茂名：实拍我家的午饭，三菜一汤，写意人生，幸福满满的。 ‘华夏多少辉煌事，共筑中国梦开始。’ 哈路、大家好，欢迎来到蔡哥图集。今期与读者朋友们分享下我家今天的美食午餐，我是农民的儿子，地地道道的农村人。农家的都是粗茶淡饭，五谷杂粮等食物。 今天由我的娘子主厨下锅，这是平菇炒肉，新鲜脆滑，味道和香，未吃午饭的朋友想吃吗？不妨过来品尝谈说。
腐竹携红萝卜与黑木耳焖豆饼，清一色的素材食品。营养超级的丰富，阵阵飘香扑鼻而来。哗！！原汁纯气，食过返寻味。吃到爽飞起，这道家乡小吃是我的至爱，管不住肚皮了，有想吃的朋友吗？过来一起撑台脚吧。
这碟是生菜、绿色食品，家里种的；由娘子亲自栽养、叶子青绿青绿的，娘子说白灼了吧，这样吃维生素B极高，对身体健康有益。加点蒜头味道会更佳，朋友们你也这样吃过吗？
农家的菜就这么简单、这是平菇炒肉的过程，大火来回翻炒，娘子的炒锅过得去，味道让我食得撑撑的，看了这样的美食，免不了有嘴馋。
桌面上摆放着美食，小碗里盛装着香喷喷的鸡汤。也是自家养的吃糠走地鸡，肉质色泽鲜艳，来个五爪金龙；走得快抓得稳，爪爪抱珠银。这是我最喜欢吃的，味道好极了。
娘子一早就杀鸡，说今天要改善下生活，这下可有口福了。来个黑糯米酒煲鸡汤，特别我们广东人，喜欢煲汤吃喝。早前娘子自制的黑糯米酒，今天开坛试试；味道是醇香醇香的，看到这鸡汤垂涎欲滴了。哪有不流口水的呢！
农家三菜一汤，挺实在呀，看到这佳肴美食，如果来杯白酒的话，真是写意人生呀。可我是个饭桶之人，只有大口大口的米饭夹菜送。实话实说了，娘子的手艺是不错的，真是超级的好吃。这是平凡人过的日子，吃得健康快乐最如意。每天更新吃喝说趣事，感谢你的观看和支持。欢迎点击右上方关注留言告知！
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