水母網11月29日訊（YMG記者 徐鯤）今天，全市大部分地區仍有霧或輕霧，空氣質量和能見度較差。氣象部門提醒市民，濃霧出現時，應儘量避免外出，司機朋友注意交通安全。
昨天是“小雪”節氣第七天，市區上空雲量較多，傍晚煙臺西部部分地區降小雨。昨天氣溫小幅上升，凌晨5點市區氣溫在5℃左右，到下午1點升至11℃以上，此後這一溫度一直維持到下午3點。
今天煙臺天氣陰轉多雲，偏北風，風力逐漸減小，氣溫與昨日相比變化不大。今天全市大部分地區有霧或輕霧，空氣能見度和空氣質量較差。
明天煙臺天氣多雲轉晴；北風，風力不大；氣溫稍有回升。
後天煙臺天氣多雲，南風，風力較小，氣溫略有回落。
本週日到下週一，隨著南風迴歸，氣溫再度上升。這段時間冷暖空氣頻繁交鋒，市民應隨時關注天氣變化，及時增減衣物。
目前“小雪”節氣已經過半，室內溫暖，人們穿得嚴實，體內的熱氣散發不出去，再加上冬令飲食所含熱量較高，容易生“內火”，出現口乾舌燥、口腔潰瘍、皮膚乾燥的症狀，這是人們常說的“上火”。煙臺市中醫院養生專家提醒市民，少吃辛辣食物，多喝水，戒菸戒酒，規律生活，最好適當多吃些芹菜、萵筍、生菜、苦菊等有解熱去火、清熱潤燥作用的蔬菜。這些蔬菜含有氨基酸、維生素、生物鹼、微量元素等，具有抗菌消炎、提神醒腦、清熱潤腸等多種醫療和保健功能。
煙臺市氣象臺11月28日17時提供最新天氣預報：今天白天到夜間，市區天氣：陰轉多雲，有霧或輕霧，東北風轉北風，風力4到5級轉3到4級，最高氣溫12℃，最低氣溫3℃。明天白天到夜間：多雲轉晴，北風，風力3到4級，最高氣溫13℃，最低氣溫6℃。後天白天到夜間：多雲，南風，風力3到4級，氣溫：12～6℃。
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