飛來的仙鶴草
藥物治療的目的有兩個，一個是增加睡眠質量，另外是增加有效睡眠時間。根據睡眠治療的指南，藥物治療的次序建議:
首先是短、中效的苯二氮卓受體激動劑，包括苯二氮卓類的各種安定以及非苯二氮卓類的唑吡坦、右佐匹克隆等；褪黑素受體激動劑（如雷美替胺）也是推薦的。
再者，是其他的受體激動劑 。
然後是具有鎮靜作用的抗抑鬱劑，比如米氮平、曲唑酮、氟伏沙明以及多慮平等等 。
然後是聯合使用苯二氮卓受體激動劑和具有鎮靜作用的抗抑鬱劑 。
其他處方藥如抗癲癇藥、抗精神病藥不作為首選藥物使用，僅適用於某些特殊情況和人群 。
巴比妥類、水合氯醛雖被FDA批准治療失眠，但臨床不推薦。
非處方藥，比如說提到的抗組胺藥，也包括一些解熱鎮痛藥常用於患者自我處理，這些藥本身有鎮靜催眠作用，對部分失眠患者有效，但臨床上也不推薦。因為目前對於這類藥物的有效性和安全性的證據非常有限，因此不推薦這些藥應用於失眠治療。
此外食慾素受體拮抗劑中的蘇沃雷生（Suvorexant）已被FDA批准用於失眠的治療，國內也有應用的相關研究文獻報道了。
一盞茶的恬靜
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學著健康
建議最好不要用這代替，可以用睡安寶
睡安寶
此藥替代，副作用大。
秋天的拂曉
當然不可以！
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