劉澤源599
我孕前身高168體重106，懷孕前期7個月一直孕吐強烈，吐胃酸水、黃疸水、吐血，總之非常不適，孕後期瘋長，長了60斤。孩子生下來7斤6兩，而體重也沒減多少！我全程母乳餵養，正常飲食，前幾個月體重有在減，一個星期幾兩，後來到120斤的時候，幾乎就是止步於此了！帶孩子很累，每晚起無數次夜，孩子大了晚上沒那麼累人了，但是白天又全要盯著孩子，幾乎沒有自己的時間，除非孩子睡了，自己能歇一會！我也經常帶孩子出去玩，一開始也沒時間打扮自己，但覺得日子不能這麼過，又重新開始打扮！現在感覺還是美美噠！
妖女郎的小世界
嗯，我身邊的那個漂亮女孩兒，生完孩子後，依然是漂亮女孩兒。
沒錯，那個小毛毛就是我。
那時候結婚早，媽媽像我這麼大的時候，就已經生了我。
如今二十多年過去了，媽媽依然是顏值被很多人豔羨的大美人。
媽媽已經四十多歲了，但是皮膚卻保養得比很多三十多歲的人都好。和同齡人在一起，媽媽看起來比她們至少年輕五歲。
我媽二十多年的閨蜜曾悄悄對她說，你18歲的時候比xx（我的小名）18歲的時候更好看咧~
是的，我不否認，我媽就是比我好看呀~
下面這張照片是三年前照的，那時候我還滿臉爆痘，也不會修眉。可以看出來，我媽的皮膚真的比我好很多！
這張照片也是三年前的寒假隨手照的，我媽笑起來真的很甜很好看！
再來兩張去年10月照的吧~
我把這兩張照片發到朋友圈之後，很多人評論說，真的是母女倆嗎......
如果要問媽媽有什麼“駐顏”秘訣，其實哪有那麼玄乎，我就簡單總結一下媽媽日常的生活習慣吧——
1.媽媽是油性皮膚。大家都知道，相比起乾性皮膚，油性皮膚不容易長皺紋，但是隨著而來的缺陷就是容易毛孔粗大。加上媽媽年輕的時候也喜歡擠黑頭，導致現在T區和鼻翼兩側都有毛孔粗大的現象，不過媽媽平日會塗點隔離，全臉薄薄塗一層，就幾乎看不出來了。
2.媽媽喜歡運動。她說過喜歡競技型的運動。媽媽以前跟著爸爸打乒乓球，後來迷上了羽毛球，“羽齡”已經超過十年了，還拿過我們市的羽毛球業餘混雙冠軍。媽媽每週差不多會打三次羽毛球，每次打完都大汗淋漓，臉頰紅撲撲的。
媽媽常掛在嘴邊的一句話是“汗水是最好的護膚品” 。媽媽的同齡人很多都經常出入美容院，刮痧、排毒，末了臉上卻依然長斑、臉色蠟黃。媽媽從來不信這一套，然而，她的皮膚卻細滑、通透、有光澤，雖說抵擋不住歲月，也會有些鬆弛，但我覺得比大多數她這個歲數的女人，都好太多太多了。
3.媽媽作息規律、食慾好、身體好。媽媽每天大概十點十一點左右睡覺，早上七八點起床，中午也會小憩一會，保證充分的休息。媽媽還經常掛在嘴邊的一句話就是“女人是睡出來的”。她偶爾看劇看入迷了也會很晚睡，但是絕大多數時候作息都很規律。
媽媽愛吃水果，一日三餐食慾也很好，加上堅持運動，身體倍兒好，很少生病，精力充沛，氣色也很好。
4.媽媽二十多年如一日堅持護膚。小時候看見媽媽每晚都會拿出一堆瓶瓶罐罐在臉上拍拍打打，有時還會敷上一片賊嚇人的面膜，都覺得很好笑。如今我也到了重視護膚的年紀，再看看媽媽這麼多年堅持護膚，確實卓有成效。
現在很多女孩子都動輒買上千的貴婦級護膚品，前幾天剛好和媽媽討論了這個話題。媽媽表示不認可，她說她十幾二十多歲的時候，用的都是“小護士”之類很平價的產品。媽媽還說如果不運動流汗、作息不規律，不管用多貴的護膚品都是白搭。
其實媽媽直到現在，都沒有用過任何貴婦級的護膚品，她都是發現哪個品牌不錯，就一連用好幾年，所有的護膚品都是同一個品牌成套的產品。她現在用的是丸美的產品，已經用了七八年了，最近可能想換換花樣，我把蘭芝的紫色隔離安利給她之後，她覺得這個牌子不錯，以後可能會換蘭芝的護膚產品。
5.媽媽幾乎不化妝。說實話，我並不清楚不化妝跟媽媽的皮膚好有沒有關係，只是作為其中一個生活習慣記錄在這裡。媽媽平時白天最多塗一個隔離，有時隔離也不塗，再就是塗唇膏提一下氣色，一個月修一次眉毛。所以媽媽白天可以說幾乎是素顏示人，但是她依然氣色鮮亮，容光煥發。
6.媽媽心態年輕、性格開朗。我覺得心態好是媽媽保持年輕漂亮的另一個很重要的原因，媽媽這前半生雖不總是一帆風順，但媽媽是一個非常積極向上、熱愛生活的人，她熱情、豪爽、有主見、有氣場，是一個精神強大的人。
這就是我身邊那個生完孩子的漂亮女孩兒的故事。
我希望有朝一日我也能成為她這樣的人。
南風亅
發自己照片會被打嗎
生孩子前的畫風100斤 一米七
然後懷孕時候還傻呵兒以為自己好像原來吃不胖呢 結果就是一米七的身高170斤的體重 一釐米一斤肉啊朋友們！直接胖到你懷疑人生
意識到自己胖的沒邊的時候就開始琢磨生完孩子趕緊減肥，可是一口一口吃起來的肉想減下來真就沒那麼容易了，經歷了跑步跑斷腿得了結膜炎，不吃飯低血糖暈倒各種悲催經歷之後，歷時半年我終於減到了孕前體重
最後再曬下娃吧 嘻嘻
你在我的南柯夢
作為一個很喜歡假裝少女的人，看到這個題目還是很想答。。。我自己。。。
很多人問我怎麼保持的瘦，實際上我沒有刻意保持瘦，孕前期孕吐反應很大，天天吐，聞到食物味道都想吐那種，瘦了10斤吧那時候。身高174，那時候100斤不到。
此時的我飽受孕吐摧殘，臉色煞白。
快生那會，經歷了孕吐以後就沒有胖了，生的時候120多斤好像。可能也是食補得好，沒胖。
孕照
發一下女兒哈哈哈，生的時候6.9斤，並且保持了一年的蓮藕節，身體也好，母乳餵了七個月，我奶水算多的，所以奶水多不多真的跟胸大不大沒有關係。讓我這個瘦弱的母親甚是欣慰。 
發一下顏值比我高的媽媽。。就是女兒不像我，沒有遺傳我們家的雙眼皮。這個時候孩子是七八個月，還沒睡醒的樣子哈哈。
偶爾我還是喜歡假裝自己是少女，並且很多人以為我沒畢業哈哈哈，這是2016年的照片，那時候寶寶一歲多。 
2017年6月，又瘦了，發現到夏天就會瘦點。 
幾個月前
我一直都是腰很細，胖也只胖腿！我姐也是這樣的身材。 生完肚子沒變化，沒長紋，可能是孕期有擦防妊娠紋的東西，還有我肚子當時沒有很大。目前馬甲線都瘦出來了的樣子。但其實我並沒有覺得是好事，專門凹造型拍照還好，現實中太瘦弱，衣服我一般上半身穿寬鬆的。
發現腰細穿和服不會跟別人一樣勒得要命哈哈哈。。。 
最後曬娃，即將三週歲。雖然不像我，但也是萌萌噠。
孩子自己帶的時候多，偶爾出去旅遊一兩星期給媽媽帶。帶孩子是一件很累很累的事情，我覺得我是帶孩子帶瘦的。。。秉著不能醜不能放棄自我的精神堅持著，還有就是年輕確實恢復快，我92年的，個人認為比生孩子前更好看哈哈哈。
唯一讓我傷心的就是母乳以後胸沒了。。。沒了。。。
凌晨的無助
放兩張我孕前的照片那時候也不瘦啦大概接近120斤，身高168還是比較緊緻的那種身材
孕一個月時候，這個時候其實還不知道呢
孕三月 孕吐強烈反倒瘦了
孕六個月 孕反消失 體重直接飈到130
孕8個月 拍了孕婦照 
孕九個月
剖腹產前一天38周＋3 158斤 嗚嗚嗚 
產後15天 147
產後40天 大腿粗的我想哭 依然145 
現在的我 產後四個月 體重還有140斤。
最後奉上一張我女兒曬日光浴的美照 
三月份 唯一的目標就是繼續健身房減肥 目標瘦到孕前就滿足了。加油吧。小滿麻麻！月初912
我今年21，堂妹比我小兩個月。
她去年十月一號奉女成婚。
如今寶寶和媽媽一樣美✌️
陳鯰魚
我，今年31歲，娃4歲多。女人當了媽媽以後時刻不能鬆懈，工作要努力，經濟要獨立。有個體貼的老公固然重要，自己也要養得起自己。凡事想開，知足常樂；也許心態好的人就會顯年輕吧。
妖兔兔
我自己，很普通的人，長相一般般。結婚前體重97左右，冬天也不過百。結婚後100左右，為了備孕增肥到106，成功懷孕。先發一張婚紗照
胳膊什麼的沒P，影樓還問我要不要P粗一點。
結婚後的自拍。
懷孕到生130斤。照片是懷孕32周時候拍的。一百二十幾斤。
生完123斤，孩子六斤二兩，我很奇怪羊水和胎盤重量去哪裡了，也有可能是躺了兩天水腫。
生完一週117斤，結果月子做太好又120斤。孩子不到6個月回單位工作，上班時110斤。因為純母乳餵養，一直吃的挺好，現在孩子一週半，身體很高，我體重106斤。希望斷奶後在夏天能收回100斤內。
現在很少拍照片，手機裡全是孩子。話說某軟件的拍照水分是真大啊。肚子很鬆，尤其是胸，太可怕了……所以生完孩子一定要勤快，不要貪懶，收腹帶多綁一段時間。對於精神狀態方面，我屬於對睡覺需求比較少的那種，但一直很規律，生完孩子剛恢復工作的確有點懵，適應一段時間就好了。 阿良良木_lucky
生孩子之前
167，110斤左右……這個還沒結婚，結婚後又瘦了一些，我瘦了臉會瘦很難看，後來懷孕胖了24斤，後期臉有些著浮腫的胖，胳膊粗了一點，腿幾乎沒變化……生了當天就瘦了，三天後出院回家一稱104斤，因為生孩子興奮的幾戶在醫院就沒睡過，回家後很憔悴，擔心自己健康，立刻開始吃吃吃，月子裡有月嫂和媽媽，可是還是很累，餵奶特別累腰，一直疼到大半年堅持推拿才好些現在也不能累，出了月子媽媽也在，一直呆到五個月，但是我身體恢復很慢。期間孩子有溼疹天天哭要一直抱，我的脊柱左偏厲害，也不敢穿別的衣服，冬天的外套也只買純棉的棉襖，怕蹭了孩子的臉，所以很佩服那些能自己看孩子的媽媽還有空打扮，我42天以後出門發現從商場這頭走到那頭居然累到不行，身體發虛一身汗，寶寶現在一週歲半啦，身體好了一些，可以帶寶寶出門玩啦……我右胳膊現在肌肉發達可以到手抱娃，
現在120斤左右腿明顯的粗了……胳膊也粗了，腰也有了點贅肉，臉依然瘦我覺得自己丑了，
頭髮之前掉了不少也白了很多，不染不燙，懶，可是就是不願意把孩子扔給老人帶， 失你七夕
特別想告訴廣大女性朋友們，胖不是因為生孩子！是因為你的生活飲食習慣！生孩子只是人生中一個體驗和過程，我特別不希望因為某些回答讓未婚未育姑娘們對生孩子有所恐懼和誤解。
這是26歲結婚時候的身體狀態，很緊實，很健康，幾乎不怎麼生病
我是最最普通的那種姑娘，丟在人群裡都不被人注意的那種。因為高中之前只關注學習，身體很弱，媽媽希望通過鍛鍊身體來改善我的體質，在我高三畢業那年給我辦了第一張健身卡，從此，每年暑假我都會堅持去健身房，上學的時候也不歇著，打羽毛球，跑步，快走，總之愛運動，吃的方面不忌口，每頓飯都吃的飽飽的。但也不會暴飲暴食，平時每天都會吃水果，不吃難受！大學畢業工作後，還是抽空就會去健身房，愛上了肚皮舞「關於肚皮舞對生育的好處」週末跟著戶外爬山，滑雪之類的，總之就是不宅
經過常年的累計，等我27歲「如果有生娃計劃的趕早不趕晚，時間對生育期的體質恢復各方面還是有影響的」開始備孕的時候幾乎不需要調理，孕前檢查完全健康，開開心心備孕了半年懷上寶貝。快三個月的時候帶著孕前期反應去了趟菲律賓潛水
孕期反應頭三個月有一點點但很快就正常了，除了一點點漲大的肚皮。這裡要提一下肚皮舞，練過肚皮舞的應該會知道肚皮舞會讓你的腹部變得很柔軟皮膚的韌勁兒也比一般人大，內裡的脂肪轉變成肌肉很有力量，所以整個孕期我沒有長一點兒妊娠紋，肚子感覺也很結實能保護好寶寶沒問題。 
孕後期一直到快生體重比孕前漲了20多斤，我希望順產，醫生後期叫我控制飲食，但我就是愛吃肉木有辦法！順產是沒錯，但是生了整整24個小時，各種艱辛自己體會。產後20天左右恢復到孕前體重，但肚皮嚴重鬆弛，月子裡堅持帶收腹帶，堅持母乳餵養，
這是生完半年，體重各方面恢復了，但是脫了衣服還是明顯感覺到身體的肉和皮都鬆弛，因為孩子小沒時間去健身房鍛鍊，所以一直放任自流，現在孩子一歲半，如果老公在家或者娃有人看著，我會一週抽兩三天下班或者週末去健身房呆一個小時，跳跳肚皮舞，有氧操，做做卷腹，基本恢復到生前狀態。
長期愛運動的好處就是，體質好，備孕，懷孕，生孩子，帶孩子，哪個不是對身心的巨大考驗！所以身體好不是隨便說說的，要做！再有就是基礎代謝會變快，對！就是傳說中的吃不胖體質，好處大大滴。所以，不要給自己找藉口了，趕緊動起來吧，哪怕是跳跳舞也是好的呀！最後來一張普通的玩娃日常。
當你身體好之後，身材氣色就會好，心情就會好，心情好家庭就會和睦，這就是我這個普通老百姓追求的幸福了。
