案例一
小松同學的成績中等偏上，父母平時忙於工作，對他的學習管的不多。但自從上了高三，父母對他的態度來了個180度大轉彎。寒假過後，為了更好地照顧小松，小松媽媽換了一份自由度較高的工作，方便更好地照顧小松。爸爸則推掉了很多應酬，留下更多的時間陪小松。面對父母的“特殊照顧”，小松卻有些不適應。他嘗試跟父母溝通，讓他們一切照常就好。但父母說：“高考這麼重要的事情，一輩子就一次，我們以前對你的關心不夠，今後會做好你的後勤工作，你只要專心學習，爭取高考考個好成績就行了。”小松聽完頓時覺得壓力山大。
案例二
小魏是個乖巧聽話的孩子，一直以來較為依賴父母，尤其是媽媽。自從高三以來，因為學習壓力較大，情緒波動性較大，經常對媽媽發脾氣。媽媽以前一直覺得小魏依賴性太強，但還是聽話乖巧的。現在她生怕自己做錯什麼，耽誤了女兒在關鍵時期的學習。
分析
高考不僅是對孩子的考驗，更是對家長的考驗。有的父母為了不讓孩子分心，做起了孩子的保姆，給孩子無微不至的照顧。但父母過渡的關心與關注會給孩子帶來更大的壓力，會讓孩子產生“父母為我做了這麼多，我要是考砸了就對不起他們”的想法，從而排斥父母的照顧。如果這時父母依然堅持自己的想法，只會讓孩子更加反感和內疚，從而影響備考。還有一些控制慾較強的父母，平時對孩子有過多的包辦替代行為，沒有讓孩子養成獨自處理問題的情緒和習慣。面對高考的巨大壓力，孩子顯愈發錯誤，家長這是也會不知所措。
實際上，高三的考生基本上都成年了，絕大部分可以獨立面對高考這件事。高考是人生成長中一次寶貴的挑戰，雖然荊棘滿路，但孩子可以從中得到磨練，擁有擔當的勇氣。因此父母要給予孩子一定的空間，讓孩子自己成長。
支招
父母管好自己的情緒 不給孩子“添亂”
高考的確是一件人生大事，但有的父母和孩子對高考的認識有偏差，給高考賦予了太多額外的意義，導致很焦慮，總希望為孩子做點什麼緩解焦慮情緒。實際上，過多的照顧無形中會給孩子增加更多壓力，孩子會有意無意地疏遠父母。因此，父母要先過好自己的生活，調整好自身情緒，不要把關注點全放在孩子身上。如果父母覺得什麼都不做難受，那就問問自己，不恰當地干預會給孩子帶來什麼影響，這樣就會平靜很多。如果孩子已經流露出抗拒或反感的情緒，那就給孩子一些空間，寧可什麼都不做，也別“添亂”。
多跟孩子溝通 決定權給孩子
高三生有很強烈的獨立需要，不希望整天被父母圍著團團轉，更反感生活被父母安排和掌控。因此，父母在表達關心和照顧前，最好先和孩子溝通，尊重孩子的需要，按照孩子的意思行動。即使發現孩子正經歷學習低谷期，或情緒波動較大，也要穩住陣腳。除非確定自己能真正幫上忙，否則還是把決定權還給孩子。即便孩子可能會犯錯，但也會從中吸取經驗和教訓，比父母說教深刻得多。
減少對孩子 全方位的照顧
總體而言，孩子需要父母的理解、支持和照顧。但具體到每個孩子身上，做法有所不同。有的孩子依賴性強，或父母一直以來包辦較多，那麼在備考過程中，父母的陪伴和照顧依然很重要，否則孩子會覺得一切都得獨自承受，壓力會增大。但也不要無微不至地關心和照顧。父母還要有心理準備，要能耐受得住孩子的負面情緒，必要時可尋求心理老師或諮詢師的幫助。還有的孩子認為父母的關照給自己帶來了壓力，需要更多獨立空間。那麼父母可以“退一步”，做好後勤工作，保證飲食、接送、提醒規律作息，營造輕鬆溫馨的家庭氛圍。
總之，父母要保持積極淡定的心態，有時穩住陣腳不“添亂”就是對孩子最大的支持。
閱讀更多 大貝才子 的文章
