子身高低於正常值，但是孩子仍然處於生長髮育階段，孩子是可以長高的，只要是進行科學的身高管理，至少長高8釐米，但是需要真正的科學管理才能夠長到至少180cm。
對於16歲的孩子來說，在用簡單的五大因素來進行管理，能夠起到作用，但是想要突破一個真正的身高來說是不太可能的，因為孩子的身高不僅僅是這些因素影響的，還有其他因素影響，真正的拔高階段就應該有一些長高的小竅門，這樣才能夠幫助孩子長得更高，高健康。
先來說說這幾點吧！想要孩子長高把這幾點要素把握好，首先是孩子的飲食方面，孩子處於生長髮育的關鍵階段，不要因為某些食物貴，而不捨得給孩子買，最終導致孩子的身高受到影響，後悔一生。其次是孩子的生活習慣。有些孩子的坐姿，睡姿，走姿都是不正確的，這就導致了孩子在壞習慣的基礎上慢慢的受到侵襲，身高越來越矮。
由於時間關係，先暫時分享這麼多吧！有什麼長高方面的問題，可以關注我的頭條號（輝哥講科學長高）給我發送私信，或者是下方評論，幫助孩子長得更高。
溫馨提示：孩子長高當然離不開長高小竅門，想要了解的可以關注我哦！
輝哥講科學長高
和人體的成年身高有關的因素有很多。如父母的遺傳，後天的生活環境，生活飲食習慣，某些疾病等多因素有關。
長高主要是骨頭的變長，而骨頭的變長是從骨骺的部位開始的，生長期骨骺是可以看到的，沒有閉合的。如果骨骺閉合後就不能繼續長高。而且目前沒有藥物能促使骨骺再次發育。
16歲的年齡，生長來說應該還有一定的餘地，因為大多數人骨骺在18歲左右閉合，當然也不排除16歲，17歲就閉合的，也有到20歲才完全閉合的。
對於預測未來身高的話，從骨科角度可以拍攝左手腕正位的x光片，根據手腕各各骨頭的情況來推測目前的骨齡，是骨發育延遲的，還是發育提前的。然後可以根據公式大致推算成年後的身高。
如果骨骺沒有閉合的話，一般人來說，影響身高的主要因素是營養，運動，睡眠。
營養，不是說多吃什麼，而是要均衡，因為很多蛋白，脂肪，維生素，礦化質，微量元素都會影響身高發育，所以說什麼也得吃，要均衡影響。在這個基礎上，可以一天一杯純牛奶。
運動，建議以跳躍類的運動為主，如籃球，跳神，戶外活動的時間要延長。
睡眠，一定不要熬夜，人體的長高多在夜間，建議十點之前一定要好好休息。
如果想預測骨齡，可以拍個左手腕正位片看看。
骨科李郎中
這個問題深有體會！想起自己當年16歲時，也不是很高，那個時候身體弱，條件也沒有現在好。現在我淨高178，不是很高算是普通，個人感覺好像20歲以後還長了不少！據科學解釋，身高其實也分先天和後天，先天也就是遺傳因素！這個很重要，因為如果是這個原因，就算後天很努力，也改變不了太多；如果是後者，也就是說受外在因素，比如營養、體質，環境等等，因這些問題而影響了身高，那其實是可以改變的，男孩子16歲前後，其實也正是生長的高峰期，一般也會持續一段時間，父母應該抓住這個機會，給孩子加強營養，多點鍛鍊，多做一些對身高有幫助的戶外有氧運動，比如打籃球游泳等等，另外情緒也很重要，16歲差不多正在學校，現在的學生學習任務重，適當的給孩子減壓，放鬆心情，16歲左右是身體的關鍵時期，心情開朗陽光積極，營養均衡睡眠充足，加上適當運動！把這些工作做好，就算是有遺傳因素影響，也不會太矮，畢竟都一米六五了！希望這個回答你能滿意！
葉正青qhjr888
吃鈣片，不含汞的鈣，含鎂的鈣，還能緩解生長痛！
whl65014
基因太差了，轉學去東北三省，讓骨頭多凍凍，可以刺激骨骼生長，否則165就是結局了
麼麼兒粉
男孩一般16歲骨骺閉合，無法治療，脊柱還能長1-2cm，早幹嘛去了，矮又不是一天兩天
心腦血管小學生
這個不好說，有的人晚長，有的人早長，我哥15歲就不漲了，身高178，我表哥一開始175.，，，18歲當了兩年兵又長到一米八多了，主要還是基因，一般爸媽高的話孩子就不會太低。
生活中的咱們
要看青春期什麼時候開始的，我一個侄子初三畢業還160，到了高一一下子長到180了
透網金鱗2
當然還能長高，但是每年開春4.5月份的時候一定多補鈣，因為這段時間是長高的最佳時期
大唐皮影戲
也許還能再長高點，有些人發育比較晚，二十三還能竄一竄的。不過也看你們做父母的多高了，如果都不高，那就不好說了。
