半盞油燈枯
我是女食俠，一個在美好不將就的日子裡，用美食盡情寵愛自己的女孩。
每一個人都是獨立的個體，所以最多的時候，在熙熙攘攘的人潮退去之後都需要學會和自己相處。以前剛畢業的時候，從大學宿舍裡面搬出來自己單獨居住，在下班之後整個人都是蒙的，沒有室友陪伴，更沒有任何人作為參照，不知道別人在幹嘛，所以不知道自己要幹嘛，那種恐慌和焦慮被隨之而來的各種電視劇填充之後，覺得好像找到了一絲絲的滿足和安心感。
所以在剛工作那會，忙亂一天之後回到住的小房子，都會習慣性地打開各種視頻軟件去消磨時間。但是這種滿足感是暫時的，在一部電視劇花了好幾十個小時看完之後，心中是更大的空虛感，時間浪費了不說，好像自己並沒有收穫什麼，反而是從電視劇中主人公和現實生活中的自己二者之間強大的落差中生出了更大的空虛無助感。
後來慢慢從各種網站找一些資源學習，最開始是英語，後來是職場種種充電課程。看課程的時候雖然過程很辛苦，但是在看完的時候覺得自己成長收穫了不少，就有很強的成就感，這樣慢慢形成了一個良性循環，促使自己不停的找課程學習。
最後慢慢了解到了自媒體，越看越感興趣，很多時候下班之後飯都不吃就一頭鑽進去學習，後來也摸索到了很多自己前所未知的現世界，感覺自媒體是一個完全可以填補自己下班之後空閒時間最好的領域。現在自己開了賬號，開始做視頻和寫文字分享一些小小的東西，但是感覺很充實，雖然自己辛苦熬夜剪輯出來的視頻看的人真的很少。但是看著自己一個個完整的作品出來的時候，真的有很大的成就感，我一定會堅持下去的，讓自己下班之後的時間充裕起來。也希望更多的人能夠看到我的作品，支持我的創作。同時也希望看到我分享的內容之後，你下班之後的時間能夠充分利用起來，不要漫無目的地浪費時間，做自己喜歡且能讓自己成長，同時能夠幫助到別人的事情，慢慢你就會很充實，也會有很大的收穫。
感恩閱讀我的分享，我是女食俠，喜歡用心分享的女孩，你下班之後都幹啥呢？歡迎評論區討論哦，也可以關注一下看看我的視頻，提出你寶貴的建議。我會認真回覆的哦~
女食俠
今日太忙，現才答題，敬請原諒，答案如下，還請讀完：
下班回家，獨自一人，開火做飯，
飯好關門，學校接娃，回家吃飯，
飯後為師，輔導作業，帶讀故事，
伊索寓言，讓其明白，其中寓意，
爾後坐等，愛妻回家，妻坐桌上，
衣來伸水，飯來張口，夫妻交流，
一家車飯，酒足飯飽，一家三口，
看其電視，大頭兒子，小頭爸爸，
其樂融融，八點來到，準備書包，
檢查用品，讓娃睡覺，妻聽音樂，
總結生意，記錄得失，吾花樣多，
時而抖音，時而頭條，時而答題，
學海無涯，茶具一盞，品味人生，
握筆練字，陶冶情操，跑步健身，
有益健康，十點來到，為妻暖被。
週而復始，幸福不止，你若感嘆，
林凌侃天說地
說說我下班後一個人的生活狀態:
1.首先，當然是解決溫飽問題。下班回來的時候，順便買點菜，回家自己做飯吃。
2.最近開始玩頭條，有空就會在上面回答一些問題。
3.我有一個頭模，對編髮很感興趣，不管什麼髮型，基本一看就會，自從開始玩小視頻後，每天晚上就會錄一段自己編頭髮的小視頻上傳上去，這個一方面有收益，另一方面證明自己一直在堅持做一件事情，同時也是興趣愛好之所在，何樂而不為呢？
4.一直羨慕那種英語說得很溜的人，我期望的就是，有一天能和別人毫無障礙地進行英語交流。現在每天9:30，雷打不動地學習並練習英語口語，自我感覺進步了不少。
5.一直有在其它平臺碼字，這個習慣也會一直保持下去。
xiaojingling888
1.下班後第一件事就是問問寶寶在學校的學習情況2.幫助我家保姆做家務，做飯，不知道為什麼，其實我家阿姨做家務沒得說，做的很不錯，但是我就是愛收拾家，而且覺得收拾的乾淨特別有成就感，然後就想著今天老公和孩子吃什麼飯3.當然就是晚飯了，以清粥小菜為主，很少吃肉，不過我這體重，似乎不太符合吃飯的邏輯😁4.我家很少看電視，晚飯後我收拾碗筷，孩子寫作業，我會偶爾輔導，老公基本都在畫圖（設計男）或者看書5.上床休息。給大家推薦我老公看的書
小小陳的幸福生活
鍛鍊、讀書、慎思
現在的工作每天下午六點鐘下班，走路半個小時到公司宿舍，這個時候就是六點半。
一般晚上要到11點才能睡覺，甚至有時候到12點多才能入睡。在這四五個小時時間裡，就是自己一個人的時候。
怎麼度過這四五個小時時間，就是我們要思考的問題。我觀察了我身邊的人，他們在這四五個小時中差不多就是下面幾種。
玩遊戲：每天下班吃過晚飯回來，床就是自己的充電樁，離開一秒都不能。手機抱在手裡，手指頭在手機上不停地移動著。
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三五成群聚在一起：這種的佔比例比較少，但也不能只有少個數。現在人都有
獨處恐懼症。一個人的時候，就有點恐慌起來，沒有一兩個朋友在身邊，渾身都感到不自在。聚餐：這樣的比例要再少一點，因為要一定的成本。快要到下班時間，就開始在手機裡呼朋喚友，約在哪裡，什麼不醉不歸的。或者什麼哪家酒吧坐坐。
逛街：一個人到處亂逛，隨便看中一家飯館就進去解決一頓晚飯。
鍛鍊：現在注重身體的人也比較多了。一般都是30歲以上的人在路上跑步。不是有一句話嘛“保溫杯裡泡枸杞”。
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讀書：這種的在下班後比例是絕對少之又少的。下班後繼續學習。
副業：下班後從事其他工作繼續掙錢。
還有其他幾種，不一一而論。
上面說的幾種，不能單一而論。也有是玩一會手機，然後開始讀書；也有是幾種按一定的時間段去進行的。
現在的社會壓力是比較大的。下班後我們是需要時間去放鬆一下我們的大腦的，遊戲可能是所有人的首選。不是說反對玩遊戲，而是要給自己定個時間，比如說是玩半個小時候的遊戲，然後鍛鍊身體。
在這個壓力大的社會，我們要保持不斷地學習，短時間的學習可能見不到什麼成就出來。時間長了，對我們的工作職位的發展的影響是顯而易見的。
而且學習是注重系統化的學習，現在網絡的發展，所有的東西都是碎片化的。我們容易被網絡影響我們的判斷。有一句話說的好：利用零碎的時間去系統的學習，而不是利用時間去學習零碎的知識。
學習的同時也要注意：慎思。思考自身，思考工作。可以給我們更加了解自身不足的地方以及需要改進的地方。這樣進步會更大一點。
鍛鍊：身體是革命的本錢。
最後，祝外面拼搏的我們事業越來越順利，家庭美滿。
半盞油燈枯
下班一個人會做什麼？我說說我的情況，我在一家人力資源公司工作，每天面對的事找工作的人，下班後會很累，有時候會洗澡然後外面買快餐飯吃，然後躺在床上刷刷新聞抖音就直接睡覺了，這是絕大多數情況，有的時候睡意不是很強我就會修修圖片，因為我對攝影和PS比較感興趣，所有有的時候我有時間會找小姐姐夜拍，然後看著自己拍的照片發呆，然後再修圖，修完之後有一種成就感，我性格比較安靜，很少和朋友在夜市逛，這也是我單身的原因。哈哈，
黑澀會小青年26
說一下我最近半年的狀態：
1.不加班，六點半到家，做飯吃完後7點半，休息半個小時，也就是玩手機，看看新聞，視頻！八點左右開始學習，寫寫字，看看碑帖，歷史類書籍！差不多九點半洗澡，收拾，十點左右上床，玩半小時手機，然後聽著《百車全說》睡覺.
2.加班時候，九點到家，看一集電視劇，十點左右上床，玩手機，聽節目入睡.
3.半年基本沒有運動，長肥了20斤，所以最近計劃跑步.
總結就是：少玩手機，多學習，多運動.
嗯，希望我能做到，加油💪
出山泉水清
這個問題每個人都不同，工作時間也不一樣，有些人下班早而有些人下班晚。
我個人的話都是5點半下班，然後回來給自己做飯吃，吃完飯過後就出去散散心一會兒，回來就已經快9點了剛好洗澡洗衣服，洗好之後就坐一會兒思考一下今天所有做的工作和明天要做的工作，然後就看一下書就睡了。
因為每個人下班時間不同，所以下班之後做的事情都不同吧，這就是我的感觸。
時間檢驗
下班後會在家做什麼？
下班回家，第一件事就是解決餵飽問題，很多時候都是自己買菜做飯！因為在外面吃飯衛生是一方面，另一方面我所工作的城市消費太高，工資低經常在外面吃飯加房租確實吃不消！
餵飽問題解決，洗刷完畢後！坐下來休息1小時，1小時內一般刷刷頭條新聞，近期也迷上了作答悟空問題，看著自己的回答也時候能幫到一些人真的很欣慰！
飯後休息結束後，然後就開始換跑步裝備，去外面跑步！喜歡一個人跟著音樂的節奏，跑在馬路上，操場上，喜歡那種大汗淋漓的感覺，喜歡那種揮汗如雨的樣子！每當跑步結束後都倍感舒暢！
跑步結束後，拉伸運動，洗澡！補充流失的水分能量！ 然後躺在床上刷刷新聞，朋友圈，安然入睡！
我現在正在備戰11月18號上馬！我們可以一起加油，備戰上馬！
大家好，我是社會熱點達人，請大家多多支持關注我！謝謝！
用戶86523936570
1.從女的方面講：
做什麼事可以充實一下自己:
第一，不想學習，學習不進去；
第二，不想動腦筋，深奧的問題頭疼；
第三，不想看連續劇或電影，不感興趣；
第四，鍛鍊身體，不想動怕累
做什麼消磨時間，比如我姐吧!王者榮耀火的時候，下班天天打，自己又菜，就拉了一堆朋友來玩；因為是女的嘛，還挺漂亮又單身，你們懂的拉，然後天天叫別人帶她打王者，只有想玩都有人陪著（不要想歪哦！微信叫別人上線一起玩的哦），都是坑別人掉分！哈哈哈，玩一年半載的肯定也是膩了。跟著絕地求生死又來了，到現在都還在玩這個，遊戲比較消磨時間。
2.從男的方面：
就我自己吧！
一箇中專畢業生，在工廠裡面過著早上8點到晚上8點的生活，這樣也過了5年吧！在這5年的時間我自考了業餘的大專證，也換了一份朝九晚六的工作，當然工資也是翻倍了。但是我也不是所有的時間都用在學習的上面，這樣說你們肯定感覺我在吹牛，我也是有一段時間看電視劇和電影，把所有喜歡看的都看完（我一般看電視都是快進的，哈哈！大概不到一週就看完的那種），也喜歡玩遊戲，還是大家熟悉的王者榮耀，段位在王者哈哈哈！專業安琪拉，想不到吧！
現在我嘛！還是在玩王者，也報考了本科，在自學專升本。這就是我下班會做的事情！
總結一下：下班後還有4、5個小時，消磨這些時間，每個人都是不一樣的。有人喜歡學習提高自己，有人喜歡看電視，有人喜歡玩遊戲，有人喜歡做飯等等。
